Odber noviniek z bioekologiky

Prihlás svoj Email

28 októbra 2021

DVAJA V JEDNOM SRDCI (Josie Silver)

bioekologika

Mnohé veci, ktoré sa nám v živote stanú, sa len akoby nebadane prešmyknú okolo nás, ale zanechajú trvalú a nezmazateľnú stopu. Ich dôležitosť si uvedomíme až oveľa neskôr, ak vôbec. Väčšinou ide o maličkosti ako napríklad zamávanie na rozlúčku, rýchly telefonát pred dôležitou skúškou alebo stretnutím alebo aj nečakaný úsmev od neznámeho na ulici. Jednoduché a obyčajné udalosti, ktoré po čase získajú vo vašom živote absolútnu dôležitosť a spomínate si na ne aj roky. Niekedy v dobrom, ale niekedy aj v zlom. Žiaľ, aj to patrí k životu. Vysvetlite to však mladej žene, ktorá má niekoľko mesiacov pred svadbou a jediný telefonát zrúti jej celý doterajší život.

Lydia Birdová a Freddie Hunter sú snúbenci a hlavné postavy príbehu Dvaja v jednom srdci, v ktorom sa realita pretkáva so snovým svetom. Lydia nazýva Freddieho láskou svojho života, no už po prvých riadkoch knihy je jasné, že si navždy a presne zapamätá okamih, ktorý jej zmenil život. 14. marca 2018 o 18:47, v deň jej 28. narodenín, Freddie zahynul pri autonehode.

"Hodiny strávené v realite sa zmenili na hodiny netrpezlivého vyčkávania spojeného s chorobným strachom, že snúbenca už nikdy neuvidím, že už ho nikdy nestretnem. Nedokážem vysvetliť, aký je to pocit, byť v snovom svete." s.70

Kým realita sa stala sivá a bolestivá, snový svet je pre Lydiu záchranou aj s pomocou tabletiek na spanie. Ponúka jej pestré farby, prekypuje životom a je návykový. Možno vám to príde neuveriteľné, ale v snovom svete plynule pokračuje život snúbencov a prípravy na ich spoločnú budúcnosť. Preto je tento svet taký lákavý a neodolateľný. Vďaka nemu sa Lydia dozvedá ako by jej život pokračoval, ako dopadne jej svadba aj medová cesta. Ale hoci je to svet snový, ani v ňom sa nedejú len pozitívne veci. Napríklad tehotenstvo jej sestry v sne sa výrazne líši od toho v reálnom živote. A striedať ten bežný a snový život je po čase viac ako náročné.



Lydia sa cíti ako hlavná hrdinka tragického príbehu. Hoci sa jej mama aj sestra snažia pomáhať a nakopnúť ju k bežnému životu, celkom pochopiteľne nie vždy o túto starostlivosť stojí. Keď na ňu padá ťarcha nespravodlivosti sveta a zdá sa, že smútok nemá konca, siahne po tabletke na spanie a ponorí sa do života s Freddiem. Smútku síce Lydia nevie rozkázať, ale čas je veľký liečiteľ a postupne po malých krokoch sa odhodláva na zmeny. Vráti sa do práce, adoptuje si kocúra a náhodou zastúpi voľné miesto na rýchlom rande, ktoré v práci na radnici organizujú. Síce nedopatrením, ale s ohromným výsledkom. Preskočí desivá a celkom neočakávaná iskra, akoby po rokoch s rachotom naskočil starý zhrdzavený motor. Muž číslo 7 – Kris „...vyzerá ako Viking. Má široké plecia, špinavé blond vlasy, svetlosivé oči a tvári sa pobavene, akoby pôvodne mal stráviť večer v bare.“ s.196

Kris vyzerá ako pán dokonalý, ktorý absolútne chápe jej bolesť a prechádza tiež nevydareným a náročným obdobím svojho života. Dá sa povedať, že si rozumejú aj bez slov, no napriek všetkej tejto zhode, ide len o priateľskú zhodu a vítané porozumenie aktuálnej životnej situácie.

Zmeny sa dejú možno pomalým tempom, ale ich efekt je niekedy až šokujúci. Ako napríklad, keď sa sama vyberie v čase plánovanej svadobnej cesty na dovolenku do Chorvátska a doslova sa jej podarí vyliečiť si dušu a začať plánovať nový život. „Vnútro mi náhle zaplaví vlna sebauvedomenia, opäť sa cítim ako jednotná, celistvá bytosť. Napovie mi, že moje srdce patrí mne. Najskôr len opatrným šepotom, no postupne prerastie do mocného kriku.“ s.313

Keď som na začiatku tejto recenzie písala o 2 hlavných hrdinoch - snúbencoch, nie je  tomu celkom tak. Kým ich smrť nerozdelila, boli Lydia a Freddie nerozlučná dvojica, ale dá sa povedať, že v ich vzťahu hral vždy dôležitú úlohu aj Jonah Jones. Freddieho najlepší kamarát a Lydiin najstarší kamarát. Spojili ich školské časy, ale aj roky po tom sa ich osudy neustále prepletali. To, že spomínam Jonaha, však vôbec nie je náhoda. Sedel spolu s Freddiem v aute, keď sa stala tragická nehoda, následkom čoho jeho vzťah s Lydiou dramaticky utrpel (veď on predsa prežil!). Napraviť to nebolo jednoduché, ale určite vám môžem sľúbiť, že záver príbehu bude stáť za to. To, či je predvídateľný alebo nie, to už nechám na vás. Stále je šanca, že to dopadne aj inak ako asi očakávate. Každý si urobí svoj názor, ja si však myslím, že vďaka knihe Dvaja v jednom srdci do detailov precítite, aké je to padnúť na dno a potom sa učiť a odhodlávať vstať. A vlastne je v tom aj pekný odkaz, že hoci si niekedy myslíme, že pre nás nastal “koniec sveta“, stále máme 2 silné zbrane - nádej a lásku.


Originálny názov: The Two Lives of Lydia Bird
Autor: Josie Silver
Vydavateľstvo: Fortuna Libri
Rok vydania: 2020
Počet strán: 384
Bežná predajná cena: 14,90 €
Žáner/doba: romantická/tragická beletria zo súčasnosti

Záverečné zhrnutie: 

Smutný až tragický príbeh je pochopiteľne plný emócií. Smrť, strata, beznádej...to všetko sa môže stať v okamihu a zrútiť sny a budúcnosť ako domček z kariet. Každý z nás hľadá iné východiská a riešenia. Neexistuje presný návod na smútenie a pre Lydiu to znamená, že sa ponára do snového sveta fantázie. Cestovanie medzi dvomi svetmi je vykreslené akoby existovali paralelne, až začnete pochybovať, či existuje skutočne len jeden svet alebo práve ten snový je schopný ukázať cestu, na ktorú by ste inak nevkročili. Ak poznáte knihu Jedného dňa v decembri (od tej istej autorky) aj tu ide o podobný štýl príbehu, akoby formou denníka, ale inak by som ich vlastne ani neporovnávala. Podľa mňa sú rozdielne, akurát v tomto príbehu vás čaká oveľa viac vypätých emócií.

✍🏻 by Lulu

29 septembra 2021

RECENZIA: BIO masť s ľubovníkom BIOTURM

bioekologika

Keď príde reč na bylinky, vždy spozornieme. Môže ísť o knihy, o recepty alebo o kozmetiku z byliniek...to je v podstate jedno...hlavné je, že témou sú bylinky a naša pozornosť hneď vystrelí do výšin. Ich zásadný prínos pre zdravie a život človeka je nespochybniteľný. Aj preto niet divu, že pokiaľ v kozmetickom svete natrafíme na "bylinkový" kúsok hodný pozornosti, rady vám o ňom dáme vedieť viac. Inak to nebude ani v nasledujúcich riadkoch :)

BIO masť s ľubovníkom od BIOTURM spĺňa 10 z 10 našich požiadaviek na overený a obľúbený pleťový krém, ktorý dokážeme odporúčať hádam každému, bez ohľadu na jeho typ pleti.

Primárne je určený na poškodenú, podráždenú, začervenanú a napätú pleť, ale s týmito problémami sa často alebo menej často asi trápi každý z nás. Na našu pleť vplýva viacero faktorov a dočasné podráždenie či iná reakcia je len logickou odpoveďou na okolnosti, ktorým ju vystavujeme.

Hlavnou hviezdou tohto krému je ľubovník bodkovaný (lat. Hypericum perforatum), ktorý sa nazýva aj bylina sv. Jána alebo čarovník, pretože začína kvitnúť približne okolo sviatku sv. Jána, teda 24.6. Pokojne ho môžeme nazvať aj magickou bylinou, pretože už naši predkovia ho používali nielen kvôli zdravotným účinkom (upokojuje, posilňuje nervovú sústavu, pomáha pri nespavosti...) , ale tiež pre jeho magickú silu. Ľubovník je jednou z bylín svätojánskej noci a jeho úlohou je chrániť pred zlými silami, bleskami a zlým počasím. No a nakoniec, keď sa bližšie pozrieme na jeho kozmetickú stránku, k jeho hlavným benefitom patrí schopnosť urýchliť a podporiť hojenie poranenej a poškodenej pokožky, urýchliť jej regeneráciu, stimulovať okysličovanie k poškodeným bunkám, redukovať začervenanie a zápalové procesy a nezanedbateľný je tiež antioxidačný prínos.

Ak ste si už niekedy skúšali doma vyrobiť ľubovníkový olej, tak viete, že po macerovaní na slnku získa výraznú červenú farbu. Je to výsledok prirodzeného procesu, pretože ľubovník obsahuje červené farbivo - hypericín. V prípade BIOTURM maste s ľubovníkom sa však žiadneho neželaného zafarbenia pokožky alebo oblečenia obávať nemusíte. Extrakt z ľubovníka sa získava extrakciou CO2, ktorá je najšetrnejšou a ekologickou metódou a konkrétne v tomto produkte neobsahuje žiadne červené farbivo a nemá fotosenzitívny efekt. Aj vo výsledku je krém/masť čisto biela, takže farbiace nehody tohto typu naozaj nehrozia, a to sa ľubovník kedysi používal ako veľmi efektívne farbivo. Konzistenciou ide o ľahší, ale rozhodne nie tekutý krém. Vlastne, to pomenovanie masť, je asi skôr výsledkom prekladu zo slova salbe (nemecky) alebo ointment (anglicky), pretože v porovnaní s predstavou maste z lekárne alebo tej živočíšnej, je BIOTURM ideálne rozotierateľný a rýchlo sa vstrebateľný krém.

Dá sa používať na tvár a samozrejme aj na telo (najmä lokálne), buď ako denný alebo nočný krém. Vďaka schopnosti rýchlo sa vstrebať do pokožky, nerobí žiadne problémy ani v kombinácii s make-upom a tiež ho možno používať aj po nanesení pleťového séra alebo oleja. Úplne najviac ho ocení suchší typ pokožky, ktorá ľahko popraská a keďže nemá dostatok lipidov, je výrazne ťažšie ju zahojiť. V tomto smere je ľubovníkový krém nenahraditeľný pomocník a hoci je konzistencia ľahšia, dokáže dostatočne ošetriť pokožku aj v chladných mesiacoch roka. V oficiálnom popise e-shopu www.idunnashop.sk sa však uvádza aj to, že: „...vďaka extraktu z kvetov ľubovníka bodkovaného pôsobí antibakteriálne na pokožku s akné a rôznymi kožnými nečistotami na pleti. Tento extrakt zabraňuje tvorbe stafylokokov, ktoré postihujú najmä poškodenú pokožku, pretože jej ochranné schopnosti sú porušené. Obsahuje tiež aktívny lakto-intenzívny komplex, ktorý ošetruje pokožku a dodáva jej potrebné vitamíny, minerály a amino kyseliny podobné tým, ktoré sa nachádzajú v ľudskej pokožke.“

Aj toto hovorí o jeho univerzálnosti. Málokedy sa dá nájsť krém, ktorý je univerzálne použiteľný na pleť aj telo a ešte je aj vhodný pre viacero typov pleti, jej rozličných problémov a hodí sa tiež pre rôzne vekové kategórie. Dokonca si trúfame povedať, že sadne aj výrazne citlivej pleti, pretože nie je parfemovaný, vonia iba bylinkovo-prirodzene a zloženie obsahuje veľmi peknú zmes univerzálnych olejov (slnečnicový, jojobový, sezamový), extraktov z kôry magnólie a ľubovníka, skvalán, vitamín E alebo aj oryzanol, ktorý posilňuje ochrannú bariéru pokožky a redukuje zápalové procesy na pokožke. Tento krém sa dá zaradiť do bežnej dennej pleťovej rutiny alebo ho môžete pokojne používať len podľa potreby na akútny zápalový proces, akné alebo popraskanú a začervenanú pokožku. Okrem toho, že pomáha regenerovať a hojiť, pokožku dokáže zjemniť a vyhladiť a nezanecháva ju mastnú alebo lepkavú.

Ľubovníkový krém s objemom 50 ml, certifikátom BDIH a cenou 12,95 € nás v pozitívnom zmysle prekvapil. V podstate sme neočakávali, že si ho môže kúpiť naozaj každý a každý v ňom aj nájde svoje vlastné uplatnenie, ktoré sa mu najviac osvedčí. Podľa našich skúseností tomu však nič nebráni. Určite ho využije celá rodina a môže sa k nemu vracať opakovane. Zaujal aj vás? My sme naň už nahovorili aj našich blízkych :)

✍🏻 by Veve & Lulu

31 augusta 2021

ZDRAVIE Z BYLINIEK (Anna Kopáčová)

bioekologika

Náš vzťah ku knihám pravidelní blogoví čitatelia už asi dobre poznajú a špeciálne pokiaľ ide o knihy bylinkové alebo tie s prírodnou tematikou. Realita je taká, že automaticky nesiahame po každej novo vydanej, práve naopak, dôkladne si medzi nimi vyberáme. Prečo vám teda chceme predstaviť práve knihu Zdravie z byliniek, keď ich o bylinkách už vzniklo tak veľa a určite pribudnú aj ďalšie? Čítajte ďalej a dozviete sa odpovede :)

Súčasná slovenská bylinkárka

Predpokladáme, že pani Annu Kopáčovú ste už zaregistrovali buď v televízii alebo v časopisoch, kde odovzdáva svoje 40 - ročné bylinkárske rady a skúsenosti. Ak je vám predsa len neznáma, hneď v úvode knihy nájdete kapitolu s názvom "Niečo o mne" a tam sa s určitosťou dozviete všetko podstatné o jej práci i štúdiu. Nás zaujala hneď prvá veta knihy "Zdravie je to najcennejšie, čím mohol byť človek obdarovaný" s.7 Dnes toto tvrdenie nadobúda ešte väčší význam a preto niet divu, že sa so stále väčšou dôverou ľudia obracajú na tradičné bylinkárske recepty. Práve o ne v tejto knihe rozhodne nie je núdza a ak vás fascinuje svet bylinkárov a chcete vedieť viac, v knihe nájdete množstvo informácií a postupov. Pozitívom je, že sú to rady, ktoré môžete aplikovať doma, sú dostupné a ich príprava je nenáročná. Na konci knihy nájdete aj mini kapitolu o liečebných metódach našich predkov spolu s niekoľkými radami, napríklad aj takou, ako sa s kúskom pijavého papiera liečilo čkanie :)

Už sme spomenuli 40 - ročnú prax Anny Kopáčovej a preto je celkom logické, že za toto obdobie si vytvorila množstvo vlastných receptúr a liečebných metód. Ide najmä o čaje, odvary, maste, tinktúry alebo recepty na obklady a kúpele. Tie nájdete pri každej bylinke, ktorej je venovaná dvojstrana s obrázkom, alebo aj v záverečnej časti knihy, ktorá je zasa venovaná rozličným ochoreniam (cukrovka, epilepsia, chrípka, kašeľ, kĺby, pečeň, štítna žľaza...). Svojimi radami pani Kopáčová ovplyvnila životy už mnohých ľudí, ktorí sa na ňu s dôverou obrátili v tých horších zdravotných etapách svojho života. Samozrejme, nie je to len tak, má absolvovaných niekoľko rôznych štúdií a skúšok.



Obľúbené liečivé rastliny a ich využitie

Čo sa týka výberu byliniek, ide najmä o najznámejšie z nich ako alchemilka, bazalka, kapucínka, levanduľa, lipa, mäta, medovka, podbeľ, rebríček... čo je super, pretože sú dostupné a dajú sa jednoducho pestovať aj v domácich podmienkach. Ďalšia skupina byliniek je, dalo by sa povedať, o niečo menej bežná, ale stále dostupná ako napríklad bakopa drobnolistá, balota čierna, huľavník lekársky alebo železník lekársky. Pri každej z nich nájdete stručný botanický opis, využitie v ľudovom liečiteľstve v minulosti i v súčasnosti, zdraviu prospešné látky aj liečivé účinky, zopár overených receptov a orientačný čas zberu. Jednoducho, v tejto knihe získate zhrnuté všetky najdôležitejšie a základné informácie, plus peknú ilustráciu, ktorá bylinku priblíži a pomôže pri jej spoznávaní.

Asi najčastejší a najbežnejší spôsob využitia byliniek je príprava čaju alebo čajového nálevu/odvaru. Kniha Zdravie z byliniek však ponúka oveľa viac. Samozrejme je v nej veľa receptov na rôzne čajové zmesi, ale aj na tinktúry, oleje, octy, obklady, zábaly alebo maste a tiež stručné zhrnutie o zbere a spracovaní byliniek. Využijete ich od hlavy po päty, pre deti aj pre starších. Ak žijete v spojení s prírodou alebo si uvedomujete, že v tejto oblasti máte, čo doháňať, určite vám má kniha čo ponúknuť. Možno aj zistíte, že viaceré rastliny, ktoré roky pestujete na záhrade majú liečivé účinky, o ktorých ste ani netušili alebo že niektoré z nich potrebujú presadiť z pôvodného stanoviska, aby sa im darilo oveľa lepšie.

Originálny názov: Zdravie z byliniek
Autor: Anna Kopáčová
Vydavateľstvo: Fortuna Libri 
Rok vydania: 2018
Počet strán: 248
Bežná predajná cena: 17,90 €
Žáner/doba: náučná/voľnočasová literatúra

Záverečné zhrnutie:

Doba, v ktorej žijeme sa zvykne nazývať ako doba jedová alebo stresová a čoraz viac ľudí vyhľadáva alternatívne spôsoby, ako si fyzické aj psychické zdravie udržať alebo zlepšiť. Aj preto sa knihy o liečivých rastlinách a tradičných bylinkárskych postupoch udomácňujú u tak veľkého počtu ľudí a čo je najdôležitejšie, informácie z nich aj aktívne využívajú. Knihu Zdravie z byliniek môžeme právom zaradiť medzi tituly plné užitočných informácií, ktoré sú okamžite po ruke a ponúkajú zrozumiteľný prehľad o využití liečiviek.

✍🏻 by Veve & Lulu

12 augusta 2021

Vtáčie napájadlá zatraktívnia záhradu

bioekologika

Potreba dostatočného pitného režimu býva najmä počas horúcich letných dní neustále zdôrazňovaná. Ako je to ale v prípade vtáčích spevavcov a iných živočíchov, ktorí spoluobývajú naše záhrady alebo ich hoci aj len občasne navštevujú? Mnoho ľudí počas chladných zimných mesiacov zvykne vtáčiky pravidelne prikrmovať, ale pravdou je, že už oveľa menej z nich potom nezabúda aj na poskytnutie pravidelného prísunu čerstvej vody. Rozhodne ani s dostupnou vodou však na ne netreba zabúdať... vodu v záhrade minimálne od jari do jesene ocenia rovnako záhradné spevavé operence ako aj fučiaci ježkovia, veveričky, žabky, ale tiež rôzne chrobáčiky i opeľovače usilovne poletujúce z kvetu na kvet. Každá záhrada by voľne žijúcim zvieratkám mala poskytovať zdroj potravy a vody, bezpečný úkryt i miesta na starostlivosť a výchovu mladej generácie. A okrem toho, že takto pomáhate zvieratkám, zdroje vody jednoducho prinášajú ešte viac života do každej záhrady a nielen vtáky priam magicky priťahujú. Väčšina z nich vodu potom vyhľadáva počas dňa opakovane. 

Verte alebo nie, ale na ranných predstaveniach kúpajúcich sa vtákov, ktoré na vode doslova tancujú, neváhajú do vody ponoriť svoje hlávky a dosýta sa oddávajú divokej vodnej zábave, budete čoskoro isto závislí :)

Spoľahlivý pravidelný prísun čerstvej vody vtáky potrebujú rovnako na pitie ako i na kúpanie. Najlepšie vtáčie vodné kúpalisko vychádza z inšpirácie prírodou samotnou a nemusí to byť pritom nič zložité. Okraje vodných tokov, ale i mláky či plytké kaluže vody – presne to vo voľnej prírode vtáky vyhľadávajú. Napájadlá, fontánky, jazierka a podobné vodné zdroje dnes nie je problém kúpiť aj hotové, ale v princípe, účel splní každá miska s pravidelným prísunom čerstvej vody a kľudne to môže byť aj plytší kvetináč. Alebo to skúste podobne ako my a zrecyklujte niečo, čo už nepotrebujete

mini záhradné jazierko vytvorené „panvicovou“ recykláciou

Napájadlo na foto je umiestnené do zeme, na polotienistom, ale dobre viditeľnom mieste tak, aby sa smädní drobci nestali ľahkou korisťou predátora – napr. v podobe vždy pripravenej susedovej mačky a zároveň je prispôsobené tak, aby bolo z neho možné pitie (niekoľko kamienkov pri okraji) ale rovnako aj osviežujúci kúpeľ v hlbšej časti. 

V tomto vtáčom jazierku, svoju druhú šancu dostala už vyradená kuchynská panvica, ktorej funkcia bezpečnej prípravy jedla už skončila a celkom iste by sa čoskoro stala už iba ďalej nerecyklovateľným odpadom. Po jednoduchom dočistení už odlupujúcej sa teflónovej vrstvy a prestriekaní kameninovým sprejom vznikol osviežujúci vtáčí vodný kúpeľ, ktorý celkom účelne zapadol nielen do záhradnej tvorby.

Umiestnenie zdroja vody

Ak takýto kúpeľ umiestnite v blízkosti tieňa stromu, voda počas letných dní zostane nielen dlhšie chladnejšia a čerstvejšia, ale vtáky ocenia blízkosť konárov stromov, na ktorých si budú môcť posedieť a v kľude našuchoriť čerstvo osviežené pierka :) Prípadne pridajte na strom ešte jeden bonus v podobe krmítka alebo hniezdnej búdky a vaša záhrada bude zaručene ešte atraktívnejšia. Umiestnením vodného zdroja však môžete zároveň na svoju záhradu prilákať niekedy aj iné druhy vtákov, ktoré sa nezvyknú prikrmovať semienkami z kŕmidla a preto sa bežne v záhradách až tak často neobjavujú. Aké vtáky a v akom počte budú navštevovať vami pripravený vtáčí kúpeľ do značnej miery ovplyvňuje aj poloha vašej záhrady i druh vegetácie v jej bezprostrednom okolí. Nemenej dôležitý je aj dôraz kladený na správne umiestnenie zdroja vody z hľadiska bezpečnosti. Vtáky bývajú kúpaním nadšené a zaneprázdnené natoľko, že do istej miery strácajú aj svoju inak bežnú ostražitosť a môžu tak byť zraniteľnejšie ako inokedy. S obľubou budú kúpeľ vytvorený vo vašej záhrade používať iba vtedy, ak sa v ňom budú cítiť bezpečne.

Trasochvost biely (lat. Motacilla alba) na okraji plytkej vody

V hlbokej vode sa drobné vtáky neokúpu, pretože to, čo v prírode prirodzene vyhľadávajú bývajú rôzne plytčiny alebo kaluže po daždi. Ponúknite im na výber preto rôzne úrovne hladiny vody. Usporiadajte na okraji vodnej hladiny niekoľko plochých alebo menších kameňov a nechajte ich pár centimetrov vyčnievať ponad hladinu. Počas teplých letných mesiacov to vtáky ocenia na pozvoľné vbrodenie sa do vody. V chladných až mrazivých zimných dňoch naopak ocenia to, že môžu na okraji vodného zdroja na kameňoch stáť a piť vodu i bez toho, aby zakaždým boli mokré. A hoci počas chladných dní vtáky nevyhnutnú potrebu vody pokrývajú aj kvapkami rosy, či šťavnatým bobuľkami ovocia a v prípade zimy aj snehom či námrazou, ak im v záhrade s pitným režimom pomôžete, zapamätajú si to a celkom iste sa k vám vždy s radosťou vrátia, pretože údajne majú vynikajúcu pamäť na miesta :) 

Prečo vtáky potrebujú vodu na kúpanie?

Kúpanie pre vtáky predstavuje dôležitú súčasť údržby peria. Logicky vzaté, je nevyhnutné, aby si vtáky svoje perie udržiavali v dobrom stave. Kúpeľ je dôležitý nie len pre osvieženie počas horúcich dní. Kúpanie im pomáha aj pre ľahšie uvoľnenie starého peria, a zároveň uľahčuje cestu pre obnovu operenia, prípadne pomáha aj s upokojením svrbiacej pokožky. Navlhčením peria sa zároveň ľahšie uvoľňuje prach a iné nečistoty a perie je prevzdušnené a lepšie uhladiteľné. Našuchorené očistené perie si vtáčiky následne starostlivo uhládzajú a pierko po pierku usporiadavajú, pričom ich pretierajú tukom uvoľneným zo žliaz. Tento proces je nevyhnutný najmä počas zimných dní, nielen pre zaistenie nepremokavosti, ale najmä takto tvoria izolačnú vrstvu, ktorá im pomáha pri udržiavaní teploty. 

Hygiena vodného zdroja

Prvým krokom k zaisteniu čistoty a hygieny vody je jej pravidelná výmena. Udržiavanie čistoty vodného zdroja pomáha predchádzať chorobám vtákov. V priebehu dňa stačí vodu  len dolievať, aby sa vykryli straty, ktoré najmä v letných dňoch vplyvom tepla prirodzene vznikajú odparovaním. Väčšiu spotrebu vody v horúcich dňoch mávajú samozrejme aj vtáky, a to najmä vďaka osviežujúcim kúpeľom, ktorými sa radi počas dňa schladia. Základnú hygienu zdroja zabezpečí výmena vody, ktorá by mala byť ideálne každodenná, prípadne raz za 1 – 2 dni. Okrem toho občas býva nevyhnutné ešte aj trošku dôkladnejšie čistenie a upratovanie. Najneskôr vtedy, keď už spozorujete kalenie hladiny vody spôsobené dlhodobejšími usadeninami, značnejší výskyt vtáčieho trusu, znečistené perie, riasy, odumreté listy či iné nečistoty na hladine. V takom prípade možno na vyčistenie a dezinfekciu použiť aj bežné čistiace prostriedky používané v domácnosti – ideálne ekologické a netoxické. Nezabudnite ani na dôkladné opláchnutie zvyškov čistiacich prostriedkov pred opätovným naplnením kúpeľa vodou. 

domáce betónové DIY záhradné napájadlo po vyčistení, je jednoducho prenosné a premiestniteľné

Všimli ste si niekedy ako vtáky vlastne pijú? Že takým vrabcom voda stečie dolu hrdlom až  potom, čo zodvihnú hlavu? Alebo, že najväčším kúpeľovým labužníkom v záhrade býva zaručene drozd? Jeho nadšenie z kúpeľa je vždy zážitkom :) A hoci drozd kúpajúci sa v napájadlách, takmer vždy znamená nevyhnutnosť doplniť vodu, ktorú všade naokolo vyšpliechal, mať možnosť pozorovať toto predstavenie pre nás už neodmysliteľne k letným dňom v záhrade patrí. Viac ako 20 druhov drobného vtáctva, ako napr. sýkorky, stehlíky, vrabce, alebo aj tie ktoré na jar znovu prilietajú ako žltochvosty, trasochvosty... aj pre ne má voda u nás veľký význam :) 

✍🏻 by Veve & Lulu
zdroj foto: pixabay.com, bioekologika

27 júla 2021

ŠŤASTIE JE, KEĎ ČLOVEK AJ TAK MILUJE (Petra Hülsmann)

bioekologika

Ak patríte k ľuďom, ktorí nemajú radi zmeny, s Isabelle Wagnerovou (ktorú priatelia volajú Isa) by ste si určite porozumeli. Život v zabehaných koľajach, detailne naplánovaný program každého dňa v týždni, práca v malom kvetinárstve v Hamburgu a obľúbená rezancová polievka dňa na obed - to je presne to, čo dáva jej životu zmysel a poriadok. Lenže nič netrvá večne a väčšinou zmeny prichádzajú v tom najneočakávanejšom čase. A neskôr si vlastne uvedomí, že aj obyčajná polievka môže zmeniť celý doterajší život.

Dlhých 11 rokov sa deň nezaobišiel bez rezancovej polievky Mr. Leeho, keď však svoj podnik zavrel, Isa musela prekonať svoje predsudky a odhodlane vstúpiť do reštaurácie U ThielaZámer bol jasný...presvedčiť sa, že jej frflanie na novú reštauráciu je opodstatnené. Lenže už prvý rozhovor s Jensom Thielom (majiteľom a šéfkuchárom reštaurácie) stanovil spôsob, v akom sa budú viesť takmer všetky ich nasledujúce rozhovory a príhody.

Ani jeden nechce tvrdohlavo ustúpiť zo svojej pozície,  no napriek tomu a mnohým slovným výmenám sa nakoniec predsa len dohodnú. Isa začne dodávať kvetinovú výzdobu do reštaurácie a na oplátku jej Jens predstavuje skutočne gurmánske pochúťky, ktoré by za iných okolností do úst určite nevložila :) Keď k tomu pridáme zoznámenie sa s mladšou Jensovou sestrou Merle, pri pokuse o drobnú krádež v kvetinárstve, táto neobyčajná trojica ľudí si vytvorí skutočne neobyčajné puto.

„Zachráň sa kto môžeš, prišla mafia,“ začula som zrazu za sebou Jensov hlas. Otočila som sa a videla, ako s dvomi kartónmi vína vchádza cez vchodové dvere.
„Presne. Kvetinová mafia. Ver mi, mňa sa báť nemusíš.“
„Teba sa nebojím. Sporné sú len tvoje obchodné metódy.“
„Normálne niečo také nerobím,“ namietla som, hoci mi mohlo byť úplne jedno, čo si o mne myslí.
„Aha, takže ja v tebe prebúdzam tvoje temné stránky.“ s. 38




Okrem toho, že Isa žije svoj život v prísne usporiadanom svete a nestrpí žiaden chaos a komplikácie, zaujímavý je aj jej pohľad na lásku a vzťahy. Dala by sa opísať ako nevyliečiteľná romantička hľadajúca pána pravého a dokonalého, ktorý spĺňa jej vysnívané až nereálne predstavy. A keďže sa s Jensom stanú blízkymi priateľmi, témou ich rozhovorov sú celkom prirodzene aj vzťahy. Samozrejme, každý z nich má iné životné skúsenosti a názory. A preto, kým Isa verí, že existuje bezhraničná láska, rozvedený Jens je skôr zatrpknutým protikladom: „Keby bol môj život hollywoodsky film, možno by som tomu veril. Ale ako sa ukazuje, určite to nie je môj prípad. Ja som nateraz s témou láska a vzťahy skončil. Okrem toho láska nie sú iba jemné melódie a vonné sviečky. Niekedy, nie, vlastne dosť často je láska skôr riadna kopa hnoja a death metal a až vtedy, keď si to obaja uvedomia, potom je to pravá láska. To, čo sa stáva na prvý pohľad, nemá s láskou nič spoločné.“ s.107

Udalosti, ktoré nasledujú potom, sa nedajú opísať lepším spôsobom ako je to uvedené v podtitule tejto knihy - Láska je to, čo sa ti stane, zatiaľ, čo ju hľadáš. Isa spozná finančného experta Alexa, ktorý zdanlivo spĺňa všetky jej predstavy ideálneho partnera, lenže postupne jej názory na lásku dozrievajú a uvedomí si, že ten, koho skutočne miluje je predsa len Jens.

„Nie je to smiešne? Prvýkrát v živote nemám ani potuchy, čo sa stane alebo kde budem o dva, päť alebo desať rokov. Naháňa mi to pekelný strach. Napriek tomu to považujem za správne.“ s.346

Cesta k tomuto poznaniu je mierne povedané kľukatá, s Jensom nejde o lásku na prvý pohľad, napriek tomu ju každým dňom presviedča o tom, že on je láskou jej života, ktorá obráti všetko hore nohami. Otázkou už len zostáva, čo cíti Jens? Súhlasí s tým, že sú jeden pre druhého ako stvorení?


Originálny názov: Glück ist, wenn man trotzdem liebt
Autor: Petra Hülsmann
Vydavateľstvo: Ikar
Rok vydania: 2018
Počet strán: 360
Bežná predajná cena: 12,90 €
Žáner/doba: romantická beletria zo súčasnosti

Záverečné zhrnutie:

Šťastie je, keď človek aj tak miluje, je moderne poňatý príbeh lásky, ktorý sa príjemne číta aj zásluhou sviežich a sarkastických dialógov medzi Isou a Jensom. Majú v sebe potrebnú dávku humoru, napätia a rozdielnych postojov nielen vďaka odlišnosti pohlaví, ale aj pováh. Spoločné dni, kedy si užívajú chvíľky pre seba sa stanú tými najkrajšími spomienkami, čo sa im v posledných rokoch prihodili. Napriek tomu, v príbehu nejde o presladené a naťahované texty, skôr sú ladené humorne a akčne v zmysle toho, že sa stále niečo deje.

Mimochodom, ak by vás zaujímalo, prečo je na konci knihy uvedený recept na lávový koláč... vedzte, že v príbehu zohráva kľúčovú úlohu a stretnete sa s ním niekoľkokrát...a možno po prečítaní budete mať chuť si ho podľa receptu aj pripraviť :)

✍🏻 by Lulu


07 júla 2021

RECENZIA: Nechtíkový gél HANUS

bioekologika

O niektorých produktoch si človek môže myslieť, že sú skutočne zázračné. Jasné, že nič nefunguje všetkým celkom rovnako a každý máme svojich obľúbencov, ale nechtíkový gél Hanus bez mihnutia oka zaraďujeme k TOP produktom, ktoré už roky pravidelne používame a nechystáme sa na tom nič zmeniť. O tom ako rýchlo účinkuje, sa môžete presvedčiť aj len na obyčajnej vyrážke. Pretože už po niekoľkých hodinách redukuje začervenanie, opuch a aj bolesť...a to sa počíta, pretože niekedy to nie je len estetický problém.

Nechtíkový gél Hanus je spoľahlivý pomocník na rôzne poranenia a poškodenia pokožky, od drobných škrabancov a záderov až po bežné “domáce“ rezné rany, popáleniny alebo aj bolestivé stopy po bodnutí od hmyzu.

Súčasne s týmto, musíme potvrdiť, že sa nám rovnako dobre osvedčil aj pri výraznejších poškodeniach a hlbších poraneniach, kedy si hojenie vyžadovalo dlhšie časové obdobie. S pravidelným používaním nechtíkového gélu sa rany postupne zaceľovali až zostali takmer neviditeľné. Okrem toho, že gél podporuje a urýchľuje hojenie, zároveň pôsobí aj antibakteriálne a antisepticky, čo vlastne tiež posilňuje a urýchľuje celý proces a vďaka tomu sa nestáva, že by sa rana neustále zapaľovala a nedokázala prejsť do záverečnej fázy hojenia.

Samozrejme, tajomstvo úspechu nie je náhoda. Tieto super vlastnosti má gél už v popise výrobku, pretože je určený na "Hojivé pôsobenie (urýchlenie granulácie a epitelizácie tkaniva), protizápalové a protibakteriálne účinky na pokožke." Nie je to len zovšeobecňujúci popis, naše skúsenosti hovoria samé za seba. A ak ste sa teraz zamysleli, že čo to vlastne znamená granulácia a epitelizácia tkaniva, tak na vysvetlenie, nie je to nič iné ako:

  • granulácia - fáza hojenia, v ktorej sa vytvoria nové krvné cievy a tkanivo postupne vyplní ranu
  • epitelizácia - záverečná fáza, ktorá začína z okrajov a postupne vyplní ranu

Čiže obe fázy sú vlastne niečo veľmi prirodzené a potrebné, aby sa pokožka opäť dostala do zdravého stavu.



Celkom logicky, základom tohto gélu je nechtík lekársky, respektíve jeho extrakt a konkrétne ide o odrodu s názvom Plameň. Nechtík je jedna z najznámejších a najrozšírenejších liečivých rastlín, ktorá je známa už stáročia a dodnes sa s obľubou používa najmä pri mnohých kožných problémoch. Podľa výskumov vo významnom množstve obsahuje skupinu zlúčenín triterpénov, u ktorých sa potvrdili protizápalové vlastnosti. A tiež sa výskumom dospelo k záveru, že môže stimuláciou rastu nových krvných ciev a pokožky, prispievať k hojeniu rán. Nechtík je zároveň určite jedným zo symbolov leta už len vďaka výrazným oranžovým a žltým kvetom, ktoré dokážu potešiť na pohľad a bez pochýb aj prispieť k zdraviu organizmu. Majte ale na pamäti fakt, že Hanus nechtíkový gél obsahuje v zložení aj etanol (o.i. kvôli dezinfekčným vlastnostiam) a ten môže spôsobiť mierne podráždenie a štípanie pokožky. Záleží však od konkrétneho poranenie, od jeho rozsahu a aj od citlivosti vašej kože, takže je to výsostne individuálna záležitosť, či a ako budete na obsah alkoholu reagovať.

Ďalším nesporným plusom ale je, že nechtíkový gél má redšiu konzistenciu, ktorá sa našťastie nerozteká. Práve naopak, vďaka “gélovitosti“ ho pohodlne dokážete rozotrieť aj na popálené miesto bez toho, aby ste od bolesti "vyskočili z kože". Ak si ho predtým dáte na chvíľu do chladničky, v tomto prípade 100 % znásobíte jeho uľavujúci efekt...rovnako schladí aj štípance od hmyzu a zmierni opuch. Spotreba vám tiež neurobí vrásky na čele, väčšinou ho stačí maličké množstvo a vďaka tomu vydrží aj niekoľko dlhých mesiacov :) Zaujímavá je jeho vôňa. Asi najviac nám pripomína marhuľový džem, alebo niečo veľmi podobné kombinácii marhuľovému džemu s dominanciou charakteristickej arómy kvetu nechtíka :) ale ak by ste ju aj prirovnali k niečomu inému ako k džemu, aj tak sa pravdepodobne zhodneme, že je príjemná a jemná.

Ako sme už spomínali, my nechtíkový gél používame roky a zatiaľ vždy poslúžil k našej spokojnosti. Na prvý pohľad vyzerá ako jednoduchý produkt, no odporúčať ho môžeme všetkými desiatimi. Ide o slovenský výrobok firmy HANUS s objemom 50 ml a cenou približne 3,49 €.


✍🏻 by Veve & Lulu

(sponzorovaný článok/spolupráca)

23 marca 2021

Zázvorovo – medový sirup s citrusmi

bioekologika


Spojenie zázvoru s medom a citrusmi je pre nás jedným zo symbolov chladnejších dní a zároveň je aj prevenciou vzniku možných prechladnutí a infekcií. Preto v období od prvých chladných jesenných dní až do začiatku teplejšej fázy jari priebežne vyrábame a spotrebovávame práve tento "sirup", ktorý nielen pekne vonia, ale aj dobre chutí. Samozrejme chutí za predpokladu, že spomenuté suroviny máte radi :) ale s tým my nemáme najmenší problém. 

Pretože, keď sa ingrediencie ako zázvor, med a citrón spoja, vytvoria spolu lahodný a funkčný nápoj, ktorý pomôže začať cítiť sa lepšie akonáhle cítite, že nie ste celkom OK. 

Postup prípravy je jednoduchý na suroviny aj na čas, akurát výsledný produkt musí pár hodín až dní odležať, aby sa prepojili suroviny a vytvorili tekutú sirupovú konzistenciu. Množstvo závisí od vašej spotreby a podľa toho je potrebné zvoliť pomer surovín a aj pohárikov – najlepšie zo skla. A čo všetko budeme na prípravu potrebovať?

Zázvorovo – medový sirup

med (úplne najlepšie, ak bude od lokálneho výrobcu, ktorého poznáte a dôverujete jeho práci)

zázvor (známy ako ďumbier lekársky, čo je jeho botanický názov)

citrón, pomaranč (určite sa dá použiť aj limetka alebo grapefruit, vždy však trochu zmenia výslednú chuť)

Všetko, čo potrebujete urobiť je, jednoducho do čistého pohára zo skla striedavo ukladať plátky umytého zázvoru a prekladať ho plátkami čistých, chemicky neošetrených citrusov aj s kôrou. Potom zaliať medom a uzavrieť. Pohár stačí nechať odležať aspoň 24 hodín, ale pokojne aj 3 alebo viac dní, kým vytvorí tekutú konzistenciu a bude pripravený na používanie. Môžete ho užívať na lyžici podobne ako sirup proti kašľu alebo si lyžicu tohto sirupu pridávať ho teplého čaju, nie však vriaceho.


Poslúži na podporu imunity, ale aj pri bolesti hrdla alebo iných príznakoch sprevádzajúcich prechladnutia a infekcie. Ďalšou výhodou je možnosť užívať ho ako prvú pomoc pri začínajúcich prejavoch ochorenia a veľakrát pomôže ochorenie aj úplne zvrátiť. Okrem účinnej pomoci zvládnuť príznaky respiračných ochorení či prechladnutia, má zázvorovo – medová kombinácia aj mnoho ďalších zdravotných benefitov. Med i zázvor aj individuálne ponúkajú viaceré nepopierateľné výhody pre zdravie, oba pôsobia aj ako antioxidanty, pričom ich vzájomná kombinácia ich užitočné prínosy znásobuje. Pomáhajú pri tráviacich problémoch, pomáhajú zvládnuť cestovateľské nevoľnosti pri kinetóze, tiež ranné nevoľnosti v počiatočnom štádiu tehotenstva, prospievajú kardio-vaskulárnemu systému, posilňujú imunitný systém, majú protizápalové účinky a fungujú tiež ako prírodný liek proti bolesti.

Citrusy aj med sú vlastne prirodzené konzervanty, a tak by pri dennej spotrebe sirup mal vydržať na kuchynskej linke. Ak sa obávate, že by to vo vašich podmienkach doma nevydržal bez ujmy, radšej ho uložte do chladničky. Pri príprave môžete do pohárov pridať aj kúsky celej škorice, zopár klinčekov (hrebíčkov – klinčekovec voňavý) alebo badiánu (hviezdicový aníz) a namiesto plátkov zázvoru ho môžete nahrubo nastrúhať a tak vrstviť. Okrem nášho základného receptu, určite neváhajte pri príprave možno trošku aj experimentovať a pridajte niektoré z korenín podľa svojich preferencií :) ...a dajte nám potom vedieť, čo sa osvedčilo vám.


✍🏻 by Veve & Lulu

21 februára 2021

VIANOČNÁ LÁSKA (Sophie Claire)

bioekologika

O dôležitosti prvého dojmu sa popísalo už mnoho psychologických článkov, no vďaka tomuto príbehu dostanete nádej, že nie vždy nevyhnutne určí váš charakter. Pretože ak by platilo, že prvý dojem sa už nedá napraviť, Evie a Jake by po svojom náhodnom stretnutí asi len ťažko vytvorili spoločný príbeh plný lásky a porozumenia. Dá sa povedať, že niektoré zoznámenia prebiehajú za zvláštnych okolností...môžete sa zoznamovať v mierne podguráženom stave, môže na vás zaútočiť veľký slintajúci pes alebo môžete zo steny vytrhnúť garnižu a zamotať sa do spadnutého závesu.

Evieno zoznámenie sa s jej aktuálne najlepším a tajomným zákazníkom Jakeom nemohlo dopadnúť horšie. Dopadnúť myslím doslova, pretože zletieť z rebríka a poškodiť pri tom majetok zákazníka, nie je najlepšou vizitkou profesionálnych služieb. Čo na tom záleží, že nebola na vine. Okolnosti viedli až k tomu, že Jakeov dalmatín Smoke, s výrazne zvedavou povahou, vyskočil na rebrík a to ostatné už poznáte :)

Dej príbehu sa začína na anglickom vidieku, v dedinke Willowbrook, čiže o romantické scenérie v ňom nie je núdza. „Willowbrook mal vždy rozprávkovú atmosféru, úzke uličky kamenných domov s bridlicovými strechami vracali človeka do minulosti o celé stáročia, no dnes bola atmosféra naozaj výnimočná.“ s.47 Odohráva sa v čase blížiacich sa Vianoc a sprevádza ho množstvo snehových príhod.

Už po prvých stránkach zistíte, že Evie je večná optimistka, empatická, kreatívna a romantická duša, ktorá trpí nízkym sebavedomím. Za to predovšetkým môžu jej rodičia, ale aj bývalý snúbenec Tim, od vplyvu ktorých sa potrebovala nutne odtrhnúť, a preto sa ocitla na vidieku, kde si otvorila obchodík a dielňu s názvom Gombíková dierka. Aj Jake má svoje dôvody, pre ktoré na vidieku kúpil starý a obrovský dom Old Hall. Prvým a najdôležitejším je jeho osamotená poloha a potom dostatočná vzdialenosť od rodiny a bolestnej minulosti. Sarkastický, praktický a pragmatický bývalý lekár, dnes obchodník s vínom, sa snaží vyrovnať so smrťou manželky, najradšej sám iba v spoločnosti svojho psa. Jednoducho, dve protikladné povahy, ktoré však spája niečo spoločné. Odhodlanie začať žiť od znova a podľa vlastných pravidiel.




Na pozadí viacerých okolností a udalostí sa ich charaktery postupne stanú kompatibilné. Evie sa stane odvážnejšia v boji za svoje šťastie a Jake zasa oveľa príjemnejším spoločníkom a priateľom. Tomu predchádza množstvo sviežich, vtipných aj vážnejších dialógov. Spoločné priateľstvo a nechcené nátlaky zo strán ich rodín ich privedú na celkom nečakanú myšlienku. Rozhodnú sa stráviť vianočné sviatky sami dvaja v Provensalsku. Niečo, čo na prvý pohľad vyzerá ako dovolenka spojená s pracovnou cestou, sa však plynule zmení na romantický výlet. A čo ak jeden z nich začne cítiť čosi viac? 

„Čosi v jeho vnútri sa pohlo. Vyzerala nádherne. Bola veselá a dobrosrdečná, rozjasňovala životy všetkým okolo seba. On bol presný opak. A predsa mu akosi nebadane prenikla do života a neustále sa vracala napriek všetkému, čo o ňom vedela.“ s.147

V Provensalsku sa ich osudy ešte viac prepletú a skomplikujú a do cesty sa im postaví aj žiarlivosť alebo predstieraný nezáujem. Kto bude ochotný ako prvý ustúpiť z naoko nezáväznej hry a kto si prizná svoje city? Keď ide o lásku, neexistujú nijaké záruky. Obaja však musia prekonať duchov svojich spomienok a roztiahnuť krídla. 

„Nechcel nič len cítiť. Byť s Evie bol totiž správny, dobrý pocit. Jake nebol ochotný rozmýšľať o ničom, čo ten pocit presahovalo.“ s.254

A hoci si povedali, že to bude len nezáväzná zábava a nič viac, napriek tomu to obaja porušili. „Ja ťa ľúbim. Priznanie, ktoré toľko odhaľovalo a naháňalo strach. Ani zďaleka to však nevyjadrovalo ten tryskajúci cit v hrudi, plnú nálož, ktorá sa za posledné týždne a dni tak rýchlo a nebadane rozpínala, až jej celkom vyplnila srdce.“ s.273


Originálny názov: The Christmas Holiday
Autor: Sophie Claire
Vydavateľstvo: Fortuna Libri
Rok vydania: október, 2020
Počet strán: 304
Bežná predajná cena: 14,90 €
Žáner/doba: romantická vianočná beletria zo súčasnosti

Záverečné zhrnutie:

Vianočná láska je dospelácka zimná rozprávka, ktorá poteší nevyliečiteľných romantikov a milovníkov zasnežených príbehov. Nielen pekná grafika obálky navodí pravú zimnú atmosféru a prenesie vás aspoň slovom do krajiny, kde nie je o sneh núdza ani v predvianočnom čase. Paradoxne sa príbeh počas Vianoc odohráva v Provensalsku bez snehu, ale situácií, kedy ich životy ovplyvní snehová nádielka si užijete viac než dosť. Príbeh tejto dvojice chytí za srdce. Môžete v ňom sledovať ich pomalé zbližovanie a spoznávanie sa, ich podpichovanie a doberanie, ale aj vyliečenie svojich bolestí a opätovné nájdenie radosti zo života. Dej nie je unáhlený a pohodovo ho rozvíjajú častokrát humorné dialógy. Napriek ťažším témam je táto kniha príjemnou oddychovkou. Skôr ako sa do knihy začítate, len sa radšej uistite, že pri čítaní budete mať po ruke dostatok horúcej čokolády :)

✍🏻 by Lulu

31 januára 2021

RECENZIA: BIO mandľový olej WELEDA

bioekologika

Jedným zo základných predpokladov, aby kozmetický produkt zaujal je jeho obal. Ešte viac to platí v prípade, ak ide o neznámu značku alebo o neznámy typ produktu. V prípade značky Weleda a jej mandľového oleja nám síce nie je neznáma ani značka a ani jej produkt, predsa však musíme ako prvé spomenúť, že jednoduchý dizajn v kombinácii s tmavým modrým sklom nás neprestáva tešiť už niekoľko rokov. Aktuálne značka predstavuje zmeny dizajnu svojich výrobkov a v tomto roku oslavuje 100. narodeniny :)

Možno vás prekvapí, že síce ide podľa názvu o mandľový olej, jeho zloženie je obohatené aj o slivkový olej a extrakt z kvetov trnky. Kto pozná slivkový olej a mal možnosť ho ovoňať, ten už vie, že jeho vôňa nápadne pripomína marcipán. Preto aj mandľový olej Weleda nesie jemné náznaky marcipánovej arómy, nečakajte však nič výrazné a sladké. Mandle sú v tomto prípade lisované za studena z mandle sladkej Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil a preto je vôňa paradoxne menej nápadná.

Vlastne je to príjemná výhoda, že tento olej je doplnený o ďalšie 2 zložky. Kupujete si mandľový olej a získavate s ním aj 2 suroviny, ktoré podporia jeho celkový účinok.

Zloženie mandľového oleja Weleda

Mandľový olej Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil je dobre známy širokej mase zákazníkov. Obrovskou výhodou je jeho univerzálnosť a multifunkčnosť. Je to jeden z olejov, ktoré využije celá rodina od najmenších členov, je vhodný pre všetky typy pleti (vrátane citlivej) a pomôže aj pri rôznych kožných problémoch. Charakterizuje ho vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín a tiež redšia a rýchlo sa vstrebávajúca konzistencia. Zložením je podobný zloženiu ľudskej pokožky a iba veľmi nízke percento ľudí má na tento olej alergickú reakciu, preto je vhodný aj pre bábätká.

Slivkový olej (Prunus Domestica Seed Oil) rovnako ako aj mandľový nie je komedogénny, aj keď ho už môžeme zaradiť k hustejším a výživnejším olejom do pokožky sa rýchlo vstrebáva a zanecháva ju hebkú. Je vhodný najmä pre suchú a zrelú pleť, má silné hydratačné účinky, zabraňuje starnutiu pokožky a tiež je mimoriadne jemný k očnému okoliu alebo pokožke okolo pier. Priaznivo vplýva aj na poškodenú pokožku, pretože má vysoký obsah antioxidantov a vitamínu E, ktoré chránia pred pôsobením voľných radikálov.

Extrakt z kvetov trnky (Prunus Spinosa Flower Extract) je vhodný na starostlivosť o citlivú pleť, takže skvele dopĺňa zloženie. Je známy vysokým obsahom flavonoidov - antioxidantov, ktoré chránia pleť pred voľným radikálmi a predčasným starnutím a pozitívne vplývajú na kolagénové a elastínové vlákna v pokožke.


Už na začiatku sme spomenuli univerzálnosť tohto mandľového oleja, čo znamená, že ho môžete klasicky používať na vlhkú pleť namiesto pleťového krému. Medzi ďalšie možnosti patrí tiež použitie ako očný krém, ako telové mlieko, ako krém na ruky, ako extra jemný odličovač aj na citlivé očné okolie, kvapka extra starostlivosti o suché a popraskané pery, môžete ho pridať do kúpeľa bábätku prakticky od narodenia, môžete ho pridať do práškovej pleťovej masky, vmasírovať do vlhkých vlasov alebo využiť pri výrobe “domácej  kozmetiky“. V momente, keď sa rozhodnete mandľový olej Weleda zaradiť do svojej kozmetickej rutiny, zistíte koľko rôznych využití vás ešte napadne vyskúšať.

My ho odporúčame určite najmä pre suchú a citlivú pleť, čo je aktuálne v chladnom počasí vlastne skoro každá pleť. Dokonca, ani ak máte nadmerne sa mastiacu pleť, tento olej by sme úplne nezatracovali. Nie je komedogénny – teda neupcháva kožné póry a patrí k tým ľahším, čiže ak ho správne nanesiete na vyčistenú a navlhčenú pleť v primeranom množstve, pomerne rýchlo sa vsiakne a zanechá pocit hebkosti. Pleť krásne vyhladí, zjemní a pomáha jej udržať si ochranný hydrolipidový film, ktorý podporí jej pružnosť a elasticitu. Stačí použiť pár kvapiek (niekomu postačia len 2 až 3 kvapky, suchšia pleť ocení aj väčšie množstvo) a potom ho už len rozotrieť pomalými krúživými pohybmi. Oleje vo všeobecnosti pomáhajú pleti stabilizovať produkciu kožného mazu a ich používaním nejde o násilné zníženie produkcie, ale výhradne o normalizáciu.




Po intenzívnom niekoľko týždňovom používaní mandľového oleja máme overené, že si dokáže poradiť aj s extrémnou suchosťou, ekzémom a začervenaním na pokožke. Dehydrovaná a stresovaná pokožka je vďaka nemu hĺbkovo hydratovaná, dostatočne ochránená a zrýchľuje sa jej schopnosť regenerácie. S mandľovým olejom jednoducho zachránite niekoľko situácií, kedy sa vám minie konkrétny kozmetický produkt a takto podobne sme si ho obľúbili aj ako odličovač očí. Možno sa to udialo trochu z núdze, ale výsledok je uspokojivý, odličuje bez podráždenia a bez násilného “drhnutia“ pokožky očí.

Aktuálne ešte musíme dodať, že v týchto dňoch sa mandľový olej dokonale postará aj o výrazne suchú a popraskanú pokožku na rukách. Neustále umývanie rúk v kombinácii s chladným počasím si vyžiadalo svoju daň a hoci toto zvyčajne býva náš bežný zimný kožný problém, v období neustále potrebnej dezinfekcie a čistoty sa ruky vysúšajú rýchlejšie a nestíha sa obnoviť ich prirodzený ochranný film na pokožke, pričom vznikajú aj hlbšie rany. Jeden z obľúbených večerných rituálov a zároveň náš záverečný osvedčený "tajný" tip :) je preto kvapnúť si niekoľko kvapiek mandľového oleja do dlaní a dobre rozotrieť. Rukavice sú v tomto prípade vítaným bonusom, ktorý znásobí účinok oleja. Opäť odporúčame aplikovať na čistú a navlhčenú pokožku.

Mandľový pleťový olej Weleda v 50 ml objeme zakúpite napr. v BENU lekárni – aktuálne za cca 14,50 €. Olej má vegan zloženie a napĺňa štandardy NATRUE certifikátu. 

Máte tento olej vyskúšaný a ste spokojní? Prípadne nám dajte vedieť, ako inak ho radi používate?


✍🏻 by Veve & Lulu

(sponzorovaný článok/spolupráca)




Copyright©2017-2024 bioekologika - All rights reserved
Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates