Odber noviniek z bioekologiky

Prihlás svoj Email

30 novembra 2018

Jesenná záhrada plná farebnej krásy

bioekologika

Pestré farby, bohatá úroda a najkrajšie premeny prírody...to všetko nás čaká každý rok počas jesenných mesiacov. Niekto jeseň nazýva melancholickou a nostalgickou, tá tohtoročná však bola predĺžením extrémne horúceho a suchého leta, takže ani tí najväčší frfloši a nepriatelia jesene sa nemohli sťažovať. 



Každý deň vstávať z postele spolu s prvými lúčmi slnka je síce lákavá predstava a musíme uznať, že aj práce v jesennej záhrade sú príjemnejšie, keď slniečko hreje a nefúka severák, lenže tento komfort je treba brať aj vážne. O zmene klímy a akútnej potrebe dažďa, nedostatku vodných zdrojov a celkovo zmenách, ktoré sa dejú v prírode okolo nás, by sme mohli diskutovať hodiny a hodiny. Viac si môžete prečítať v tu nedávno publikovanom článku a asi aj sami uznáte, že to nie je téma, ktorá by sa mala odsúvať na vedľajšiu koľaj. Tým pádom a následkom klimatických zmien, bola potreba zavlažovania ešte naliehavejšia ako by bolo v jeseni žiaduce a nekonečné sucho sa odrazilo aj na kondícii trávnika, rastlín, kríkov a stromov...a vlastne aj živočíchov v nej. Už ani presne nevieme, či pršalo vôbec viac ako 2-krát počas jesene, ale ani žiadnu upršanú fotku sa nám nepodarilo zdokumentovať. 




Každopádne, ako každý rok, v tomto období sa v záhrade deje tak veľa vecí...treba ju upratať, zazimovať, čo je suché odstrániť, čo je dlhé odstrihnúť, čo je zrelé vykopať, obrať a uskladniť a čo je ešte príjemnejšie, treba sa už pripraviť aj na jar. Výber cibuľovín je jedna z najdôležitejších vecí v záhrade (a okrem toho milión iných ďalších, však?), pretože sú prvými lastovičkami a dokážu záhradu zaplaviť farbami, tvarmi a aj vôňami po chladných zimných dňoch. V prvom rade však chceme, aby bola životaschopná po celý rok a aby aj z najmenších semienok vyrástli a dozreli plody poctivej práce. Ekologicky, udržateľne, v súlade s prírodou, pretože nerozhoduje kvantita, ale kvalita. 



A pokým rozkvitnú cibuľoviny, môžeme sa ešte pokochať dokvitajúcimi letničkami a rozkvitajúcimi astrami a chryzantémami. Jesenných kvetov je obrovské množstvo druhov a uvažujeme, že práve o niekoľko z nich by sa mohli naše záhrady obohatiť, najlepšie takých, ktoré vydržia až do prvých mrazov. Prvé mrazíky už registrujú aj vtáčí obyvatelia a čoraz častejšie a pravidelnejšie nalietavajú po oriešky a semienka, aby zaplnili brušká. 



Pamätáte si ešte na básničku od Márie Rázusovej-Martákovej „jeseň pani bohatá, farbí stromy do zlata, premaľúva celý sad“... a veru tento rok pani jeseň vytiahla pestrú paletu teplých tónov, a nielen zlatú, a pohľad na kvitnúce kvetinové záhony a oranžovo-červené listy v septembri či októbri bol naozaj krásnym spestrením života v záhrade. Aká bola vaša jeseň? Nám sa zdá, že prešla veľmi rýchlo. 

pozdravujú vás Veve a Lulu 🍂

24 novembra 2018

RECENZIA: Telové mlieko Bio Mlieko-Med LAVERA

bioekologika

Každý deň v roku si môžeme nájsť dôvod na radosť. Napríklad, asi všetci sa tešíme na svoje narodeniny alebo na nejaké významné výročie, to však obyčajne býva len jeden jedinečný okamih. Dnes, celkom symbolicky, môžeme s radosťou povedať, že Vianoce sa nezadržateľne blížia a zostáva nám už len mesiac. Pre niekoho stresujúca informácia, pre nás to znamená to najkrajšie a najmagickejšie obdobie v roku. Niežeby sa nám stres vyhýbal, ale snažíme sa ho minimalizovať ako to len ide a preto si tieto dni chceme užiť naplno. Nielen jeden vybraný okamih, ale celé predvianočné obdobie. 
Ako to robíme? Obklopujeme sa všetkým, čo Vianoce pripomína...svetielka, vence, sviečky, ozdoby, dekorácie, pečenie, vianočná hudba i filmy... toto všetko vyčaruje správnu vianočnú atmosféru a povestnou čerešničkou na torte sú v predvianočnom čase vône. Vône korenín, ihličia, pomarančov, orieškov, vanilky a medu...tie sú pre nás najkrajšie a nevieme im odolať. 
A práve sladučký med sa stal najdôležitejším spoločníkom uplynulých dní, konkrétne aj v telovom mlieku Bio mandľové mlieko a med LAVERA. Že je to eňo-ňuňo voňavá záležitosť vôbec nepochybujte, rozplývame sa od prvého ovoňania a rovnako zakaždým, keď si nájdeme príležitosť privoňať. Sladká a výrazná medová aróma je nasledovaná len veľmi jemne a nenápadne v škoricovo-mandľových tónoch. Jednoducho, dokonalé spojenie. Z medových kozmetických produktov, ktoré sme už kedy vyskúšali, je toto tá najkrajšia. Nie je prvoplánová a nie je ťažká. Vieme, že to je dosť relatívne tvrdenie, niekto jednoducho sladšie vône neznesie, a síce aj my máme radšej tie svieže, napriek tomu, konkrétne táto medová od Lavery nás “dostala“ :)



Cennou ingredienciou tohto telového mlieka je med v čistej organickej kvalite. Med spolu s mandľovým mliekom v zložení stojí nielen za sladkastou vôňou telového mlieka, ale najmä za jeho skvelými hydratačnými účinkami. Nie je asi žiadnym prekvapením, že liečivé účinky medu veľmi ocení najmä suchá a šupinatá pokožka, ktorú med nielen ošetruje a vyživuje, ale veľmi pozitívne zlepšuje aj jej dlhodobejšiu hydratáciu, upokojuje podráždené oblasti a celkovo posilňuje odolnosť pokožky. Zaujímavý je aj pôvod tejto medovej zložky, ktorá pochádza výlučne od včelára Ralfa Berghana. Jeho malé rodinné včelárstvo, nachádzajúce sa v oblasti Severné Porýnie-Westfálsko, poskytuje pre medový rad výrobkov Lavera (sprchový gél a telové mlieko) výlučne samozberaný organický med z okolitej krajiny.   

Konzistencia telového mlieka je niekde uprostred, nie je tekutá a nie je ani výrazne hutná. Skôr je v nej poznateľné bambucké maslo a preto je mlieko mierne hustejšie až krémové, ale rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva žiadny pocit mastnoty. Pokožka je krásne hebká, rozžiarená a dlho vydrží hydratovaná. Na suchej pokožke totiž najlepšie vidíte, či vám telové mlieko stačí, pretože už po pár hodinách cítite, že nepruží a je vysušená. S týmto mliekom sa nič také nestalo od večernej sprchy až do rána bieleho :) úprimne povedané, takú hydratačnú silu sme nečakali, ale zase o to, je to pozitívnejší poznatok. Inak je určené pre normálnu až suchú pokožku a z našich poznatkov, stačí aj ukážkovým sušienkovým prototypom :)



Počasie sa už skutočne ochladilo (konečne pripomína nastupujúcu zimu) a to znamená aj dôkladnejšiu starostlivosť o pokožku. Možno tiež patríte k jedincom, ktorým ostáva po každom pobyte na chladnom vzduchu začervenaná, akoby “vyštípaná“ od mrazu, je výrazne suchšia a zhrubnutá. Nič príjemné na dotyk a ani na pocit. Je napnutá, až bolí a pravidelne ju treba premastiť niekoľkokrát počas dňa. Alebo sa vám stáva, že po sprche sa na nej objavia drobné červené fľaky ako reakcia na tvrdú vodu. Oba javy sú nám dobre známe, ale s týmto telovým mliekom sa následky riešia oveľa príjemnejšie. Po natretí takmer okamžite ustupuje svrbenie, pokožka zmäkne a vyzerá zdravšie. Najlepšie uvidíte, keď vyskúšate :) Nájdete ho v e-shope naureus.sk, ktorý nám toto telové mlieko poskytol na testovanie a vďaka spolupráci sme mali možnosť spoznať všetky jeho benefity.

Keď sa pre telové mlieko Bio mandľové mlieko a med LAVERA rozhodnete, v plastovej tube sa nachádza 200 ml, je NATRUE certifikované, nie je vegánske (ale ten sladučký med je taký skvelý aj pre pokožku), stojí približne 7,50 € a jeho vôňa vás bude sprevádzať doslova celé hodiny od “namazania“.

Ak patríte ku skupine ľudí, ktorým v novembri slovo Vianoce nespôsobuje husiu kožu, zaobstarajte si toto telové mlieko a budete ich tak mať po celý rok :) Spolu s kamarátom sprchovým gélom s Bio mandľovým mliekom a medom budú tou najlepšou dvojicou na predvianočný čas a zároveň sú aj skvelým tipom na darček...aspoň podľa nás. A vlastne by nás zaujímalo, či máte radi med v kozmetike a či si čakanie na Vianoce spríjemňujete aj takouto voňavou starostlivosťou? 

pozdravujú vás Veve a Lulu 🎄

21 novembra 2018

RECENZIA: Marocký íl Rhassoul PURITY VISION

bioekologika

Môj čas strávený v kúpeľni sa dosť výrazne odlišuje v závislosti od toho, či som v kúpeľni ráno a chystám sa vykročiť "do sveta" alebo si večer kúpeľňový pobyt spríjemňujem rôznymi skrášľovacími procedúrami. Z tohto vyplýva, že ráno som v kúpeľni oveľa kratšie (napriek tomu, že mám čo robiť, aby sa zo mňa stal moderný, upravený človek 21. storočia :) pretože večer si okrem sprchy, odličovania, čistenia tváre, prípadne maskovania, z času na čas doprajem aj telový peeling, vlasovú kúru alebo olejový zábal, či kúpeľ (no ten, ale ozaj len výnimočne). Jednoducho, večer mám viac času a ako vidíte, dokážem ho využiť naozaj zmysluplne :) Máte to tiež takto približne rovnako? Alebo je kúpeľňa skôr vašim ranným kráľovstvom, do ktorého nepustíte nikoho? 
Nech je to akokoľvek, čo by ste však povedali na to, keby som vám navrhla, že všetky denné a večerné kozmetické procedúry si môžete pokojne dopriať s jedným jediným produktom? Takýto univerzálny kúsok dokáže totiž nahradiť pleťovú masku aj peeling, telový peeling a detoxikačný kúpeľ alebo aj vlasovú masku či šampón. 

A tento multi kúsok nie je nič iné ako extra jemný marocký íl nazývaný aj Rhassoul od českej značky PURITY VISION. Práve spojenie extra jemný je naozaj dôležité, pretože ak ste už vyskúšali rôzne typy ílov, viete, že niektoré bývajú pomleté hrubšie a v prípade citlivej pokožky to nie je zase až taká výhra, rovnako ako je problém ich dôkladne vymyť z vlasov. Extra jemný však nie je iba uvedené na jeho obale, ale skutočne je to tak jemnučký prášok, že práškový cukor sa môže isť... viete, čo... Veľmi dobre sa s ním pracuje, s pár kvapkami vody alebo oleja si rýchlo vymiešate jemnú kašičku (podľa toho, akú hustotu preferujete) a v podstate hneď nanášate na pokožku alebo vlasy. Jeho vôňa je neutrálna, zemitá a preto ak chcete si vyrobiť voňavejšiu “domácu kozmetiku“, pokojne si prikvapnite obľúbený esenciálny olej. 



Na stránke PURITY VISION nájdete niekoľko tipov a receptov na pleťovú masku, peeling alebo šampón. Základ je vymiešať íl s vodou v pomere 1:2 (okrem čistej vody, môžete použiť aj ružovú alebo levanduľovú vodu) a s olejom (výborne a univerzálne pre všetky typy pleti funguje napríklad arganový, ale použiť môžete akýkoľvek obľúbený). Aby sa vám však takéto domáce vyrábanie nezunovalo, primiešať môžete aj pomleté ovsené vločky, mletú kávu, jablčný ocot, mlieko, jogurt, med alebo čistý gél z aloe vera...možností je takmer nekonečne veľa, len tam nevmiešajte všetko naraz :) 

Prečo vlastne používať marocký íl a aké sú jeho benefity? Aby ste vedeli, vôbec ich nie je málo a tak ako je univerzálny na starostlivosť od hlavy po päty, tak je vhodný aj pre všetky typy pleti, aj pre tú citlivú. 

  1. pomáha regulovať činnosť mazových žliaz
  2. hĺbkovo čistí pokožku a upchaté kožné póry
  3. prekrvuje pokožku, odstraňuje odumreté kožné bunky
  4. detoxikuje pokožku a absorbuje toxíny z nej
  5. pomáha liečiť ekzém, psoriázu, akné, lupiny, pôsobí protizápalovo


Marocký íl na pleť

Mne na pleťovú masku stačí použiť približne 1 ČL ílu a rozmiešať s trochou vody. Potom si už k tomuto základu pridám takú surovinu, akú práve chcem a premiešam. Najradšej miešam íl s kvetovou vodou a pridávam aj pár kvapiek oleja. To najmä preto, že maska je silne čistiaca a celkom dokáže pleť odmastiť, takže trošku oleja určite nezaškodí, ani keď máte mastnejšiu pleť. Keď maska kompletne zaschne, umývam ju najpohodlnejšie vlažnou vodou a potom pleť ešte ošetrím kvetovou vodou alebo tonikom a pleťovým krémom alebo olejom. Stáva sa, že po použití marockého ílu mám pleť jemne začervenanú, ale íly vo všeobecnosti dokážu efektívne pleť zbavovať toxínov a jemne ju prekrviť, takže je to celkom pochopiteľný dôsledok. Pokožka však nepne, nepáli, je vyhladená a na pohľad i dotyk čistá, dokonca sťahuje kožné póry a tak vyzerá celistvejšie a krajšie. 

Marocký íl na telo

Keď chcem íl použiť ako telový peeling, pridávam menej vody ako na pleťovú masku, aby bola zmes trochu drsnejšia a zas do kúpeľa si zvyknem rozmiešať 2-3 PL ílu vopred s vodou v hrnčeku a potom ho prilievam do vane. Okrem neho si z času na čas tiež kvapnem nejaký esenciálny olej (napr. ak chcete relaxačný kúpeľ zvoľte levanduľu, ak prehrievajúci tak škoricu a ak chcete upokojiť svrbivú pokožku, pridajte harmanček) alebo napríklad pridám trošku bambuckého masla a užívam si ich účinky. Tiež si môžete pokojne nasypať sušené bylinky a kombinovať podľa potreby.  Ale v pohode sa dá použiť len samotný marocký íl a čistá voda :)

Marocký íl na vlasy

Na masku na vlasy alebo šampón mi stačí použiť 1-2 PL ílu a trochu vody. Presné množstvá v receptoch sa ťažko odhadujú, pretože pri vlasoch tiež záleží na ich dĺžke a hustote, rovnako na pleť si môžete naniesť tenkú vrstvu, ako aj poriadne hrubú a na vlasy po pás budete logicky potrebovať tiež väčšie množstvo. Nechám masku pôsobiť (na vlasoch aj vlasovej pokožke), kým nezaschne, ale nie úplne až do stvrdnutia a potom ju umývam. Ide to celkom ľahko a vo vlasoch neostávajú žiadne čiastočky. Po umytí ostávajú na dotyk prečistené a odmastené vlasy, rovnako aj vlasová pokožka. Tá má v mojom prípade tendenciu niekedy svrbieť a začervenať, íl je skvelý najmä v tom, že ju vôbec nedráždi, ale pôsobí upokojujúco. Pokožku pekne zregeneruje a urýchli hojenie prípadných zápalových ložísk a vo výsledku sa mi aj menej mastia vlasy. Zvykla som si po tejto ílovej maske naniesť na 2 minútky kondicionér a potom umyť. Vďaka tomu sa mi vlasy lepšie rozčesávajú a krásne sa uzavrie ich štruktúra, takže sú dokonale ochránené.

Ak vás marocký íl Rhassoul od PURITY VISION zaujal, v obale zo skla sa nachádza 200 g extra jemného prášku, je VEGAN, úplne bez tenzidov, vhodný na NO-POO metódu umývania a stojí 7-8 €

Používate íly aj vy? Ktorý je vašim favoritom a nedáte na neho dopustiť? Dajte mi vedieť :)

pozdravuje vás Lulu 🍂

13 novembra 2018

Klíma sa mení a čas sa neúprosne kráti

bioekologika

S príchodom jesenných dní ma príroda a dianie v nej zaujíma vždy ešte o niečo viac ako doposiaľ. A nielen preto, že jeseň z ročných období milujem úplne najviac a so všetkým čo prináša. Bez ohľadu na to ako veľmi žiari farbami alebo je sivými odtieňmi tajomne zahmlená, krásy a farby jesene obdivujem každý rok, no teraz sú až akési druhoradé. Samozrejme najmä v októbri moju pozornosť pútali aj všetky pavučinky, ktoré kde-tu ovzduším poletovali, dni boli ustálené, suché aj vietor fúkal zväčša len mierny a dni boli teplé a noci príjemne chladivé. Lístie sa nádherne vyfarbovalo, chlorofyl ubúdal a typicky jesenné žlté až červené farebné pigmenty v listoch sa neomylne uvoľňovali... Krásu jesene jednoducho nemožno prehliadať. Tá tohtoročná jeseň je často spájaná so samými superlatívmi ako tá „najkrajšia, najdlhšia, najsuchšia či najteplejšia“, pričom veľa ľudí jeseň možno len po prvý krát vo svojom živote akceptuje ako celkom príjemné ročné obdobie, ktoré sa dá aj obdivovať a s babím letom aj mať rád. Ja sa práve, aj vďaka takýmto pomenovaniam, oveľa viac zamýšľam, či všetky tie uplynulé nadpriemerne teplé slnečné októbrové dni ešte stále možno považovať za krásne dni babieho leta? Či je v poriadku náhle prudké ochladenie, striedané náhlym abnormálnym oteplením a silným nárazovým vetrom? A či je v poriadku aj to, že tento rok, po všetkých prekonaných letných teplotných rekordoch, už neviem po koľký krát, ale aj na prelome októbra a novembra extrémy počasia opäť lámali rekordy?
Nie je to tak dávno, čo mnohí z nás pri zmienke o globálnom otepľovaní mysleli na niečo, čo sme síce evidovali, no vnímali možno len akoby niečo, čo by sa mohlo stať... Niekedy. Nie ešte dnes. Nie ani zajtra. Ale niekedy v budúcnosti. V budúcnosti, ktorá je však natoľko vzdialená, že vlastne sa nás asi ani netýka. 
Ibaže realita je taká, že to neisté „možno niekedy“ je skutočne už teraz a dnes. A je súčasťou už našich životov, a nie životov niektorých budúcich generácií v nejakej neurčitej budúcnosti. Je naivné myslieť si, že zmena sa udeje sama, že je to mimo nás a že vinní sú tí druhí. Koľko varovaní ešte potrebujeme, aby sme si konečne všetci do jedného uvedomili, že globálne otepľovanie sa nás skutočne týka?!  ...a že dlhá teplá jeseň nie je dar, ale varovanie ...že príroda sa bráni a je najvyšší čas začať počúvať to volanie!!!

Mám pocit, že často riešime s oveľa väčším zanietením množstvo menej podstatných vecí a bojujeme s fiktívnymi hrozbami bez toho, že by sme sa reálne zamysleli nad tým, čo je dôležitejšie. Téma životného prostredia, klimatických zmien a globálneho otepľovania je pritom nielen veľmi aktuálna, ale veľmi naliehavá. Čas je v tomto prípade luxus a ak ho premárnime, všetci bez rozdielu budeme veľmi ťažko znášať následky. Tohtoročné neúnosne dlhé a extrémne horúce leto možno vnímať tiež ako varovanie. Je milión dôvodov, pre ktoré treba konať neodkladne. Tým najviac naliehavým dôvodom je práve život. Náš život. Život bez životného prostredia nie je životom. Ak svoj život chránime ako najlepšie vieme, tak prečo nie aj prostredie v ktorom žijeme? Sme integrálnou súčasťou životného prostredia a je nevyhnutné aby sme ho efektívne a trvalo udržateľne ochraňovali. Príroda žije pre nás, a je viac ako na čase, aby sme aj my začali žiť pre prírodu. 
"Sme prvou generáciou, ktorá cíti „bodavé žihadlo“ meniacej sa klímy, a my sme posledná generácia, ktorá s tým môže niečo urobiť." (Jay Inslee, Guvernér štátu Washington, USA)
Klíma sa mení a čas sa neúprosne kráti. Ak okamžite neprehodnotíme svoj vlastný postoj a prínos pre prírodu a životné prostredie, obávam sa, že skôr ako civilizačné choroby nás zabije ľahostajnosť.  Zodpovednosť je pritom na každom z nás. Som len laik a vedecké fakty by v mojom podaní asi príliš hodnoverne nevyznievali. Myslím si však, že je skutočne najvyšší čas začať konať v prospech planéty a to, čo od nás potrebuje najviac je uvedomenie nás všetkých. Potrebujeme ešte väčšiu osvetu, aby zmena nastala? Nestačí len používať silné frázy, treba sa nimi aj riadiť a najmä začať konať. Možno človek sám ako jednotlivec globálne otepľovanie nezastaví a klimatické zmeny v dostatočnom rozsahu priamo neovplyvní, ale každý jeden človek aj celkom sám môže zmeniť malé veci alebo môže pomôcť zmeniť zmýšľanie iného človeka. Záchrana planéty začína doma. Doma v kuchyni, na stole v jedálni, v kúpeľni, v garáži i v záhrade. Každý jeden deň rozhodujeme o osude planéty a prírody. Verím, že nikto z nás predsa nechce svet, v ktorom sa čoraz častejšie striedajú vlny horúčav, ničivé búrky, záplavy, veterné smršte, sucho, extrémne sneženie či mráz. Je samozrejmé, že toto nechceme zažívať ani my a rovnako ani ďalšie generácie, ktoré po nás prídu. Uvažovali ste niekedy nad tým, aké zelené dedičstvo po sebe zanecháte? Ako veľmi zelená svedčí horám, údoliam, brehom riek, lesom i pastvinám? Moje srdce sa v nedotknutej prírode vždy radostne rozbúcha. V mojich predstavách sú lesy vždy plné vtáčích piesní, zelených stromov a lúky plné bylín a lúčnych kvetov, poletujúcich včiel a motýľov. S vetrom vo vlasoch kráčam nedotknutou prírodou, v objatí hôr, v hĺbke lesa, v opojení čerstvým vzduchom zhlboka dýcham. Niečo tak zázračne oslobodzujúce. A veľmi si želám, aby rovnaké očarenie prírodou mohli zažívať aj generácie, ktoré po nás prídu. 

pozdravuje vás Veve 🌿


Copyright©2017-2024 bioekologika - All rights reserved
Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates