Odber noviniek z bioekologiky

Prihlás svoj Email

24 októbra 2018

RECENZIA: Čistiaca pena Sensitiv 3 v 1 ALVERDE

bioekologika

O čistení pleti sa zvyknú každoročne písať mnohé a mnohé články, či už na internete alebo v tlačených magazínoch. Napriek tomu, ruku na srdce, koľké z nás si jednoducho povedia, že som unavená...nechce sa mi...urobím to o chvíľku, len si trošku oddýchnem... Asi každá z nás zažíva stavy, keď popoludní alebo večer príde neskoro z práce, zo školy, z nákupu alebo z nejakého stretnutia a vtedy je zvyčajne čistenie pleti to posledné, čo treba urobiť ako prvé :) Lenže pravda je, že bez tohto otravného čistenia nebude pleť krásna len tak pre nič–za nič. A táto nedisciplína sa takmer vždy prejaví nepríjemnými opakovanými vyrážkami, upchatými pórmi, malými a bolestivými zápalmi alebo unavenou a ochabnutou pokožkou. 
Zvykli sme si, že ani v stave takmer 100% únavy, lenivosti a polobdelého vnímania, nevynecháme čistenie, odlíčenie a hýčkanie pleti všakovakými prírodnými pokladmi. Pre nás to je totiž rozmaznávanie do slova do písmena. Nie je nič príjemnejšie a oslobodzujúcejšie, ako si po náročnom dni umyť a zotrieť make-up a špinu, ktorá sa za celý deň usadila. 

Aktuálne nám s tým už nejaký ten piatok pomáha aj čistiaca pena Sensitiv 3 v 1 od Alverde. Čistiace peny máme v obľube a to aj napriek tomu, že Veve má pleť suchú až extra suchú. Možno nie každému s podobným typom pleti peny vyhovujú, pretože nie sú konzistenciou také šetrné, hutné, olejové a maslové ako odličovacie mlieka, ale keď si dáte námahu, môžete nájsť penu, ktorá je vhodná aj pre citlivky a sušienky :) Presne taká je pena Sensitiv od Alverde. K spokojnosti zvláda pleť vyčistiť, jemne odstrániť prebytočný maz a aj odlíčiť. Dokonca je určená aj na odstránenie vodeodolného make-upu či na očný make-up, a síce v princípe funguje, neodporúčame ju však používať denne na tieto partie. Pretože oči a pokožka okolo nich je fakt jemnučká a citlivá, a na odlíčenie očí existuje tak veľa produktov, že túto penu si pokojne nechajte na čistenie tváre a krku a dobre vám poslúži. Na oči radšej vyskúšajte niečo jemnejšie, krémovejšie, olejovejšie, micelárkové alebo iné...


Napriek tomu pena funguje výborne. Pleť je čistá a osviežená, ráno po zobudení stačí množstvo z 1 napumpovania, pri odličovaní skôr 2 stlačenia. Stačí trochu potriasť, tekutina sa zmení na jemnú, krémovú penu, ktorá drží tvar a nerozpúšťa sa. Po navlhčenej tvári sa dobre rozotiera a napriek pravidelnému používaniu sa nemíňa extra rýchlo. Čo celkom potešilo, je príjemná vôňa peny, pretože je celkom svieža, trošku citrusová a bylinková, ale veľmi jemná. A ešte viac potešujúce je, že pleť nie je po jej použití napnutá, podráždená, ani nepáli. 



Čistiaca pena Sensitiv 3 v 1 alverde obsahuje extrakt z hamamelu (pôsobí antisepticky a osviežujúco), extrakt z harmančeka (pôsobí protizápalovo), koreň zo sladkého drievka (pôsobí upokojujúco), ale aj vitamín E (silný antioxidant). Na druhom mieste sa v zložení nachádza aj alkohol pochádzajúci z organického poľnohospodárstva, napriek tomu sme necítili, že by na pleti nejako škodil. Ak máte naozaj extra precitlivenú pleť a viete, že vám kozmetika s jeho obsahom nerobí dobre, tak toto jednoducho nebude vaša prvá voľba. Na druhej strane, cena Sensitiv peny od Alverde je fakt dostupná a podľa nás sa dá kvalitou porovnať aj s kúskami za 10 či viac €. Čo môžete očakávať, ak sa pre ňu predsa rozhodnete? V plastovej fľaši s pumpičkou sa ukrýva 150 ml tekutiny, s vegánskym zložením, NATRUE certifikátom a priaznivou cenou okolo 3 €. Kúpite ju v DM drogérii alebo v e-shope mojadm

pozdravujú vás Veve a Lulu 🍂

12 októbra 2018

RECENZIA: Ekodrogéria SODASAN aj do kuchyne

bioekologika

Ovocie a zelenina by mali tvoriť značnú časť denného jedálnička. Pred časom bolo odporúčaných aspoň 5 porcií, ktoré treba denne skonzumovať, najnovšie by to malo byť až 10 porcií. Nevieme ako sa vám darí dodržiavať podobné normy a odporúčania. Keď sa nad tým zamyslíme, asi nie v až tomto odporúčanom množstve, no denne si pochutnávame tak na ovocí ako aj na zeleninke. Časť úrody si vieme dopestovať vo vlastných záhradách, ale zase také ovocné sady a zeleninové lány nevlastníme, aby sme pokryli dennú spotrebu našich domácností len z vlastného :) takže zvyšnú, a odhadom ide aj o väčšiu časť, si kupujeme.  
Podstatou je, že je vlastne jedno, či kupujeme označenú bio zeleninu a ovocie alebo niekde na trhu, zakaždým ich umývame. Asi hlavne pre istotu a pre pocit spokojnosti :) Jednoducho bez umytia nemáme dobrý pocit, že by sme si mali také kúsky nakrájať a konzumovať. Výnimkou je jedine ovocie z kríkov a stromov z našich záhrad, aj keď tiež by sme mohli diskutovať o čistote ovzdušia..., ale rovno z konára chutí najlepšie...to asi poznáte :)
Donedávna sme sa pri umývaní ovocia a zeleniny spoliehali najmä na čistú vodu. Pri takomto umývaní sa však minie značné množstvo vody a v konečnom dôsledku to až tak ekologicky a ekonomicky nevyznie a ani výsledok nie je najuspokojujúcejší. Ak je na ovocí len vrstvička prachu, peľu alebo nejaká tá hlina, je to v pohode, ale na bežnom kupovanom ovocí a zelenine spravidla bývajú rôzne postreky, vosky a iné nežiadúce chemikálie. Síce sa krásne lesknú a dlhšie vydržia, ale zmyť tak ľahko nejdú. Poznáme babské rady, že treba umývať octovou vodou alebo vodou, v ktorej je rozpustený íl, soľ alebo sóda bikarbóna. Všetko vyskúšané, ale ani jeden spôsob nie je úplne to, čo sme hľadali. Isté chuťové a čuchové stopy po niektorých z nich sme na plodoch nachádzali stále a špeciálne pri drobnom či bobuľovom ovocí, ktoré je ešte aj poriadne krehké, nám to prekážalo asi najviac. Veď dajte si na zmrzlinu porciu čerstvých jahôd s octovou arómovou!?

Ale aj na túto nepohodu existuje riešenie, konkrétne sme jedno s potešením našli v značke nemeckej ekodrogérie Sodasan. Tá ponúka široký sortiment certifikovanej ekodrogérie od prania, upratovania až po bežnú dennú hygienu. A my sme si vytipovali práve eko oplachovač na ovocie a zeleninu a pridali sme k nemu (veď nech mu nie je smutno :)) aj bio kuchynské tekuté mydlo anti-odour, ktoré ako hovorí názov, má pohlcovať pachy cibule, cesnaku, rýb... z pokožky rúk. 

Najprv sme sa teda pozreli na zúbky práve eko oplachovaču na ovocie a zeleninu, pretože pri nákupe nebio kúskov si domov na kôre alebo šupke môžete pokojne doniesť v tom akože lepšom prípade éčka ako E901 včelí vosk, E903 karnaubský vosk, E904 šelak alebo E905 mikrokryštalický vosk, v tom horšom prípade to budú aj pesticídy pyrimetanil, imazalil, o-fenylfenol, carbendazim... Nadmerná konzumácia týchto látok má nepriaznivý vplyv na človeka a na životné prostredie, niektoré sú málo toxické, niektoré potenciálne karcinogénne a niektoré sú jedným z faktorov podieľajúcich sa aj na hyperaktivite detí.  

Ekologický oplachovač ovocia a zeleniny

Ako však oplachovač funguje? Skúsili sme rôzne druhy ovocia a zeleniny, od najmenších a najkrehkejších, po tie veľké s tvrdou šupkou a kôrou. Základom je nastriekať oplachovač na povrch, nechať 30 sekúnd pôsobiť a potom dôkladne umyť vodou. Odporúča sa väčšie, zaschnuté škvrny od hliny a pod. najprv odstrániť a potom nastriekať tento oplachovač. Po umytí vodou, po 30 sekundovej procedúre, je všetko čisté, bezpečne umyté kompletne aj s prípadnými nežiadúcimi chemikáliami. Je to ľahké, pohodlné, netrvá to dlho a účinkuje to skvele. Sodasan eko oplachovač nezanecháva absolútne žiaden povlak a stopy chutí alebo vôní, k spokojnosti funguje aj na malinách alebo čučoriedkach, takže pokojne ich môžete šupnúť rovno do dezertu :) 




Napriek tomu, že žiadna vôňa na povrchu neostáva, oplachovač bez vône nie je. Jeho parfemácia je však skutočne veľmi jemná až delikátna, nie je výrazná, ale zase znateľne v nej identifikujete grapefruit, ktorý je skôr sladký ako horký. Čo je však príčinou toho, že oplachovač dokáže nežiadúce chemikálie a nečistoty odstrániť? Samozrejme je to jeho zložením. Tvorí ho voda, bio alkohol, rastlinné mydlo, cukrové tenzidy, kyselina citrónová, sóda bikarbóna a výťažok z grapefruitu. Všetko sú to doslova vychýrené čističe a odstraňovače škvŕn a nečistôt a keď k tomu pridáme výťažok z grapefruitu, ten zase vyniká antibakteriálnymi účinkami.  

Okrem toho, za kvalitu a zloženie eko oplachovača ovocia a zeleniny ručí certifikát ECOCERT, ECOGARANTIE, vegan zloženie a tiež to, že spoločnosť Sodasan je prevádzka s nulovým podielom jadrovej energie a je CO2 neutrálna. Balenie má objem 500 ml a stojí okolo 4,90 €. A okrem ovocia a zeleniny sa dá, podľa informácie od výrobcu, použiť aj na čistenie detských ohrádok, jedálenských stoličiek, hračiek atď...

Bio kuchynské mydlo na neutralizáciu zápachu

Ďalšia, doslova praktická, vecička do kuchyne od Sodasanu, ktorú sme preverili, bolo obyčajne-neobyčajné BIO kuchynské tekuté mydlo anti-odour. Má slúžiť na umývanie rúk a na elimináciu zápachu z pokožky, najmä po krájaní cibule, cesnaku, alebo čohokoľvek, čo vám nepríjemne zapácha a ostáva na pokožke aj niekoľko hodín. Úloha tohto mydla je teda jasná, odstrániť neželaný zápach, očistiť a umyť pokožku bez vysúšania a poškodenia. 

Mydlo je s pumpičkou, čo je fajn, pretože ľahko stlačíte a dostanete potrebné množstvo na umytie rúk. Konzistenciou je tak akurát, nie je výrazne riedke, dobre pení a dobre aj umýva. Jeho vôňa je veľmi jemná, nie je výrazná, ale dá sa zaradiť skôr k sladkasto-citrusovým kolegom, niečo na spôsob citrónového zeleného čaju. Čo je ale najhlavnejšie?...keďže inak umýva dobre a ani ruky nenecháva vysušené...predsa to, či naozaj funguje aj na typické kuchynské pachy usadené na pokožke po varení? 



Môže za to špeciálna formulácia s aktívnymi zložkami olivového a ricínového oleja a zinku, konkrétne zložky zinc ricinoleate. Tá je zinkovou soľou ricínového oleja, ktorá sa pridáva aj do deodorantov a jej úlohou je absorbovať molekuly zápachu, čo nakoniec k spokojnosti napĺňa aj pri tomto mydle. Naozaj sú všetky tie cibuľovo-cesnakové pachy minimálne eliminované, ak nie úplne zlikvidované. Záleží to však aj od intenzity a sily konkrétnej zeleniny. Rozhodne funguje a sme spokojné. Okrem toho kuchynské mydlo anti-odour sa dá použiť aj na dosky na krájanie, nože, kuchynské náradie, atď....Mydlo je certifikované ECOCERT,vegan zloženie, 300 ml a stojí 3,70 €.

Možno si poviete, že to nie sú práve najdôležitejšie výrobky, ktoré si chcete do domácnosti zaobstarať, za nás sú to užitočné a samozrejme aj čisto eko a prírodné kúsky, ktoré sme fakt ocenili. Ktorý z nich by ste si vybrali radšej?

pozdravujú vás Veve a Lulu 🍂

24 septembra 2018

Ako vplýva teplota vody na nutričnú hodnotu čaju?

bioekologika

S nastávajúcimi jesennými dňami, chladnejším a premenlivým počasím je pre nás doslova nevyhnutné vychutnať si denne niekoľko šálok čaju. To sa nezaobíde bez striedania rôznych druhov byliniek a príchutí alebo aj zmesí. Jednoducho experimentujeme rady a výsledok občas býva nečakaným prekvapením. Niekedy dokonalým a niekedy skôr vhodným na prehodnotenie pôvodného zámeru :)
Nech je to už akokoľvek, bylinky sú súčasťou našich dní a čaj z nich si pripravujeme prakticky denne. 
Rozmýšľali ste však niekedy ako si takýto čaj pripravujete, respektíve či a ako veľmi je pri príprave čajového nálevu dôležitá teplota vody? O mnohých vitamínoch predsa vieme, že pri varení sa vytrácajú a že teplo im viac škodí ako pomáha. A tak nás logicky zaujímalo, ako by sme si vlastne ten čaj mali pripraviť tak, aby bol naozaj nielen chutný, ale najmä prospešný a plnohodnotný pre zdravie. 

Vitamíny skupiny B a vitamín C sú rozpustné vo vode a nachádzajú sa vo viacerých bylinkách: 
Vitamín B1 – harmanček, očianka, feniklové semienka, žihľava, petržlenová vňať, mäta, listy maliny, šípky, šalvia, rebríček...
Vitamín B2 – koreň lopúcha, harmanček, lucerna, senovka, mäta, listy maliny, šípky, šalvia...
Vitamín B3 – lucerna, koreň lopúcha, harmanček, sladké drievko, žihľava, mäta, petržlenová vňať, chmeľ...
Vitamín B6 – lucerna, kocúrnik, ovos...
Vitamín B12 –  lucerna, chaluha, chmeľ...
Vitamín C – koriander, tymián, kôpor, bazalka, rozmarín, šafrán, chilli, šalvia, mäta, šípky...
Mnohé zo spomenutých byliniek sa dajú ľahko kúpiť či dopestovať a niektoré sú vhodné aj na každodenné užívanie. Ako si ich pripraviť správne?

Vplyv teploty vody na kvalitu čaju

Výskumy veľmi v prospech tepla nehrajú, o čom sa môžete presvedčiť aj sami. Pre posúdenie vplyvu tepla na obsah vitamínov bola realizovaná štúdia v roku 2010, z ktorej vyplynulo, že po 15 minútach varu v mlieku sa obsah vitamínov skupiny B znížil, dokonca v prípade vitamínu B9 (kyselina listová) až o 36%. Čo sa týka vitamínu C, zohriatie čerstvej pomarančovej šťavy na teplotu 40ºC vykazovalo stratu vitamínu C až o 42,14% v štúdii z roku 2015. A na príklade zeleniny obsahujúcej vitamín C (napr. šalát, brokolica, špenát) sa 5 minútovým vplyvom tepla z varenia znížil obsah o 40,4 – 54,6% oproti pôvodnej hodnote vitamínu C. Čím vyššia je teplota, tým rýchlejšie sa vyskytuje oxidačné pôsobenie vo vitamíne C. 

Ako zachovať čo najlepší obsah vitamínov v čajovom náleve? 

Pri snahe zachovať čo najviac vitamínov je vhodné najskôr vodu prevariť a potom nechať pár minút odstáť a vychladnúť, čím sa do veľkej miery eliminuje vplyv tepla na zníženie obsahu vitamínov a minerálnych látok. Špecifikum pri minerálnych látkach je fakt, že vplyv horúcej vody nehrá až tak dôležitú úlohu, pretože nie sú výrazne citlivé na pôsobenie tepla a následné znehodnotenie ich obsahu. Napríklad ak máte radi mätu, je lepšie, pre zachovanie obsahu vitamínu C, ju macerovať za studena (prípadne vo vlažnej vode) ako ju variť a pripraviť si z nej čaj. Každá rastlina a bylinka má však iné požiadavky a špecifiká, ktoré je vhodné dodržiavať pre zachovanie toho najcennejšieho, čo v sebe má. 

Čo dodať na záver? Nie je až tak prekvapivé, že teplo má vplyv na kvalitu vitamínov, koniec koncov to je už niekoľko rokov známy fakt. Je pochopiteľné, že rovnako budú reagovať vitamíny aj pri príprave čaju. V lete je totiž jednoduché bylinky macerovať v studenej vode, ale v zime máme predsa radšej šálku teplého čaju, a to už si teraz premyslíme, s ako teplou vodou si ho pripravíme. Čo myslíte vy, budete sa na prípravu svojho bylinkového čaju budete pozerať rovnako ako pred poznaním týchto informácií?

pozdravujú vás Veve a Lulu 🍂

zdroj foto: pexels.com

06 septembra 2018

RECENZIA: Omladzujúce čistiace mlieko NAOBAY Origin

bioekologika

Možno ste postrehli, že pred pár týždňami vyšiel nový rebríček svetových miest, v ktorých sa žije najlepšie. Víťazne z neho vyšla neďaleká Viedeň, čo je pozitívna informácia, pretože je to takpovediac “na skok“. Keby sme však mali vytvoriť náš rebríček takýchto miest (pravdepodobne by sme nehodnotili rovnaké parametre ako v spomínanom rebríčku), na prvom mieste by sa jednoznačne ocitla Valencia (...a milá Kodaň, snáď nám toto prepáčiš...). Nádherná architektúra, všade dýchajúca historická atmosféra, morský vzduch vanúci z jedného z najväčších stredozemných prístavov a tiež trhy plné sviežeho ovocia a zeleniny. A to nie je ani zďaleka všetko, čo vás môže očariť...jednoducho pre nás je Valencia jednoznačným víťazom a na náš pomyselný zoznam si už niekoľko týždňov môže pripísať ďalší plusový bod. Valencia je totiž slnečným mestom, kde sa v roku 2011 zrodila značka NAOBAY

Na našom blogu je toto prvá zmienka o produkte z tejto značky, a preto by sme vám ju chceli trošku priblížiť. NAOBAY totiž založili dvaja súrodenci Javier a Cristina s vedomím vyrábať a ponúkať prírodné, organické, transparentné, bezpečné a na zvieratách netestované produkty s ohľadom na rešpektovanie životného prostredia. Ich výrobky spĺňajú VEGAN štandardy, pri výrobe používajú iba kvalitné kvetové vody, rastlinné výťažky, korene a ovocie, rastlinné oleje a éterické oleje najvyššej kvality. Kozmetika je certifikovaná certifikátmi ECOCERT, COSMOS, FSC a PETA. Zaujímavosťou je, že okrem toho, že všetky ich obaly sú recyklovateľné a sú z recyklovaného materiálu, na svoje obaly používajú aj biologicky odbúrateľné drevo. To neobsahuje žiadne dýhy a je vyrobené z recyklovaných ostatkov pri ťažbe dreva, keďže Valencia je okrem iného známa nábytkárskym priemyslom. A keď sa všetky tieto atribúty spoja, vzniká ekologicky hodnotná a bio certifikovaná značka NAOBAY

Vďaka e-shopu naureus.sk sme mali možnosť zoznámiť sa s Origin omladzujúcim hĺbkovým čistiacim mliekom, okrem tohto mlieka samozrejme v e-shope nájdete celú ponuku značky NAOBAY a aj množstvo iných prírodných produktov a značiek. Ale naspäť k pleťovému mlieku :) Dalo by sa povedať, že existujú dve skupiny užívateliek pleťových mliek, respektíve jedna mlieko používa a tá druhá akosi netuší, čo by s ním robila a na čo je vlastne pleťové mlieko dobré. Aspoň tak sme si to rokmi používania vypozorovali a asi nebude pre vás prekvapením, keď prezradíme, že sa s nadšením zaraďujeme k prvej skupine :)
Hĺbkovo čistiace pleťové mlieko Origin má výbornú konzistenciu. Je mierne tekuté, ale nie tak riedke ako voda, je to skôr jemne hustejšie mlieko, ktoré sa dobre rozotiera po pokožke a výrazne nesteká. Vďaka tomu sa dá pohodlne naniesť na pokožku a jemne rozotierať aspoň po dobu aspoň 30 sekúnd, čím sa vlastne pleť pekne prekrví, prečistí, osvieži a aj odlíči

Keďže obal pleťového mlieka je mäkký a poddajný (z recyklovaného PET, PP a PE materiálu), ľahko sa z neho mlieko vytláča a netreba ho triasť alebo nejako nasilu tlačiť. Skúšali sme mliekom odstrániť bežný pleťový make-up a žiaden problém sme nezaznamenali. Čo sa týka očí a maskary, dá sa to vyriešiť tak, že si na oko nanesiete trošku mlieka, jemne ho tých pár sekúnd rozotierate a necháte tak make-up vlastne rozpustiť. Potom ho už len zotriete alebo umyjete. Žiadne čierne šmuhy pod očami, išlo to takmer jedným ťahom :) Jediné, čo po ňom na pleti ostane je veľmi príjemný pocit. Pokožka ostane hebká, pružná, dokonca sa nebojíme napísať hydratovaná a “napumpovaná“ energiou. Najmä ráno si môžete všimnúť, ako sa pleť po použití mlieka doslova rozžiari, ale veľmi prirodzeným spôsobom. No a večer je to zase doslova rozmaznávajúci pleťový rituál, ktorý pleť krásne upokojí. K správnemu použitiu pleťového mlieka treba poznamenať, že po jeho aplikovaní je dôležité mlieko dôkladne opláchnuť z tváre najlepšie vlažnou vodou. Ide to však ľahko, bez námahy, bez drhnutia a bez zbytočného dráždenia, čo oceníte, ak máte napríklad citlivú pleť. V popise výrobku nájdete informáciu, že nie je potrebné použiť kozmetický tampón a skutočne je lepšie mlieko aplikovať prstami, pretože tak ho spotrebujete menej a menej aj dráždite pokožku. 

Toto pleťové mlieko je určené najmä pre unavenú, zrelú a extrémne citlivú pleť. A na ňu funguje skvele, jemne, ale účinne, čo overila Veve. Svoje testovacie kolo si však mlieko užilo aj u Lulu, pretože rady testujeme ako sa ktorý výrobok správa na rozličnom type pleti. Napriek tomu, že jeho primárne určenie je pre iné typy pleti, aj pri zmiešanej a citlivej dokázalo pozbierať plusové body :) Najmä asi preto, že Lulu má pleť zmiešanú ale citlivú a mlieko ju dokáže účinne upokojiť, nespôsobuje jej pnutie a začervenanie. Na mastnejších partiách tváre v T-zóne zase pokožku pekne očistilo, vyhladilo a rozjasnilo. S nadmernou produkciou mazu si neporadí, ale to vôbec nemá v náplni práce, takže toto berte skôr ako zaujímavosť, ako by mohlo Origin mlieko sadnúť približne zmiešano-citlivej pleti, na ktorej sú predsa aj suchšie miesta. 



Ďalšou z vecí, vďaka ktorým je pleťové mlieko doslova výnimočné, je jeho zloženie. Obsahuje viacero zaujímavých olejov – tekvicový, olivový, ryžový a olej zo šachora, ktoré poskytujú pleti dávku antioxidantov a anti-age výhod. Ak ste doteraz nepoznali olej zo šachora, je to jeden z olejov obsahujúcich vysoké percento kyseliny linolovej a linolenovej, ktoré majú vynikajúce hydratačné vlastnosti, zabraňujú strate vody v tkanivách, pomáhajú predchádzať tvorbe vrások a tiež majú výrazné protizápalové účinky. Okrem toho, v zložení nájdete aj výťažky z organickej fialky (upokojuje podráždenia), jablka a citrónu (hydratujú a pôsobia ako prírodný antioxidant). Čo nás však pozitívne prekvapilo bolo, že hneď na druhom mieste v zložení je použitá pomarančová voda, ktorá taktiež dokáže redukovať začervenanie a podráždenie pokožky, či ľahko sťahovať rozšírené kožné póry. Celkovo je v pleťovom mlieku 99,29% zložiek prírodného pôvodu a 34,89% zložiek z ekologického poľnohospodárstva. Celé zloženie nájdete samozrejme v eshope naureus.

Hĺbkovo čistiace pleťové mlieko Origin150 ml, jeho cena je 21 € a nemáme mu absolútne čo vytknúť. A ešte na záver, nemôžeme nespomenúť vôňu pleťového mlieka. Je to niečo na čom sme si trošku “vylámali zúbky“ kým sme ju dokázali opísať, pretože je delikátna, mierne sladká, ale len veľmi slabúčko a zároveň v nej jemne cítiť citrónový až pomarančový závan akoby z čerstvo upečeného koláčika (najmä toho, ktorý je vo Valencii chýrne známy). Veľmi sa nám obom páči, na pleti je príjemná a neťaží čuchové bunky. 

Vyskúšali ste už nejaký výrobok značky NAOBAY? Alebo sme vás aspoň nalákali, aby ste si ponuku prezreli detailnejšie?

pozdravujú vás Veve a Lulu 🍂

04 septembra 2018

Cuketovo – kokosový chlebík s farmárskym kokosovým olejom

bioekologika

Skoro na jar, keď už trpíme syndrómom nedočkavosti vrhnúť sa do záhrady a vysadiť všetko, čo sme naplánovali počas dlhých zimných mesiacov, sa okrem množstva iných druhov zeleniny, vždy do plánu predpestovania dostanú i semienka cukety. Dá sa povedať, že majú dokonca špeciálne postavenie vo výsadbovom pláne, pretože horúce letné dni si bez tejto zeleninky nevieme predstaviť. Skvelé je najmä to, že sa dá pripraviť na sladko i na slano, môžeme ju piecť, variť či len tak rozmixovať a pridať do smoothie...
Cuketa je doslova základom našej letnej kuchyne od raňajok po večeru a aj keď sme z nej už skúšali pripraviť všeličo, cuketovo – kokosový chlebík mal toto leto svoju premiéru. A musíme dodať, že ho odporúčame skúsiť aj vám, pretože si myslíme, že všetci milovníci sladkých dobrôt si ho môžu obľúbiť. My sme ho v posledných týždňoch piekli už niekoľkokrát a vôbec nás neomrzel :) 
Prvé dve ingrediencie na jeho prípravu sú jasné už z názvu, potom ešte niekoľko korenín, ale pre zvýraznenie chuti sme použili ešte aj farmársky kokosový olej od PURITY VISION a bola to presne tá pridaná hodnota, ktorá zo sladkého chlebíka urobila výraznú chuťovú bombu :)

Recept na cuketovo – kokosový chlebík:

¾ H hladkej múky
¾ H celozrnnej hladkej múky
1 a ½ H nastrúhanej a vyžmýkanej cukety 
½ ČL sódy bikarbóny
½ ČL kypriaceho prášku
½ ČL soli
½ ČL mletej škorice
¼ ČL mletého muškátového orieška
½ H hnedého cukru
¼ H tekutého kokosového oleja 
½ H bieleho vegan jogurtu izbovej teploty
1 ČL vanilkového extraktu
1 H strúhaného kokosu 
1 PL mletých ľanových semienok, ktoré sme zmiešali s 3 PL vlažnej vody a nechali ich 5 minút napučať 

H = hrnček
ČL = čajová lyžička
PL = polievková lyžica

Postup je jednoduchý, aj keď to podľa počtu surovín asi tak nevyzerá. Ale väčšina z nich je skôr na vyšperkovanie chuti, takže z nich ide do cesta len trošička. 

1. Začneme tým, že v jednej miske si zmiešame obe múky, soľ, škoricu, muškátový oriešok, kypriaci prášok a sódu bikarbónu. 
2. V druhej miske zmiešame cuketu, cukor, jogurt, farmársky kokosový olej, strúhaný kokos, vanilkový extrakt a napučané ľanové semienka (ktoré sú vlastne náhradou za 1 vajíčko). 
3. Potom obsah oboch misiek dôkladne premiešame a nalejeme do pripravenej chlebíkovej formy. Môže sa vymazať olejom alebo vyložiť papierom na pečenie. 
4. Chlebík pečieme 50 – 60 minút pri 180ºC, pre istotu skontrolujeme špajdľou, či sa cesto nelepí. 
5. Po upečení necháme chlebík ešte 10 minút vo forme odpočívať, vyklopíme ho z formy a necháme vychladnúť. Až kompletne vychladený ho nakrájame na plátky.



Ideálny je so šálkou kávy, so zmrzlinou alebo aj s poriadnou porciou čerstvého ovocia. Inak, menší postreh pre rodičov, ak máte problém dostať do detí čokoľvek so zeleninou, možno práve táto zdravo-sladká dobrota bude pre ne prijateľná. A ak sa rozhodnete chlebík pripraviť, dajte nám vedieť, či vám chutil alebo ste si recept aj nejako upravili. My sme už jednu úpravu receptu vyskúšali, a cuketu sme nahradili nastrúhanou mrkvou. A keďže jeseň klope na dvere, chystáme sa vyskúšať tento recept ešte aj v jabĺčkovej verzii, kedy opäť nastrúhané a vyžmýkané jablká vyskúšame zameniť za cuketu.

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

29 augusta 2018

Letná vidiecka záhrada

bioekologika

V každom ročnom období, v každom počasí a za každého okamihu počas dňa záhrada ponúka množstvo zážitkov i relaxu. Je to taký malý-veľký svet, v ktorom si môžeme užiť pocit súkromia, ale aj pohostiť rodinu či priateľov. A na to všetko je letný deň v záhrade ideálny. Teplý vzduch, slnečné lúče presvitajúce cez rozkvitnuté ružové kríky a množstvo dozrievajúcich plodov a kvitnúcich kvetov. 
V letnej záhrade rozhodne nie je núdza o farby, vône a aj zopár rozprávkových okamihov. Sú to okamihy, ktoré pripomínajú detstvo a nekonečné sledovanie poletujúceho hmyzu, ako si pochutnáva na najfarebnejších a najvoňavejších kvietkoch od rána do večera. Okamihy, ku ktorým patria aj prsty zafarbené a polepené od sladučkých malín, vôňa marhuľových koláčov či nočné pozorovanie padajúcich perzeidov. Jednoducho pravé leto so všetkým, čo k nemu patrilo v detstve a s trochou nostalgie patrí dodnes. 
Dnes po rokoch, je pre nás prioritou v záhrade pestovať kvety (a nielen kvety) v súlade s prírodou. Bez syntetických hnojív a inej chémie, ale za to s láskou a starostlivosťou, so zálievkou z dažďovej vody a s radosťou z každého, čo i len menšieho pestovateľského úspechu. A potom nastáva ten nenahraditeľný pocit, keď vidíme, že sa kvetom darí a že si z nich môžeme pripraviť letnú kytičku do vázy na stôl. Aj keď to robíme len výnimočne, oveľa radšej ich obdivujeme na záhonoch. 



Už dávno nekupujeme kvety zo supermarketov a vlastne ani z kvetinárstiev. Väčšina z nich pochádza z viacerých afrických štátov, čo je vlastne absolútny nezmysel, pretože asi sami dobre viete, koľko vody treba na vypestovanie zdravých a pekných rastlín. A to ani nespomíname najrôznejšie chemické postreky a hnojivá, ktoré sa tam používajú. Samozrejme, my máme tú možnosť vypestovať si vlastné kvety v záhrade a nemusieť sa orientovať na tie kupované. A keďže chceme, aby to v záhrade nielen vyzeralo oku lahodiaco, ale aj voňalo a chutilo včielkám, pestujeme a vyberáme druhy, ktoré ich doslova priťahujú :)




A tak si môže hmyz pochutnať na voňavých levanduľových kvietkoch, lákavých floxoch a cíniách, či doslova letne ikonických rudbekiách a echinaceách. V naších záhradách určite nemajú núdzu ani o kvitnúce bylinky či žiarivé slnečnice alebo nechtíky. A my zase nemáme núdzu o neprestávajúce bzučanie a mihotanie krídiel. Ozaj, vedeli ste, že včela žije v čase intenzívnej činnosti približne 40-50 dní a za tento krátky čas vyrobí asi 1 čajovú lyžičku medu. Je to pre ne vlastne celoživotná práca a my by sme im mali na ňu pripraviť tie najlepšie podmienky

Tak čo, je aj vaša záhrada lákavá pre hmyzích obyvateľov? Respektíve, uvažujete pri výbere a výsadbe nad tým, či sú rastlinky pútavé aj pre včielky

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

18 augusta 2018

RECENZIA: Bio balzam na pery PURITY VISION

bioekologika

Leto a sebadisciplína nejdú dokopy. Aby ste nášmu tvrdeniu správne porozumeli, uvedomujeme si, že bude vhodnejšie toto tvrdenie radšej upresniť :) Pretože ide o to, že v otázke krémovania tváre naša poctivo vybudovaná disciplína s pravidelnou starostlivosťou o pleť klesá pod zaužívanú úroveň úmerne so stúpajúcou teplotou. V preklade to znamená :) že čím je vyššia teplota, tým viac sa nám do krémovania nechce! Jedinú výnimku tvoria opaľovacie krémy, respektíve tvorili jedinú výnimku, pretože toto leto sme k nej pridali ešte jednu a to najmä vďaka Bio balzamu na pery PURITY VISION
Patríme k neúnavným spotrebiteľom balzamov na pery počas celého roka. Ale zdalo sa nám, že počas letných mesiacov predsa trošku obmedzujeme ich používanie. No vyzerá to tak, že tohtoročné, extrémne tropické leto má na nás nepredvídateľný vplyv a bez balzamu na pery sme sa ani nepohli :) 
Čím teplejšie počasie na nás útočilo, tým suchšiu pokožku, vlasy a hlavne pery sme mali. Keď sa vám stane, že situácia prerastie estetický problém, popraskané pery sa nie a nie zahojiť, neustále sa v ich okolí tvoria zapálené ložiská, ledva otvárate ústa pri jedení a neviete ako z tohto bludného kruhu konečne vyjsť, tak už sa nemusíte obávať, že to nikdy neskončí. My už účinné riešenie poznáme a radi sa podelíme s našimi výsledkami. 



Bio balzam na pery PURITY VISION je totiž naozaj veľký pomocník. Má tuhšiu (ale nie tvrdú a nepoddajnú) konzistenciu, ktorá len tak ľahko nepoľaví ani naozaj vysokým interiérovým teplotám. Takže sa netopí na riedku vodičku a vďaka tomu sa dá na pery pohodlne nanášať. Trošku si naberiete na necht (stačí také "zaškrabnutie") a jemne rozotriete po perách, prípadne po pokožke okolo úst. Pri kontakte s pokožkou sa balzam okamžite začne topiť a môžete ním pery pekne pomasírovať. Po pravidelnom používaní sa pokožka výrazne zjemní, postupne zmizne suchosť, napätosť, popraskanie a pery ostávajú hebké. Ak vás okrem suchosti pier trápi aj prípadný lokálny ekzém a popraskané kútiky úst, opäť vás môžeme potešiť. Tento balzam vyrieši akýkoľvek problém a skutočne vám zanechá úsmev na perách :) Ak si zvyknete robiť peeling pier, možno aj vám po ňom ostáva pokožka jemne začervenaná a podráždená. My v takom prípade na pery natrieme hrubšiu vrstvu ošetrujúceho balzamu a tak im doprajeme všetko potrebné. A tento balzam od PURITY VISION sa na to náramne hodí. 

Niet sa čomu diviť, jeho zloženie je predurčené, aby sa stal SOS pomocou pre pery. Obsahuje bio bambucké maslo, bio ricínový olej, bio arganový olej, bio kokosový olej, bio karnaubský vosk, bio kandelilový vosk, rozmarínový extrakt a bio esenciálne oleje. Doslova mix hodnotných, rastlinných olejov a voskov, ktoré sa o pery postarajú tak, že im nemôže nič chýbať. A skutočne im ani nič nechýba na dlhé hodiny. V popise výrobku nájdete podrobne rozpísané, aké benefity dopraje konkrétny olej zo zloženia perám a ich tenkej, citlivej pokožke. Či už si zvyknete naniesť na pery len tenkú vrstvičku alebo si doprajete hojne, určite vám balzam nebude na perách prekážať. Vôbec nelepí, nezaťažuje a celkom prirodzene ich upraví tak, že niekedy nahradí aj decentný rúž na pery v nude odtieni. 



Chuťovo je pre nás balzam ideálny. Nefandíme veľmi ovocným príchutiam typu malina, jahoda, ananás.... asi jedinú výnimku z ovocných príchutí tvoria citrusy na milión variácií :) … a tento balzam je na perách veľmi príjemný. Nie je príliš výrazný, ale zase presne cítite, že nejakú príchuť a vôňu má, a to všetko vďaka čistým esenciálnym olejom a prirodzenej chuti ostatných zložiek. Popísali by sme ho ako jemne pomarančový a jemne bylinkový, čo má na svedomí asi najmä pomarančový olej a rozmarínový extrakt.

Balzam na pery12 ml, vegánske zloženie, je balený v kovovej nádobke s klasickým uzáverom so závitom, je čisto prírodný a neobsahuje žiadne chemické látky. Naviac, jeho kúpou podporíte ženy v Maroku a Ugande, ktoré sa podieľajú na výrobe bio arganového oleja a bio bambuckého masla, čím prispejete na lepšiu kvalitu ich života a vzdelanie ich detí. Za nás je PURITY VISION bio balzam na pery vhodný tak na leto ako i na zimu a vlastne aj použiteľný pre celú rodinu. Je to tohtoročná jarná novinka z ponuky značky PURITY VISION a ak ste o nej ešte len uvažovali, určite sa popozerajte, balzam môžeme hodnotiť iba pozitívne :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-) 

08 augusta 2018

3 tipy na letné čajové osvieženie

bioekologika

V dňoch, kedy teplota bez problémov stúpa nad 30ºC aj v interiéri, je naozaj málo možností ako sa schladiť. Každé leto sa vlna extrémnych neznesiteľných horúčav opakuje a vyskúšali sme už x-spôsobov na zmiernenie prehriatia organizmu, lenže všetky sú len dočasné, aj keď aspoň akú-takú úľavu prinášajú. A pri tom všetkom je aj tak najpodstatnejšie dodržiavať správny pitný režim. Keď si predstavíme, že v takýchto dňoch skutočne bez problémov vypijeme aj 3 litre tekutín a ani to nám nie je dosť, snažíme sa myslieť najmä na kvalitu toho, čo pijeme a tiež na to, aby nám tieto tekutiny priniesli úžitok. Okrem čistej vody, minerálnej vody a rôznych bylinkovo-ovocných ochutených vodách však stále pijeme aj bylinkové čaje. Ale nie hocijaké, ale také aby nás efektívne ochladili. Nemusia byť výhradne studené, pretože aj vlažný čaj sa nám celkom osvedčil, hlavné je, aby bol zo správnych byliniek. Výrazne vychladený čaj alebo aj hocijaký nápoj vlastne organizmu spôsobí teplotný šok a začne tak produkovať teplo.
Letné nápoje sú našou malou-veľkou pomocou a dokážu osviežiť aj v tých najhorúcejších dňoch. Častokrát sú doslova úľavou a keď si pri ich popíjaní môžeme bezstarostne čľapkať nohy vo vode, je to skutočný raj na zemi. 
Lenže nie každá bylinka je vhodná na to, aby sa nápoj z nej popíjal v tropickom lete. Niektoré podporujú potenie, iné zase doslova zahrievajú organizmus. Nie sú všeliekom, ale nápomocné sú určite. Ktoré sú ale také, že dokážu ochladiť a osviežiť? My to vieme a aj to povieme  :) Je to napríklad aj ibištek, listy maliny, medovka, lupienky ruží či mäta. Tak si s nami skúste takýto nápoj pripraviť a uvidíte, ktorý bude váš favorit. 

Ibištekové schladenie

¼ šálky sušeného ibišteka
¼ šálky sušeného harmančeka
2  PL sušených šípkových plodov
1 PL nasekanej škoricovej kôry

Suroviny zmiešame, dáme do džbánu alebo inej vhodnej nádoby a zalejeme 2l vriacej vody. Necháme 30 minút lúhovať a potom precedíme. Keď nálev vychladne, džbán uložíme do chladničky a necháme ho schladiť kompletne, i niekoľko hodín. Prípadne môžeme osladiť medom, ak potrebujeme. 

Malinový ľadový čaj

1-2 ČL sušených malinových lístkov
1 ČL sušených lupienkov ruží
1 šálka vriacej vody

Bylinky zalejeme vriacou vodou, necháme 10 minút lúhovať a precedíme. Môžeme osladiť medom a necháme vychladnúť. 

Letný čaj plný minerálov

4 hrsti sušenej žihľavy
2 hrsti sušeného zeleného jačmeňa
1 hrsť sušenej mäty
1 hrsť sušených lupienkov ruží

Všetko spolu premiešame a používame plnú 1 ČL zmesi na 1 šálku vriacej vody. Necháme 20 minút lúhovať a necháme mierne vychladnúť. Do vychladnutého je možné pridať i mandľové mlieko. 

Čo sa týka sladidla, môžete použiť med alebo hocijaké rastlinné sirupy a pod., je to len na vás, ale možno sa vám osladenie nakoniec ani nebude žiadať. Pri ich príprave sa možno budete musieť prekonať, pretože narábať s vriacou vodou a nechcene si pri tom naparovať tvár, nie je úplne to, po čom v týchto dňoch túžime, ale výsledok vás určite poteší. Ten moment, keď si spokojne sadnete, vyložíte nohy, pozorujete západ slnka, ovieva vás konečne príjemný vetrík a po dúškoch popíjate vlastnoručne vyrobené bylinkové osvieženie, ten moment vás bude hriať aj v spomienkach počas zimných mesiacov. A to už sa oplatí, dopriať si takúto pohodu. 

Máte svoje zaručené osviežujúce tipy na letné nápoje alebo čaje? Sem s nimi do komentára :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)


zdroj foto: pexels.com

Copyright©2017-2026 bioekologika - All rights reserved
Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates