Ako vytvoriť trvalo udržateľnú záhradu

Ekologická a trvalo udržateľná záhrada je plná života, rozmanitosti a čo je na nej najcennejšie, je autentická. Nie je to záhrada s presne a prísne definovanými líniami, kratučkým anglickým trávnikom, minimalistickými kvetinovými záhonmi len s 3 druhmi kvetov, dokonale ostrihanými kríkmi a stromami. A vy už viete, že v záhrade my dve trávime veľa času a snažíme sa práve o jej pestrosť na viacerých úrovniach. 

Trvalo udržateľná záhrada si žije voľne a rozumne hospodári s vodou, energiami, podporuje biodiverzitu, kombinuje jedlé a liečivé rastliny, ochraňuje zvieratá v nej žijúce a láka do nej nové a nové druhy. Robí všetko preto, aby to v nej naplno žilo a fungovalo bez obmedzení. 

Pýtate sa, čo môžete urobiť, aby ste aj vy svoju záhradu zmenili na trvalo udržateľnú? Máme pre vás niekoľko užitočných tipov. 

ZBIERAJTE A HOSPODÁRTE S VODOU

Zrážok je čoraz menej a ich úhrn vôbec nezáleží na ročnom období. V lete neprší, v zime nesneží. Voda je jednoducho veľmi vzácna a bude čoraz viac. Zároveň je nevyhnutne potrebná, pretože bez nej nevypestujete nič. 

Najlepšia voda na zalievanie je z dažďových zrážok, a preto si na tienisté miesta do záhrady nainštalujte zberné nádoby. Čím väčšie a čím viac, tým lepšie. 

V záhrade obyčajne podstatnú časť zaberá trávnik. Potrebuje pravidelnú zálievku najmä v čase intenzívneho sucha alebo pri raste novej trávy zo semena. Ideálne sú samozrejme dažďové zrážky, ale väčšinou sa polieva práve preto, že neprší. Snažte sa preto zalievať tak, aby sa voda z neho čo najmenej vyparovala, nezalievajte počas horúceho dňa, ale skoro ráno alebo večer. 

Vyberajte si rastliny, ktoré zvládajú sucho a nepotrebujú dennú zálievku. Ponuka je pestrá – rozchodník, sukulent, portulaka, bugénvilea, levanduľa, bodliak, perovskia, rebríček, železník, lantana, stredozemské bylinky, monarda, ľaliovka, echinacea...záleží od ich druhu a tiež výsadbového miesta. Určite si nájdete také, ktoré spestria a skrášlia záhon. 

Keď už sme pri záhonoch alebo veľkých výsadbových nádobách, zeminu zakryte alebo nasteľte mulčovacou kôrou, drevenou štiepkou, pilinami, drobnými kamienkami, slamou alebo iným prírodným materiálom, ktorý zabráni vyparovaniu vody a zabezpečí jej udržanie sa v pôde. 

ŠETRITE S ENERGIOU

Menšia plocha trávnika vyžaduje automaticky menej kosenia a tým nižšiu spotrebu energie. Rovnako je užitočné znížiť frekvenciu kosenia. Nekoste na najnižšiu možnú výšku trávy, taký trávnik oveľa rýchlejšie vysychá a nemôžu v ňom žiť chrobáky, hmyz a iné drobné živočíchy. 

Aj keď je automatické zavlažovanie pomocníkom, na niektoré miesta v záhrade stačí použiť klasické zalievanie s krhlou. 

Záhradné práce dnes dokážu uľahčiť prístroje. Vyberajte také, ktoré šetria životné prostredie a neprodukujú zbytočné emisie. Zároveň je nutné poznamenať, že cena ekologických prístrojov je niekoľko násobne vyššia. 

Svetlo v záhrade vytvára po zotmení nenahraditeľnú atmosféru. Nielen počas leta oceníte osvetlené zákutia. Pri výbere svietidiel dbajte na solárne riešenia s LED žiarovkami. 

KOMPOSTUJTE

Nielen že nevytvárate zbytočné množstvá odpadu, ale využívate ho vo svoj prospech. Konáriky, pokosená tráva, opadané lístie, šupky a zvyšky zo zeleniny a ovocia, odkvitnuté kvety sa dajú rozložiť a poslúžiť ako kvalitné organické hnojivo pre celú záhradu. Kompostom môžete prihnojovať alebo ho použiť na nastielanie záhonov alebo ku ovocným stromom. Chráni pôdu a korene, udržiava vlhkosť a dodáva živiny. 

PODPORTE BIODIVERZITU

Biodiverzita je vlastne rozmanitosť rastlinných a živočíšnych druhov. Aby ste do záhrady priniesli túto pestrosť druhov potrebujte vytvoriť priaznivé podmienky. Používajte výhradne ekologické hnojivá, choroby a škodcov vyháňajte nechemickými cestami. 

Nebráňte sa žabám, jaštericiam, drobnému a užitočnému hmyzu, prilákajte vtáčiky, motýle, včely a iné opeľovače. Všetci majú svoje nezastupiteľné miesto a záhrade pomáhajú. 

Pri nákupe drevín či kvitnúcich rastlín uprednostnite nákup od lokálnych pestovateľov, rastliny dovážané z južných krajín zanechávajú za sebou veľkú uhlíkovú stopu. A aj keď sa zmenou klímy u nás doma lepšie adaptujú už aj teplomilné druhy, tie lokálne sa oveľa ľahšie prispôsobia a zakorenia. 

Vysádzajte stromy. Sú to nenahraditeľní producenti kyslíka, vytvárajú tieň a ochladzujú vzduch, odstraňujú CO2 z ovzdušia, zachytávajú dažďovú vodu a poskytujú prirodzený úkryt pre viaceré zvieratá. 

Budujte obydlia pre vtáčiky, hmyzie hotely, úkryty pre ježkov a prezimujúce zvieratká, nielen počas horúcich dní pripravte napájadlá a v zime zase dokrmujte. Jednoducho, pripravte im podmienky pre život v záhrade a oni sa postarajú o to ostatné. 

Vysádzajte voňavé, farebné a lákavé kvitnúce druhy, ktoré budú lákadlom pre opeľovače. Okrem toho, že ich prilákate, vaše záhony budú žiariť pestrosťou a rozvoniavať do diaľky. Na výber je množstvo rastlín, každá z nich má svoje individuálne požiadavky, takže ich nezabudnite zohľadniť pri plánovaní výsadby. 

Môžete sa rozhodnúť pre – levanduľu, echinaceu, rozmarín, bazalku, šalviu, nechtík, borák, tymián, mätu, harmanček, rebríček, kapucínku, nevädzu, lupinus, aksamietnicu, ružu, rebríček, cíniu, astru, rozchodník, zlatobyľ, slnečnicu, jabloň, čerešňu, pivóniu, železník...a mnoho iných.

Možno svoju záhradu začnete pretvárať v duchu udržateľnosti postupne, možno sa do toho vrhnete naplno, akokoľvek to bude, zakaždým iba získate. Napríklad aj dobrý pocit, že konáte pre lepšie životné prostredie, že intenzívnejšie žijete v súlade s prírodou, že vaša záhrada je jednoducho šťastná a vy v nej tiež. 

 ✍🏻 by Veve & Lulu

zdroj foto: pexels.com

Continue Reading..

Pomalý zimný čas radosti

Je február. Zima už je čoraz bližšie ku koncu a napriek tomu sa dá povedať, že vlastne ani nezačala. Tak veľmi nám chýbajú lesy skrášlené bielou pokrývkou, trblietavé zasnežené cestičky, ktoré ešte nikto neodhádzal, zamrznuté potôčiky či konáriky prehýbajúce sa pod vrstvou snehu. 

Táto zima je smutná. Často sivá, hmlistá, ponurá. A aj keď má svoje čaro, nie je to zima, počas ktorej s radosťou kráčame lesnými cestičkami, obdivujeme zamrznuté ihličie a nasávame magickú atmosféru snehu, mrazu a čistoty. 

Nie toto sa naozaj nedá :( Hoci sa hovorí, že neexistuje zlé počasie, len zlé oblečenie, oveľa lepšie sa na ňu pozerá z tepla a pokoja domova. 

V jednej veci má ale zima navrch nad ostatnými ročnými obdobiami. Načúvať svojmu vnútornému hlasu sa nám darí v tomto období ticha oveľa intenzívnejšie. Nechávame sa unášať pokojným tempom chladných dní, pozornejšie sledujeme malé zmeny v prírode, so šálkou voňavej kávy si vychutnávame blízkosť a spoločnosť ľudí, ktorých máme rady. Tešia nás maličkosti ako rozžiarené drobné svetielka, ktoré rozjasnia aj najtemnejší kút, objavovanie nových knižných príbehov a chutného pomaly pripravovaného jedla, znovuobjavená radosť z fotografovania či nerušené pozorovanie vtáčikov a veveričiek v záhrade. 

  

Všetko sú to pre nás dôležité veci, vďaka nim si vieme vychutnať každý okamih a vážiť si ho. Hoci sú nevýrazné, ale sú to milé maličkosti, ktoré tvoria život a nastavujú nám hodnoty. Pri nich sme si spomenuli na jeden citát, ktorý presne vystihuje zimu a zimné dni.

“Winter is the time for comfort, for good food and warmth, for the touch of a friendly hand and for a talk beside the fire: it is the time for home.”  Edith Sitwell

Voľne preložené by to mohlo vyzerať asi takto:

„Zima je čas na pohodlie, na dobré jedlo a teplo, na dotyk priateľskej ruky a na rozhovor pri ohni: je to čas pre domov.“

A aké máme plány na nadchádzajúce ešte stále zimné dni? Rady by sme sa pustili do kváskovania. Veď čo môže byť v kuchyni fascinujúcejšie ako sledovať pomaličké vytváranie bubliniek a narastanie cesta, z ktorého jemnými pohybmi vznikne poctivý, chrumkavý a voňavý chlebík. Veríme, že sa nám to podarí, zatiaľ sme v štádiu sledovania a čerpania informácií :)

Zima nie je čas na depresiu, ale na uvedomenie a prehĺbenie duchovna. No a čo, že sa rýchlo stmieva a že je chladno. Zostaňte doma v teple, zapáľte si sviečky, urobte si čaj z byliniek nazbieraných počas leta a prežívajte krásy života. Pozorujte, počúvajte, vnímajte vône a chute...jednoducho žite. Aj keď je chladno. Aj keď je tma. Aj keď si myslíte, že zima je nekonečná. 

Keby sme mali zime 2019/2020 napísať list, nebol by plný hnevu a sklamania, že nebola biela a mrazivá. Každé ročné obdobie je svojím originálnym spôsobom krásne a dokáže nás upozorniť na to dôležité. A za to sme naozaj úprimne vďačné. 

✍🏻 by Veve & Lulu

zdroj foto: pexels

Continue Reading..

RECENZIA: Šampón proti lupinám Para orech a Rozmarín ALVERDE

Šampónov mi prejde rukami a vlasmi rozmanité spektrum. Na rozdiel od pleťových alebo dekoratívnych produktov, kde až tak neexperimentujem, si striedanie šampónov, kondicionérov, masiek alebo stylingových produktov celkom užívam. Dokonca by som povedala, že moje vlasy sú zhýčkané a vždy mi dajú vedieť, kedy je už čas na zmenu. 

Pýtate sa ako sa to prejaví? Celkom jednoducho. Stane sa, že po prvých použitiach šampónu mám pocit, že je úžasný, že funguje tak ako sľubuje a že moje vlasy si s ním porozumeli výborne. A tak to aj naozaj býva, až kým po pár týždňoch krivka spokojnosti nezačne klesať. Viem však, že nie kvôli šampónu, ale kvôli mojim vlasom. Napriek tomu, mám niekoľko obľúbených šampónov, ktoré používam opakovane, no aj tie musím po čase prestriedať.

Alverde šampón proti lupinám som kúpila z 2 dôvodov. Prvý bol ten, že som potrebovala zmenu a druhý, že tentokrát som potrebovala šampón určený proti lupinám. Hoci lupiny nie sú problém, ktorý by ma trápil pravidelne alebo dlhodobo, v zimných mesiacoch sa občas prihlásia a viním za to najmä čiapku a počasie. 

Mojim problémom nie sú mastné lupiny, ale suché a s tým spojená suchá svrbivá pokožka hlavy. Jednoducho v chladnom počasí nestíha produkovať dostatočné množstvo kožného mazu, ktorý by ju ochránil. Nosenie čiapky k tomu pridáva tiež svoj diel viny a problém je na svete. Preto potrebujem naozaj jemný šampón, ktorý čistí a nevysúša. A v tomto ma ALVERDE šampón proti lupinám nesklamal.

S ALVERDE šampónmi už máme, ja a aj Veve, niekoľko skúseností a zatiaľ všetky dobre penili, mali primeranú konzistenciu, vlasy dobre očistili, osviežili a vône boli tiež vyhovujúce. Inak tomu nebolo ani v prípade šampónu s para orechom a rozmarínom, lenže pri ňom je určite najzaujímavejšie to, či a ako fungoval. 

Poďme teda na to. Zázraky netreba čakať po prvom alebo druhom použití, ale asi po 2 týždňoch som videla, že pokožka hlavy je už vo výrazne lepšom stave. Najdôležitejšie bolo, že nebola tak suchá a šupinkatá a teda neprodukovala čiastočky suchej odumretej kože a tiež tak neznesiteľne nesvrbela. Plusom bolo, že šampón ju vôbec neštípal ani nedráždil, pretože inak by bol pre mňa nepoužiteľný. Z mojich skúseností môžem potvrdiť, že pravidelné používanie mi výrazne ozdravilo pokožku. Šampón som nechávala pôsobiť 2 - 3 minúty na vlasoch a pokožke. K tomu som tiež prispela občasným olejovým zábalom a používaním iba čisto prírodnej kozmetiky, ktorá je u mňa samozrejmosťou. Snažila som sa pokožku čo najmenej zaťažovať a dráždiť česaním alebo škriabaním, ale ako ustupovalo svrbenie, nebolo to tak náročné. 

Na vlasy šampón pôsobil tak, že ich prevzdušnil a dodal im prirodzenú ľahkosť a lesk. Dobre sa z nich umýval, na rozčesávanie nemal zásadný vplyv, ale zas ani vlasy nevysušil a po umytí neboli tvrdé. 

Vôňa ma príjemne prekvapila. Možno ju zaradiť k sviežejším, ale žiadne citrusy alebo niečo na štýl morského vánku nečakajte. Je svieža, jemne ostrá a korenená, čo spôsobuje rozmarín a v náznakoch sa prelína s niečím pre mňa neidentifikovateľným, ale sladkým. Pokojne je však vhodná aj pre pánov a ak by sa vám nepozdávala, nemusíte sa obávať, na vlasoch vôňu aj tak dlho cítiť nebudete. 

Čo ma presvedčilo o kúpe a zároveň aj o ďalšom používaní niekedy v budúcnosti, tak to je zloženie. Je obohatené o morskú soľ (pomáha odstrániť odumreté bunky, podporuje obnovu pokožky hlavy a stimuluje cirkuláciu krvi ku korienkom), betaín (vytvára hodvábny efekt na vlasoch, hydratuje a upokojuje podráždenie), prášok z para orechov (stimuluje produkciu kožného mazu a zabraňuje vysychaniu pokožky), extrakt z rozmarínu (zjemňuje pokožku hlavy, stimuluje cirkuláciu krvi ku korienkom a má protizápalové účinky), ale tiež obsahuje aj fermentované laktobacily. Tie dokážu výrazne podporiť proces regenerácie, upokojiť podráždenie a svrbenie a majú antimikrobiálne účinky. Sú všeobecne známe najmä prospešnými účinkami na trávenie a imunitu, ale aj v kozmetike majú svoje miesto.  

Šampón má vegánske zloženie, 200 ml objem, je certifikovaný NATRUE a stojí 2,69 €. Kúpite ho v dm drogérii alebo v e-shope dm. 

Podľa môjho názoru ide o zaujímavý šampón s vynikajúcim zložením, priaznivou cenou a keďže aj funguje, naozaj mu nie je čo vytknúť. Používate šampóny alverde? Ktorý vám najviac vyhovuje?

✍🏻 by Lulu

Continue Reading..

RECENZIA: Eko prací gél Levanduľa SODASAN

Vôňa vypranej bielizne je jednou z najobľúbenejších vôní vôbec. S jej arómou sa vyrábajú osviežovače vzduchu, vonné sviečky, vône do auta a mnoho iných všakovakých voňavých produktov. Možno je to trošku zavádzajúce, pretože vypraná bielizeň určite vonia v každej domácnosti inak, napriek tomu, mnohí vôňu vypranej bielizne s prehľadom zaradia medzi svoje naj. 

Napríklad, odkedy používam eko tekutý prací gél levanduľa značky Sodasan, vypraná bielizeň mi vonia ako vzduch počas horúceho letného večera, kedy jemný vánok ohýba rozkvitnuté levanduľové stonky a známu arómu rozvieva po okolí. Levanduľa v Sodasan-e totiž vonia naozaj príjemne, jemne korenisto a ostáva nezmenená aj na bielizni. 

Bežne pri praní používam prací gél aj prací prášok a striedam ich podľa typu a zloženia oblečenia, ktorým sa chystám naplniť bubon práčky. Ak potrebujem väčšiu praciu silu, zvyčajne zvolím prášok, ak jemnejšie opranie, tak použijem prací gél. Čo sa týka teploty prania, nie je to žiaden problém, pretože aj prací gél Sodasan umožňuje pranie farebnej bielizne pri 30ºC až 95ºC. Tých 95ºC s farebným oblečením asi nebudete testovať, ale pre info uvádzam rozsah teploty, ak vás to zaujíma.

Už som spomínala, že prací gél je určený na farebnú bielizeň, na takmer všetky typy materiálov s výnimkou vlny a hodvábu. No na tie sa bežne používajú iné špeciálne pracie prostriedky. Základ zloženia eko pracieho gélu s levanduľovou vôňou tvorí voda a mydlo, rastlinný tenzid a vôňu mu dodávajú esenciálne oleje. Dočítala som sa, že použitá levanduľová silica sa získava zo slnečného juhu Španielska z ekologického poľnohospodárstva. Väčšinou máme levanduľové lány v predstavách francúzskeho Provance, ale aj na pyrenejskom polostrove má levanduľa široké zastúpenie, keďže dobre znáša sucho a piesčité pôdy. 

Čo sa týka mydla, je vyrobené zmydelnením za studena a je to v prírode rýchlo a úplne biologicky odbúrateľný materiál, tak sa píše v oficiálnej informácii a popise tohto produktu. Zložením ide o ekologický produkt, ktorý neobsahuje žiadne syntetické zložky, je teda aj bez enzýmov, bez farbív a konzervačných látok. Neškodí životnému prostrediu, neohrozuje kvalitu pôdy a spodných vôd a organizmov v nich. Prací gél je dermatologicky testovaný, tak ako aj iné kozmetické a čistiace produkty. Počas používania som nezaznamenala žiadne podráždenie alebo svrbenie pokožky. Konzistenciou je gél primerane tekutý a primerane tuhý. To vlastne znamená, že sa dobre leje, ale nie je tekutý ako voda. Jednoducho, tak akurát :)

Je prirodzené, že vás asi najviac zaujíma, ako vlastne SODASAN prací gél perie. Tak poďme na to pekne postupne. Dávkovanie je rozpísané na obale a prerátané približne na 4 – 5 kg bielizne. Čiže to si musíte prispôsobiť svojim práčkam, pretože mnohé dnes majú aj väčšiu kapacitu bubnov. 1 vrchnák má približne 40 ml a podľa stupňa znečistenia oblečenia a tvrdosti vody podľa návodu pridávate na použitom objeme gélu. Logicky, čím špinavšie oblečenie a tvrdšia voda, tým viac prostriedku použijete. Toto 1,5 l balenie je určené na približne 20 praní s priemernou tvrdosťou vody a priemerným znečistením oblečenia, čo činí asi 90 kg oblečenia. 

Bežne znečistená bielizeň nie je pre gél žiadnym tvrdým orieškom, to zvláda bez problémov. Tričká, mikiny, pyžamá, tepláky, rifle, nohavice, košele... a aj niektoré bundy (podľa materiálov) vyperie super. V prípade odolnejších fľakov od kávy alebo čokolády je vhodné ich predprať buď mydlom alebo prostriedkom na to určeným. Momentálne už mám prací gél takmer spotrebovaný a môžem povedať, že sa dobre stará o vlákna oblečenia aj farby. Neblednú a oblečenie je po vypratí mäkké, pružné a príjemné. Dokonca, keď periem s levanduľovým gélom, nepoužívam ani aviváž, pretože gél vonia celkom intenzívne a podľa mňa už nepotrebuje pridanú arómu ani mäkkosť. 

Aby som vás nenaťahovala, zhrniem to tak, že s ním k spokojnosti vyperiete rôzne farby aj materiály oblečenia, posteľnej bielizne či bytového textilu a tiež môžete prať na rôznych teplotách, ak vám to materiály dovolia. Počas leta napríklad nádherne prevoňal závesy a teraz v zimnejšom období vďaka nemu zbožňujem chvíľu, keď sa zabalím do teplučkej deky s levanduľovou arómou a v pokoji si prečítam knihu. 

Eko prací gél SODASAN má objem 1,5 l, stojí 7,35 €, kúpite ho v e-shope idunnashop.sk, zloženie je vegánske, je certifikovaný ECOCERT a ECOGARANTIE a je vyrábaný v prevádzke, ktorá je CO2 neutrálna. Využíva výhradne elektrinu zo zdrojov Greenpeace s nulovým podielom jadrovej energie.  

Máte radi vôňu levandule? Ak áno, tento prací gél je niečo pre vás. A viete, že SODASAN má aj levanduľovú aviváž? :)

 ✍🏻 by Lulu

Continue Reading..

5 eko udržateľných tipov na vianočné darčeky

O vianočných darčekoch by sa dali napísať tisíce slov. Najčastejšie by tieto príbehy boli o náročnom výbere podliehajúcom množstve kritérií, o cenovom limite, ktorý je tak ľahké prekonať a tiež o tom, aké je to nakupovať ich na poslednú chvíľu. 

Nakupovať vianočné darčeky bez plánu a bez predstavy, ale nie je najlepšia stratégia :) to už asi dobre viete. Každý rok všetci riešime aj tak to isté. Čo? Komu? Za koľko? Kde to kúpime? A či vôbec stihneme?

Možno ste už s výberom začali pred niekoľkými týždňami, možno si to aj napriek skúsenostiam z rokov minulých necháte na poslednú chvíľu. Máme však pre vás niekoľko tipov, ktoré ako dúfame, inšpirujú a zároveň aj potešia. Vybrali sme 5 tipov na eko udržateľné darčeky zo slovenskej alebo neďalekej produkcie. Niektoré sú nám známe, no niektoré sme objavili len nedávno, takže sme sa zároveň inšpirovali aj my samé :) 

M - Factory

Slovenská značka ekologických, sójových sviečok M - Factory si vás získa na prvý pohľad. Nádherný, čistý dizajn, na ktorom sa vyníma medený nápis VIANOČNÁ ROZPRÁVKA. Sviečky sú odlievané ručne do sklenených dózičiek, ktoré sa dajú uzatvárať a uchovávajú tak vôňu. 

V tejto kolekcii je na výber z 8 vôní - CRÈME BRÛLÉE, HORÚCA ČOKOLÁDA, JABLKOVO - ŠKORICOVÁ ŠTRÚDĽA, KARAMELOVÉ CAPPUCCINO, ĽADOVÉ BRUSNICE, SNEHOVÁ VLOČKA, TATRANSKÁ JEDLIČKA a VIANOČNÉ MEDOVNÍCKY. 

Vianoce sú jednoznačne o vôňach, ktoré nám zostávajú v pamäti dlhé roky. Isto si aj teraz viete pripomenúť čarovnú vôňu vianočných koláčikov alebo neodmysliteľnú vôňu čerstvého ihličia. M - Factory vám sójovými eko sviečkami spríjemní magický vianočný čas a chladné zimné večery. Vyberte si pre seba tie naj. 

Stolárstvo Konrád

Stolárske výrobky z masívu alebo drevotriesky s dôrazom na kvalitu a tradície. Aj tak by sa dala priblížiť táto slovenská značka. V ponuke nájdete interiérové aj exteriérové výrobky, od podšálok, cez podnosy, misky, dosky až po písací stôl či detskú/manželskú posteľ. 

V oficiálnom texte k produktu drevenej misky Macko je napísané, že "Pre svoj hravý dizajn a prevedenie je macík super "spoločník" pre deti, menšie aj väčšie." A my by sme sa veru potešili, keby sme túto drevenú misku dostali pod stromček aj v našom odrastenom veku :) Čiže sme presvedčené, že detičky musia mať radosť z tohto darčeka skutočne obrovskú. Dokonca si môžete vybrať variant dreva dub alebo jaseň. 

Slowlandia

Každý z nás už určite videl nejaký oscarový film, ale jedli ste už oscarové mandľové maslo? Ak nie, máte skvelú príležitosť ochutnať ho vďaka slovenskej značke Slowlandia. V roku 2018 získalo ich mandľové maslo najuznávanejšie potravinárske ocenenie Great Taste Award a odmenené bolo rovno najvyšším ocenením, teda 3 hviezdičkami. 

Náš vianočný tip je síce už vyskladaný balíček pre ženu, ktorý obsahuje Slowtellu, dražované orechy v čokoláde, jahody sušené mrazom a BIO Prosecco, ale určite k nemu nezabudnite kúpiť aj spomínané mandľové maslo :) Získate tak orechový, ovocný a hravý balíček, ktorý poteší ženu každého veku.

Abreadbag

Pestovanie ľanu má na Slovensku naozaj veľmi dlhú históriu, s čím súvisí aj jeho spracovanie a vyrábanie odevov a domáceho textilu. Ľan je úžasný materiál, ktorý je trvácny, pevný, priedušný, pomáha regulovať pocit tepla a chladu, je vhodný aj pre alergikov, je ekologický (pri pestovaní nepotrebuje hnojivá alebo postreky) a tiež je prirodzene antibakteriálny. 

Možno sa vám zapáčia ľanové obrusy, zástery, vrecká na pečivo, košíky, tašky, posteľná bielizeň alebo osušky. Nech si vyberiete čokoľvek, získate slovenský ľanový výrobok značky Abreadbag, ktorý vás poteší kvalitou aj originalitou. A hoci ľan je súčasťou našich tradícií, krásne sa hodí aj do dnešnej modernej doby. 

Waidzeit

Pri tejto značke by mali zbystriť najmä milovníci dreva a hodiniek. Waidzeit je rakúska značka vyrábajúca minimalistické nadčasové kúsky v športovo - elegantnom štýle. Väčšina dreva na ich výrobu pochádza z rakúskych Álp a lesov v strednej Európe a aj finálne spracovanie prebieha v Rakúsku. Zaujímavosťou je tiež to, že drevené hodinky sa dajú gravírovať, takže obdarovaný môže na nich mať aj venovanie. 

zľava doprava - dámske hodinky OLAF a BARRIQUE a pánske hodinky MAXIMILIAN a CHRONOGRAPH

A ak by ste hodinky predsa len nevybrali, v ponuke výrobkov Waidzeit sú tiež drevené motýliky, slnečné okuliare alebo náramky, niektoré vyrobené z recyklovaného dreva, napríklad predtým slúžilo aj ako sud na whisky. 

Vybrali ste si? Veríme, že sme inšpirovali a niektorý z tipov sa objaví aj pod stromčekom vašich najbližších. 

✍🏻 by Veve & Lulu

zdroj foto: pexels a stránky výrobcov

Continue Reading..

RECENZIA: Ricínový olej SALOOS

Nikdy nie je na škodu mať vo svojej kozmetickej starostlivosti aj niekoľko druhov olejov, aspoň podľa nás :) Z času na čas sa vo svojom okolí ešte stále stretávame s názormi, že oleje sú príliš mastné a nevstrebú sa dostatočne, upchajú pleť atď. Keď ale ich kúzlu podľahnete, vaša zbierka sa bude pravdepodobne rozrastať a každý druh oleja budete používať podľa aktuálnych potrieb a budete si to doslova užívať. 

Ricínový olej považujeme za jeden z tých základných druhov, ktorý sa využije hádam v každej rodine. Pretože pri ňom ani tak nejde o typ pleti, ale o to, aké univerzálne účinky s jeho používaním môžete získať. Na tvár, na telo, na vlasy, v podstate bez vône a hlavne iba na vonkajšie použitie. Vnútorne pôsobí laxatívne, takže na to pozor. Toto je vlastne základ, ktorý treba vedieť a potom sa môžete pustiť do používania. 

Oslabené mihalnice

Viacerým možno ako prvé napadne, že ricínový olej sa používa na posilnenie mihalníc/rias. Takto ho už vyskúšalo veľa ľudí, ale nie všetci boli spokojní s výsledkami, aspoň tak sme to odpozorovali z mnohých online diskusií ;) My sa však radíme k tým, ktorí boli spokojní a videli zlepšenie. 

Slabé, riedke a vypadávajúce mihalnice sú najmä pre ženy veľkým estetickým problémom. V podstate nám ale ukazujú, že organizmu chýbajú vitamíny, proteíny, minerály alebo že sa o mihalnice nestaráme alebo sa síce staráme, ale nesprávne. Postup, ktorý aplikujeme my má niekoľko krokov. Pred aplikáciou ricínového oleja je dôležité mihalnice odlíčiť a vyčistiť. Na čisté potom naniesť trošku ricínového oleja, ale len na dĺžky mihalníc. Na toto si treba dať pozor, pretože keď sa olej dostane do oka nepríjemne štípe a dráždi. Väčšinou ho nanášame vatovou tyčinkou alebo sa na to dá použiť aj kefka z vyčistenej maskary. A podobne postup funguje aj na obočie. Po pár dňoch až 2 týždňoch sme zatiaľ vždy zaregistrovali menej vypadnutých mihalníc aj ich postupné zahusťovanie.   

Na suchú pokožku

Ricínový olej výborne funguje na extrémne vysušenú a drsnú pokožku. Tento olej je často súčasťou mnohých receptúr kozmetických produktov práve pre jeho hydratačné vlastnosti. Dá sa o ňom povedať, že má silný premasťujúci potenciál, obsahuje triglyceridy, viaže vlhkosť, zabraňuje vysúšaniu a následnému popraskaniu. Najmä v chladnejšom počasí je doslova SOS záchranou pre vetrom a zimou namáhanú pokožku.  

Na vlasy a pokožku hlavy

Problém vypadávania vlasov sa nám zvykne opakovať počas roka aj niekoľkokrát v kratších časových úsekoch. Súvisí so zmenou ročného obdobia a tiež aj s nedostatkom vitamínov a minerálov, či stresom a hormonálnymi zmenami... Vtedy nasadíme do boja vlasový zábal z ricínového oleja zmiešaného s menším množstvom jojobového alebo mandľového oleja, to preto aby sa lepšie rozmiešal, a na minútku-dve fľaštičku s premiešanými olejmi ponoríme do nádoby s teplou vodou. Rozotrieme na navlhčené vlasy a pokožku hlavy, zabalíme do uteráka a necháme pôsobiť aspoň 30 minút. Potom už len umyjeme šampónom a vysušíme. Zhodli sme sa, že olejové vlasové zábaly sú procedúra, na ktorú sme si obe museli trošku zvykať, ale výsledný efekt bol zatiaľ vždy potešujúci, takže teraz si ich už vlastne užívame. 

Dokonca by mal ricínový olej fungovať aj na lupiny. V tomto prípade sú nápomocné jeho antibakteriálne vlastnosti, ale toto nemáme overené. Vyskúšajte, pokožke hlavy prospeje tak či tak. 

Ale zas napríklad do henny ho zvykneme pridávať pravidelne. Zmesi pridá istú hustotu a lepšie sa s ňou pracuje. Počas pôsobenia henny na vlasoch krásne zregeneruje pokožku hlavy. To oceníte najmä, ak trpíte výraznou suchosťou a svrbivosťou a tvoria sa vám veľké šupiny odumretej kože. 

Na hojenie rán

Výrazne podporuje hojenie rán a jaziev. Pri dlhodobom používaní zosvetľuje viditeľnosť rôznych kožných škvŕn a jaziev. Obsahuje totiž mastné kyseliny, ktoré dokážu preniknúť hlboko do tkaniva, regenerovať ho a podporiť rast zdravých tkanív okolo nej. Čím sa stav pokožky zlepšuje a je viditeľne krajšia a zdravšia. Lepšie zafungoval na novšie jazvy, ako na tie staré niekoľko rokov.   

Na nechty

Uplatní všetky svoje benefity, pretože ich dokáže spevniť, ale rovnako bojovať proti hubám alebo baktériám, ktoré ich poškodzujú. Odporúčame olej jemne vmasírovať okolo nechtového lôžka alebo urobiť zábal s použitím bavlnených rukavíc alebo si urobiť malý "kúpeľ", kedy v mierne ohriatom ricínovom oleji pár minút namáčate nechty. Potom ich stačí osušiť papierovou utierkou a prípadne vmasírovať aj zostatkový olej. 

Ricínový olej má skutočne univerzálne použitie a len málo ľudí negatívne reaguje na používanie. Je len na vás ako ho chcete používať, prípadne si pred prvým použitím urobte malý test na pokožke predlaktia.

Ďalšie účinky ricínového oleja Saloos:

Toto je text z oficiálnej stránky značky Saloos:

• "vhodný na suchú pokožku"
• "pôsobí hojivo na pooperačné jazvy"
• "pomáha odstrániť niektoré druhy bradavíc"
• "podporuje regeneráciu pokožky"
• "účinné sú tiež obklady z teplého ricínového oleja priloženého na stuhnuté svaly a kĺby"
• "ochrana proti slniečku SPF 6"

No a my ešte dodávame, že okrem toho ho môžete lokálne použiť aj na akné, má silné protizápalové účinky, a preto je vhodný aj pri psoriáze, dermatitíde. Má nízke komedogénne skóre, je hustejšej konzistencie, preto je dobré ho používať buď lokálne alebo rozmiešať s iným ľahším olejom. 

Saloos Ricínový olej je lisovaný za studena, má český CPK bio certifikát, obal je zo skla, objem má 50 ml a kupovali sme ho za približne 4,00 € v eshope naureus.sk

✍🏻 by Veve & Lulu

Continue Reading..

Horúce čokoládové HYGGE

Najfarebnejšie a nami najmilovanejšie jesenné dni sa už chýlia ku koncu. Čoskoro stromy kompletne zhodia svoje listnaté ošatenie a zima zaklope na dvere. Keď slnečné lúče vystriedajú sychravé dni neskorej jesene, mnohí hľadajú spôsob ako si toto obdobie spríjemniť. A nebolo by to dánske umenie šťastia hygge, keby na takúto "depresiu" nepoznalo recept. 

Jedným zo spôsobov, ako potešiť dušu i telo, je aj voňavá a prehrievajúca horúca čokoláda alebo horúce kakao. 

Túto pochúťku môžeme jednoznačne odporúčať každému a chceme sa s vami podeliť o 2 naše obľúbené recepty v zdravšom prevedení. Ide o vegánske recepty s minimom dostupných, základných surovín. 

Horúce kakao

3 šálky nesladeného mandľového mlieka

1/4 šálky raw kakaového prášku

3 PL javorového sirupu

1/2 ČL vanilkového extraktu (môže sa vynechať)

štipka mletej škorice (podľa chuti sa môže pridať i viac)

štipka morskej soli

Množstvo vystačí asi na 2 porcie. 

Jednoducho všetky suroviny spolu premiešame a dáme zohriať. Občas miešame a prípadne dosladíme alebo dochutíme podľa seba. Okrem mandľového mlieka môžeme použiť ovsené, ryžové alebo sójové. Mandľové však pridá jemnú orieškovú chuť, ale voľba je len na vás. Zohriate kakao prelejeme do šálok a môžeme ozdobiť domácou kokosovou šľahačkou. Tú vyrobíme z vychladeného kokosového mlieka z chladničky, respektíve z jeho vrchnej, stuhnutej časti z konzervy. Stačí ju len vyšľahať, ak je príliš tuhá pridáme trochu kokosového mlieka. Dá sa však kúpiť aj hotová. 

Talianska krémová horúca čokoláda

350 ml mandľového mlieka

115 g horkej vegan čokolády

1 - 2 PL kukuričného škrobu

2 PL trstinového cukru

štipka morskej soli

Množstvo vystačí asi na 2 porcie. 

Najprv dobre rozmiešame kukuričný škrob s trochou mandľového mlieka a necháme chvíľu odstáť. Zvyšné mandľové mlieko zohrejeme s cukrom, až kým nezačne vrieť. Pridáme čokoládu a miešame do rozpustenia. Potom prilejeme do zmesi mandľového mlieka a kukuričného škrobu a miešame, pokým sa nevytvorí krémová konzistencia. Prelejeme do šálok a posypeme morskou soľou. 

Niekedy je horúca čokoláda recept na každú nepohodu. Donúti nás spomaliť a vychutnať si čaro prítomného okamihu. V spoločnosti našich blízkych, pri praskajúcom ohni v kozube alebo pri pozorovaní meniacich sa farieb západu slnka. Hlavné, že vytvorí skutočnú hyggelig pohodu a momenty, ktoré si chceme zapamätať. Veď aj o tom sú drobné radosti každodenného života a nachádzanie rovnováhy. Vyskúšate si recepty pripraviť? Dajte vedieť, ako chutili :)

✍🏻 by Veve & Lulu

Continue Reading..

RECENZIA: Nechtíková masť s peruánskym balzamom DR. POPOV

Domáca nechtíková masť vyrobená podľa starého, overeného receptu nesmela chýbať v mnohých rodinách roky rokúce. Nechtík je jednou z najtradičnejších a bežne sa vyskytujúcich byliniek v našich podmienkach a aj preto je dosť možné, že aj vy si takúto mastičku pripravujete rok čo rok podľa overených babičkiných inštrukcií ešte aj dnes :) 

Aj my sme si ju už tú svoju „nechtíkovú“ neraz vyrobili, rovnako ako aj macerovaný nechtíkový olej, ale najviac aj tak dôverujeme skúsenostiam profesionálnych výrobcov a vďaka ich výrobkom, tak aspoň môžeme porovnávať viacero značiek a typov nechtíkových mastí/krémov/gélov... 

Česká značka Dr. Popov už na našom blogu zastúpenie mala. Ak by vás zaujímalo, ako sme hodnotili rebríčkovú masť, v tomto článku nájdete našu recenziu a skúsenosti. Už v nej sme sľubovali, že svojho testovacieho zhrnutia sa dočká aj iný druh mastičky, a konkrétne tou je nechtíková masť s peruánskym balzamom. 

Nechtíková masť s peruánskym balzamom Dr. Popov

Pokiaľ hľadáte univerzálnu mastičku, ktorá vám pomôže zvládnuť rôzne poškodenia na pokožke, toto je jedna z tých, ktoré zaberú:

• na mozole
• na otlaky
• na rezné ranky
• na jazvy
• na strie
• na zhrubnutú pokožku
• na masáž unavených nôh

Okrem vyššie spomenutého, sa masť hrdí vynikajúcimi ochrannými a regeneračnými účinkami. Dezinfekčné, protizápalové a hojivé účinky môžeme pripísať nechtíku a antibakteriálne účinky a obnovu kožného tkaniva zas peruánskemu balzamu, čo je vlastne rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Myroxylon Pereirae Resin - živica peruánskeho balzamu vraj vonia ako mix klinčeka, škorice a vanilky a spája sladké a korenisté tóny. 

Aj keď sme čistý peruánsky balzam alebo éterický olej z neho nemali možnosť ovoňať, tento popis podľa nás celkom dobre sedí, pretože aj krém vonia skôr sladkasto s jemne orientálnym nádychom. Hoci oveľa radšej si v kozmetike vyberáme sviežejšie a citrusové vône, v tomto prípade je to pre nás ešte prijateľná vonná kompozícia :)  

Zloženie tvorí čistené bravčové sadlo/masť, včelí vosk, propylenglykol, peruánsky balzam a extrakty z byliniek - nechtík, tymián, kostihoj, zlatobyľ, čierna baza, sofora japonská, pohánka. Tento mix byliniek navzájom podporuje svoje priaznivé účinky a ošetruje pokožku.  

Najlepšie sa nechtíková masť osvedčila na hojenie suchej, popraskanej pokožky rúk, na zhrubnutú a tvrdú pokožku na lakťoch, na poškodenú pokožku, na výrazne suché a šupinkaté miesta v okolí nosa po nádche atď... Vlastne všetko, čo vás obťažuje, ale zas nie je to žiaden vážny kožný problém, sa dá pravidelnou starostlivosťou s nechtíkovou mastičkou odstrániť za pár dní. Vynikajúco funguje tiež na zapálené a bolestivé miesta okolo nechtového lôžka, suché kútiky úst a aj na vyrážky, ktoré sú bolestivo zapálené a opuchnuté. 

Konzistenciou je to tuhšia masť, ktorá sa výrazne netopí ani pri vyšších teplotách, ale pri kontakte s pokožkou sa dá dobre rozotrieť. Logicky, táto nechtíková masť je mastná, takže aplikovať ju treba najmä lokálne a pár minút je dobré ju vtierať a masírovať tak postihnuté miesto. Necháva síce zvyškovú mastnotu, ale to záleží aj od typu pokožky, pretože suchá pleť masť "vcucne" jedna radosť. Koniec-koncov, nie je to denný pleťový krém a takto ho asi ani využívať nebudete :)  

Okrem všetkého už spomenutého, mastička má ešte jednu výhodu, pretože je finančne dostupná. 50 ml balenie stojí okolo 2,50 € a ubúda z nej naozaj pomaly. Poznáte ju alebo už ste ju niekedy používali?

✍🏻 by Veve & Lulu

Continue Reading..