ŠŤASTIE JE, KEĎ ČLOVEK AJ TAK MILUJE (Petra Hülsmann)

Ak patríte k ľuďom, ktorí nemajú radi zmeny, s Isabelle Wagnerovou (ktorú priatelia volajú Isa) by ste si určite porozumeli. Život v zabehaných koľajach, detailne naplánovaný program každého dňa v týždni, práca v malom kvetinárstve v Hamburgu a obľúbená rezancová polievka dňa na obed - to je presne to, čo dáva jej životu zmysel a poriadok. Lenže nič netrvá večne a väčšinou zmeny prichádzajú v tom najneočakávanejšom čase. A neskôr si vlastne uvedomí, že aj obyčajná polievka môže zmeniť celý doterajší život.

Dlhých 11 rokov sa deň nezaobišiel bez rezancovej polievky Mr. Leeho, keď však svoj podnik zavrel, Isa musela prekonať svoje predsudky a odhodlane vstúpiť do reštaurácie U Thiela. Zámer bol jasný...presvedčiť sa, že jej frflanie na novú reštauráciu je opodstatnené. Lenže už prvý rozhovor s Jensom Thielom (majiteľom a šéfkuchárom reštaurácie) stanovil spôsob, v akom sa budú viesť takmer všetky ich nasledujúce rozhovory a príhody.

Ani jeden nechce tvrdohlavo ustúpiť zo svojej pozície,  no napriek tomu a mnohým slovným výmenám sa nakoniec predsa len dohodnú. Isa začne dodávať kvetinovú výzdobu do reštaurácie a na oplátku jej Jens predstavuje skutočne gurmánske pochúťky, ktoré by za iných okolností do úst určite nevložila :) Keď k tomu pridáme zoznámenie sa s mladšou Jensovou sestrou Merle, pri pokuse o drobnú krádež v kvetinárstve, táto neobyčajná trojica ľudí si vytvorí skutočne neobyčajné puto.

„Zachráň sa kto môžeš, prišla mafia,“ začula som zrazu za sebou Jensov hlas. Otočila som sa a videla, ako s dvomi kartónmi vína vchádza cez vchodové dvere.

„Presne. Kvetinová mafia. Ver mi, mňa sa báť nemusíš.“

„Teba sa nebojím. Sporné sú len tvoje obchodné metódy.“

„Normálne niečo také nerobím,“ namietla som, hoci mi mohlo byť úplne jedno, čo si o mne myslí.

„Aha, takže ja v tebe prebúdzam tvoje temné stránky.“ s. 38

Okrem toho, že Isa žije svoj život v prísne usporiadanom svete a nestrpí žiaden chaos a komplikácie, zaujímavý je aj jej pohľad na lásku a vzťahy. Dala by sa opísať ako nevyliečiteľná romantička hľadajúca pána pravého a dokonalého, ktorý spĺňa jej vysnívané až nereálne predstavy. A keďže sa s Jensom stanú blízkymi priateľmi, témou ich rozhovorov sú celkom prirodzene aj vzťahy. Samozrejme, každý z nich má iné životné skúsenosti a názory. A preto, kým Isa verí, že existuje bezhraničná láska, rozvedený Jens je skôr zatrpknutým protikladom: „Keby bol môj život hollywoodsky film, možno by som tomu veril. Ale ako sa ukazuje, určite to nie je môj prípad. Ja som nateraz s témou láska a vzťahy skončil. Okrem toho láska nie sú iba jemné melódie a vonné sviečky. Niekedy, nie, vlastne dosť často je láska skôr riadna kopa hnoja a death metal a až vtedy, keď si to obaja uvedomia, potom je to pravá láska. To, čo sa stáva na prvý pohľad, nemá s láskou nič spoločné.“ s.107

Udalosti, ktoré nasledujú potom, sa nedajú opísať lepším spôsobom ako je to uvedené v podtitule tejto knihy - Láska je to, čo sa ti stane, zatiaľ, čo ju hľadáš. Isa spozná finančného experta Alexa, ktorý zdanlivo spĺňa všetky jej predstavy ideálneho partnera, lenže postupne jej názory na lásku dozrievajú a uvedomí si, že ten, koho skutočne miluje je predsa len Jens.

„Nie je to smiešne? Prvýkrát v živote nemám ani potuchy, čo sa stane alebo kde budem o dva, päť alebo desať rokov. Naháňa mi to pekelný strach. Napriek tomu to považujem za správne.“ s.346

Cesta k tomuto poznaniu je mierne povedané kľukatá, s Jensom nejde o lásku na prvý pohľad, napriek tomu ju každým dňom presviedča o tom, že on je láskou jej života, ktorá obráti všetko hore nohami. Otázkou už len zostáva, čo cíti Jens? Súhlasí s tým, že sú jeden pre druhého ako stvorení?

Originálny názov: Glück ist, wenn man trotzdem liebt
Autor: Petra Hülsmann
Vydavateľstvo: Ikar
Rok vydania: 2018
Počet strán: 360
Bežná predajná cena: 12,90 €
Žáner/doba: romantická beletria zo súčasnosti

Záverečné zhrnutie:

Šťastie je, keď človek aj tak miluje, je moderne poňatý príbeh lásky, ktorý sa príjemne číta aj zásluhou sviežich a sarkastických dialógov medzi Isou a Jensom. Majú v sebe potrebnú dávku humoru, napätia a rozdielnych postojov nielen vďaka odlišnosti pohlaví, ale aj pováh. Spoločné dni, kedy si užívajú chvíľky pre seba sa stanú tými najkrajšími spomienkami, čo sa im v posledných rokoch prihodili. Napriek tomu, v príbehu nejde o presladené a naťahované texty, skôr sú ladené humorne a akčne v zmysle toho, že sa stále niečo deje.

Mimochodom, ak by vás zaujímalo, prečo je na konci knihy uvedený recept na lávový koláč... vedzte, že v príbehu zohráva kľúčovú úlohu a stretnete sa s ním niekoľkokrát...a možno po prečítaní budete mať chuť si ho podľa receptu aj pripraviť :)

✍🏻 by Lulu

Continue Reading..

RECENZIA: Nechtíkový gél HANUS

O niektorých produktoch si človek môže myslieť, že sú skutočne zázračné. Jasné, že nič nefunguje všetkým celkom rovnako a každý máme svojich obľúbencov, ale nechtíkový gél Hanus bez mihnutia oka zaraďujeme k TOP produktom, ktoré už roky pravidelne používame a nechystáme sa na tom nič zmeniť. O tom ako rýchlo účinkuje, sa môžete presvedčiť aj len na obyčajnej vyrážke. Pretože už po niekoľkých hodinách redukuje začervenanie, opuch a aj bolesť...a to sa počíta, pretože niekedy to nie je len estetický problém.

Nechtíkový gél Hanus je spoľahlivý pomocník na rôzne poranenia a poškodenia pokožky, od drobných škrabancov a záderov až po bežné “domáce“ rezné rany, popáleniny alebo aj bolestivé stopy po bodnutí od hmyzu.

Súčasne s týmto, musíme potvrdiť, že sa nám rovnako dobre osvedčil aj pri výraznejších poškodeniach a hlbších poraneniach, kedy si hojenie vyžadovalo dlhšie časové obdobie. S pravidelným používaním nechtíkového gélu sa rany postupne zaceľovali až zostali takmer neviditeľné. Okrem toho, že gél podporuje a urýchľuje hojenie, zároveň pôsobí aj antibakteriálne a antisepticky, čo vlastne tiež posilňuje a urýchľuje celý proces a vďaka tomu sa nestáva, že by sa rana neustále zapaľovala a nedokázala prejsť do záverečnej fázy hojenia.

Samozrejme, tajomstvo úspechu nie je náhoda. Tieto super vlastnosti má gél už v popise výrobku, pretože je určený na "Hojivé pôsobenie (urýchlenie granulácie a epitelizácie tkaniva), protizápalové a protibakteriálne účinky na pokožke." Nie je to len zovšeobecňujúci popis, naše skúsenosti hovoria samé za seba. A ak ste sa teraz zamysleli, že čo to vlastne znamená granulácia a epitelizácia tkaniva, tak na vysvetlenie, nie je to nič iné ako:

• granulácia - fáza hojenia, v ktorej sa vytvoria nové krvné cievy a tkanivo postupne vyplní ranu
• epitelizácia - záverečná fáza, ktorá začína z okrajov a postupne vyplní ranu

Čiže obe fázy sú vlastne niečo veľmi prirodzené a potrebné, aby sa pokožka opäť dostala do zdravého stavu.

Celkom logicky, základom tohto gélu je nechtík lekársky, respektíve jeho extrakt a konkrétne ide o odrodu s názvom Plameň. Nechtík je jedna z najznámejších a najrozšírenejších liečivých rastlín, ktorá je známa už stáročia a dodnes sa s obľubou používa najmä pri mnohých kožných problémoch. Podľa výskumov vo významnom množstve obsahuje skupinu zlúčenín triterpénov, u ktorých sa potvrdili protizápalové vlastnosti. A tiež sa výskumom dospelo k záveru, že môže stimuláciou rastu nových krvných ciev a pokožky, prispievať k hojeniu rán. Nechtík je zároveň určite jedným zo symbolov leta už len vďaka výrazným oranžovým a žltým kvetom, ktoré dokážu potešiť na pohľad a bez pochýb aj prispieť k zdraviu organizmu. Majte ale na pamäti fakt, že Hanus nechtíkový gél obsahuje v zložení aj etanol (o.i. kvôli dezinfekčným vlastnostiam) a ten môže spôsobiť mierne podráždenie a štípanie pokožky. Záleží však od konkrétneho poranenie, od jeho rozsahu a aj od citlivosti vašej kože, takže je to výsostne individuálna záležitosť, či a ako budete na obsah alkoholu reagovať.

Ďalším nesporným plusom ale je, že nechtíkový gél má redšiu konzistenciu, ktorá sa našťastie nerozteká. Práve naopak, vďaka “gélovitosti“ ho pohodlne dokážete rozotrieť aj na popálené miesto bez toho, aby ste od bolesti "vyskočili z kože". Ak si ho predtým dáte na chvíľu do chladničky, v tomto prípade 100 % znásobíte jeho uľavujúci efekt...rovnako schladí aj štípance od hmyzu a zmierni opuch. Spotreba vám tiež neurobí vrásky na čele, väčšinou ho stačí maličké množstvo a vďaka tomu vydrží aj niekoľko dlhých mesiacov :) Zaujímavá je jeho vôňa. Asi najviac nám pripomína marhuľový džem, alebo niečo veľmi podobné kombinácii marhuľovému džemu s dominanciou charakteristickej arómy kvetu nechtíka :) ale ak by ste ju aj prirovnali k niečomu inému ako k džemu, aj tak sa pravdepodobne zhodneme, že je príjemná a jemná.

Ako sme už spomínali, my nechtíkový gél používame roky a zatiaľ vždy poslúžil k našej spokojnosti. Na prvý pohľad vyzerá ako jednoduchý produkt, no odporúčať ho môžeme všetkými desiatimi. Ide o slovenský výrobok firmy HANUS s objemom 50 ml a cenou približne 3,49 €.

✍🏻 by Veve & Lulu

(sponzorovaný článok/spolupráca)

Continue Reading..

Zázvorovo – medový sirup s citrusmi

Spojenie zázvoru s medom a citrusmi je pre nás jedným zo symbolov chladnejších dní a zároveň je aj prevenciou vzniku možných prechladnutí a infekcií. Preto v období od prvých chladných jesenných dní až do začiatku teplejšej fázy jari priebežne vyrábame a spotrebovávame práve tento "sirup", ktorý nielen pekne vonia, ale aj dobre chutí. Samozrejme chutí za predpokladu, že spomenuté suroviny máte radi :) ale s tým my nemáme najmenší problém. 

Pretože, keď sa ingrediencie ako zázvor, med a citrón spoja, vytvoria spolu lahodný a funkčný nápoj, ktorý pomôže začať cítiť sa lepšie akonáhle cítite, že nie ste celkom OK. 

Postup prípravy je jednoduchý na suroviny aj na čas, akurát výsledný produkt musí pár hodín až dní odležať, aby sa prepojili suroviny a vytvorili tekutú sirupovú konzistenciu. Množstvo závisí od vašej spotreby a podľa toho je potrebné zvoliť pomer surovín a aj pohárikov – najlepšie zo skla. A čo všetko budeme na prípravu potrebovať?

Zázvorovo – medový sirup

med (úplne najlepšie, ak bude od lokálneho výrobcu, ktorého poznáte a dôverujete jeho práci)

zázvor (známy ako ďumbier lekársky, čo je jeho botanický názov)

citrón, pomaranč (určite sa dá použiť aj limetka alebo grapefruit, vždy však trochu zmenia výslednú chuť)

Všetko, čo potrebujete urobiť je, jednoducho do čistého pohára zo skla striedavo ukladať plátky umytého zázvoru a prekladať ho plátkami čistých, chemicky neošetrených citrusov aj s kôrou. Potom zaliať medom a uzavrieť. Pohár stačí nechať odležať aspoň 24 hodín, ale pokojne aj 3 alebo viac dní, kým vytvorí tekutú konzistenciu a bude pripravený na používanie. Môžete ho užívať na lyžici podobne ako sirup proti kašľu alebo si lyžicu tohto sirupu pridávať ho teplého čaju, nie však vriaceho.

Poslúži na podporu imunity, ale aj pri bolesti hrdla alebo iných príznakoch sprevádzajúcich prechladnutia a infekcie. Ďalšou výhodou je možnosť užívať ho ako prvú pomoc pri začínajúcich prejavoch ochorenia a veľakrát pomôže ochorenie aj úplne zvrátiť. Okrem účinnej pomoci zvládnuť príznaky respiračných ochorení či prechladnutia, má zázvorovo – medová kombinácia aj mnoho ďalších zdravotných benefitov. Med i zázvor aj individuálne ponúkajú viaceré nepopierateľné výhody pre zdravie, oba pôsobia aj ako antioxidanty, pričom ich vzájomná kombinácia ich užitočné prínosy znásobuje. Pomáhajú pri tráviacich problémoch, pomáhajú zvládnuť cestovateľské nevoľnosti pri kinetóze, tiež ranné nevoľnosti v počiatočnom štádiu tehotenstva, prospievajú kardio-vaskulárnemu systému, posilňujú imunitný systém, majú protizápalové účinky a fungujú tiež ako prírodný liek proti bolesti.

Citrusy aj med sú vlastne prirodzené konzervanty, a tak by pri dennej spotrebe sirup mal vydržať na kuchynskej linke. Ak sa obávate, že by to vo vašich podmienkach doma nevydržal bez ujmy, radšej ho uložte do chladničky. Pri príprave môžete do pohárov pridať aj kúsky celej škorice, zopár klinčekov (hrebíčkov – klinčekovec voňavý) alebo badiánu (hviezdicový aníz) a namiesto plátkov zázvoru ho môžete nahrubo nastrúhať a tak vrstviť. Okrem nášho základného receptu, určite neváhajte pri príprave možno trošku aj experimentovať a pridajte niektoré z korenín podľa svojich preferencií :) ...a dajte nám potom vedieť, čo sa osvedčilo vám.

✍🏻 by Veve & Lulu

Continue Reading..

VIANOČNÁ LÁSKA (Sophie Claire)

O dôležitosti prvého dojmu sa popísalo už mnoho psychologických článkov, no vďaka tomuto príbehu dostanete nádej, že nie vždy nevyhnutne určí váš charakter. Pretože ak by platilo, že prvý dojem sa už nedá napraviť, Evie a Jake by po svojom náhodnom stretnutí asi len ťažko vytvorili spoločný príbeh plný lásky a porozumenia. Dá sa povedať, že niektoré zoznámenia prebiehajú za zvláštnych okolností...môžete sa zoznamovať v mierne podguráženom stave, môže na vás zaútočiť veľký slintajúci pes alebo môžete zo steny vytrhnúť garnižu a zamotať sa do spadnutého závesu.

Evieno zoznámenie sa s jej aktuálne najlepším a tajomným zákazníkom Jakeom nemohlo dopadnúť horšie. Dopadnúť myslím doslova, pretože zletieť z rebríka a poškodiť pri tom majetok zákazníka, nie je najlepšou vizitkou profesionálnych služieb. Čo na tom záleží, že nebola na vine. Okolnosti viedli až k tomu, že Jakeov dalmatín Smoke, s výrazne zvedavou povahou, vyskočil na rebrík a to ostatné už poznáte :)

Dej príbehu sa začína na anglickom vidieku, v dedinke Willowbrook, čiže o romantické scenérie v ňom nie je núdza. „Willowbrook mal vždy rozprávkovú atmosféru, úzke uličky kamenných domov s bridlicovými strechami vracali človeka do minulosti o celé stáročia, no dnes bola atmosféra naozaj výnimočná.“ s.47 Odohráva sa v čase blížiacich sa Vianoc a sprevádza ho množstvo snehových príhod.

Už po prvých stránkach zistíte, že Evie je večná optimistka, empatická, kreatívna a romantická duša, ktorá trpí nízkym sebavedomím. Za to predovšetkým môžu jej rodičia, ale aj bývalý snúbenec Tim, od vplyvu ktorých sa potrebovala nutne odtrhnúť, a preto sa ocitla na vidieku, kde si otvorila obchodík a dielňu s názvom Gombíková dierka. Aj Jake má svoje dôvody, pre ktoré na vidieku kúpil starý a obrovský dom Old Hall. Prvým a najdôležitejším je jeho osamotená poloha a potom dostatočná vzdialenosť od rodiny a bolestnej minulosti. Sarkastický, praktický a pragmatický bývalý lekár, dnes obchodník s vínom, sa snaží vyrovnať so smrťou manželky, najradšej sám iba v spoločnosti svojho psa. Jednoducho, dve protikladné povahy, ktoré však spája niečo spoločné. Odhodlanie začať žiť od znova a podľa vlastných pravidiel.

Na pozadí viacerých okolností a udalostí sa ich charaktery postupne stanú kompatibilné. Evie sa stane odvážnejšia v boji za svoje šťastie a Jake zasa oveľa príjemnejším spoločníkom a priateľom. Tomu predchádza množstvo sviežich, vtipných aj vážnejších dialógov. Spoločné priateľstvo a nechcené nátlaky zo strán ich rodín ich privedú na celkom nečakanú myšlienku. Rozhodnú sa stráviť vianočné sviatky sami dvaja v Provensalsku. Niečo, čo na prvý pohľad vyzerá ako dovolenka spojená s pracovnou cestou, sa však plynule zmení na romantický výlet. A čo ak jeden z nich začne cítiť čosi viac? 

„Čosi v jeho vnútri sa pohlo. Vyzerala nádherne. Bola veselá a dobrosrdečná, rozjasňovala životy všetkým okolo seba. On bol presný opak. A predsa mu akosi nebadane prenikla do života a neustále sa vracala napriek všetkému, čo o ňom vedela.“ s.147

V Provensalsku sa ich osudy ešte viac prepletú a skomplikujú a do cesty sa im postaví aj žiarlivosť alebo predstieraný nezáujem. Kto bude ochotný ako prvý ustúpiť z naoko nezáväznej hry a kto si prizná svoje city? Keď ide o lásku, neexistujú nijaké záruky. Obaja však musia prekonať duchov svojich spomienok a roztiahnuť krídla. 

„Nechcel nič len cítiť. Byť s Evie bol totiž správny, dobrý pocit. Jake nebol ochotný rozmýšľať o ničom, čo ten pocit presahovalo.“ s.254

A hoci si povedali, že to bude len nezáväzná zábava a nič viac, napriek tomu to obaja porušili. „Ja ťa ľúbim. Priznanie, ktoré toľko odhaľovalo a naháňalo strach. Ani zďaleka to však nevyjadrovalo ten tryskajúci cit v hrudi, plnú nálož, ktorá sa za posledné týždne a dni tak rýchlo a nebadane rozpínala, až jej celkom vyplnila srdce.“ s.273

Originálny názov: The Christmas Holiday
Autor: Sophie Claire
Vydavateľstvo: Fortuna Libri
Rok vydania: október, 2020
Počet strán: 304
Bežná predajná cena: 14,90 €
Žáner/doba: romantická vianočná beletria zo súčasnosti

Záverečné zhrnutie:

Vianočná láska je dospelácka zimná rozprávka, ktorá poteší nevyliečiteľných romantikov a milovníkov zasnežených príbehov. Nielen pekná grafika obálky navodí pravú zimnú atmosféru a prenesie vás aspoň slovom do krajiny, kde nie je o sneh núdza ani v predvianočnom čase. Paradoxne sa príbeh počas Vianoc odohráva v Provensalsku bez snehu, ale situácií, kedy ich životy ovplyvní snehová nádielka si užijete viac než dosť. Príbeh tejto dvojice chytí za srdce. Môžete v ňom sledovať ich pomalé zbližovanie a spoznávanie sa, ich podpichovanie a doberanie, ale aj vyliečenie svojich bolestí a opätovné nájdenie radosti zo života. Dej nie je unáhlený a pohodovo ho rozvíjajú častokrát humorné dialógy. Napriek ťažším témam je táto kniha príjemnou oddychovkou. Skôr ako sa do knihy začítate, len sa radšej uistite, že pri čítaní budete mať po ruke dostatok horúcej čokolády :)

✍🏻 by Lulu

Continue Reading..

RECENZIA: BIO mandľový olej WELEDA

Jedným zo základných predpokladov, aby kozmetický produkt zaujal je jeho obal. Ešte viac to platí v prípade, ak ide o neznámu značku alebo o neznámy typ produktu. V prípade značky Weleda a jej mandľového oleja nám síce nie je neznáma ani značka a ani jej produkt, predsa však musíme ako prvé spomenúť, že jednoduchý dizajn v kombinácii s tmavým modrým sklom nás neprestáva tešiť už niekoľko rokov. Aktuálne značka predstavuje zmeny dizajnu svojich výrobkov a v tomto roku oslavuje 100. narodeniny :)

Možno vás prekvapí, že síce ide podľa názvu o mandľový olej, jeho zloženie je obohatené aj o slivkový olej a extrakt z kvetov trnky. Kto pozná slivkový olej a mal možnosť ho ovoňať, ten už vie, že jeho vôňa nápadne pripomína marcipán. Preto aj mandľový olej Weleda nesie jemné náznaky marcipánovej arómy, nečakajte však nič výrazné a sladké. Mandle sú v tomto prípade lisované za studena z mandle sladkej Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil a preto je vôňa paradoxne menej nápadná.

Vlastne je to príjemná výhoda, že tento olej je doplnený o ďalšie 2 zložky. Kupujete si mandľový olej a získavate s ním aj 2 suroviny, ktoré podporia jeho celkový účinok.

Zloženie mandľového oleja Weleda

Mandľový olej Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil je dobre známy širokej mase zákazníkov. Obrovskou výhodou je jeho univerzálnosť a multifunkčnosť. Je to jeden z olejov, ktoré využije celá rodina od najmenších členov, je vhodný pre všetky typy pleti (vrátane citlivej) a pomôže aj pri rôznych kožných problémoch. Charakterizuje ho vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín a tiež redšia a rýchlo sa vstrebávajúca konzistencia. Zložením je podobný zloženiu ľudskej pokožky a iba veľmi nízke percento ľudí má na tento olej alergickú reakciu, preto je vhodný aj pre bábätká.

Slivkový olej (Prunus Domestica Seed Oil) rovnako ako aj mandľový nie je komedogénny, aj keď ho už môžeme zaradiť k hustejším a výživnejším olejom do pokožky sa rýchlo vstrebáva a zanecháva ju hebkú. Je vhodný najmä pre suchú a zrelú pleť, má silné hydratačné účinky, zabraňuje starnutiu pokožky a tiež je mimoriadne jemný k očnému okoliu alebo pokožke okolo pier. Priaznivo vplýva aj na poškodenú pokožku, pretože má vysoký obsah antioxidantov a vitamínu E, ktoré chránia pred pôsobením voľných radikálov.

Extrakt z kvetov trnky (Prunus Spinosa Flower Extract) je vhodný na starostlivosť o citlivú pleť, takže skvele dopĺňa zloženie. Je známy vysokým obsahom flavonoidov - antioxidantov, ktoré chránia pleť pred voľným radikálmi a predčasným starnutím a pozitívne vplývajú na kolagénové a elastínové vlákna v pokožke.

Už na začiatku sme spomenuli univerzálnosť tohto mandľového oleja, čo znamená, že ho môžete klasicky používať na vlhkú pleť namiesto pleťového krému. Medzi ďalšie možnosti patrí tiež použitie ako očný krém, ako telové mlieko, ako krém na ruky, ako extra jemný odličovač aj na citlivé očné okolie, kvapka extra starostlivosti o suché a popraskané pery, môžete ho pridať do kúpeľa bábätku prakticky od narodenia, môžete ho pridať do práškovej pleťovej masky, vmasírovať do vlhkých vlasov alebo využiť pri výrobe “domácej  kozmetiky“. V momente, keď sa rozhodnete mandľový olej Weleda zaradiť do svojej kozmetickej rutiny, zistíte koľko rôznych využití vás ešte napadne vyskúšať.

My ho odporúčame určite najmä pre suchú a citlivú pleť, čo je aktuálne v chladnom počasí vlastne skoro každá pleť. Dokonca, ani ak máte nadmerne sa mastiacu pleť, tento olej by sme úplne nezatracovali. Nie je komedogénny – teda neupcháva kožné póry a patrí k tým ľahším, čiže ak ho správne nanesiete na vyčistenú a navlhčenú pleť v primeranom množstve, pomerne rýchlo sa vsiakne a zanechá pocit hebkosti. Pleť krásne vyhladí, zjemní a pomáha jej udržať si ochranný hydrolipidový film, ktorý podporí jej pružnosť a elasticitu. Stačí použiť pár kvapiek (niekomu postačia len 2 až 3 kvapky, suchšia pleť ocení aj väčšie množstvo) a potom ho už len rozotrieť pomalými krúživými pohybmi. Oleje vo všeobecnosti pomáhajú pleti stabilizovať produkciu kožného mazu a ich používaním nejde o násilné zníženie produkcie, ale výhradne o normalizáciu.

Po intenzívnom niekoľko týždňovom používaní mandľového oleja máme overené, že si dokáže poradiť aj s extrémnou suchosťou, ekzémom a začervenaním na pokožke. Dehydrovaná a stresovaná pokožka je vďaka nemu hĺbkovo hydratovaná, dostatočne ochránená a zrýchľuje sa jej schopnosť regenerácie. S mandľovým olejom jednoducho zachránite niekoľko situácií, kedy sa vám minie konkrétny kozmetický produkt a takto podobne sme si ho obľúbili aj ako odličovač očí. Možno sa to udialo trochu z núdze, ale výsledok je uspokojivý, odličuje bez podráždenia a bez násilného “drhnutia“ pokožky očí.

Aktuálne ešte musíme dodať, že v týchto dňoch sa mandľový olej dokonale postará aj o výrazne suchú a popraskanú pokožku na rukách. Neustále umývanie rúk v kombinácii s chladným počasím si vyžiadalo svoju daň a hoci toto zvyčajne býva náš bežný zimný kožný problém, v období neustále potrebnej dezinfekcie a čistoty sa ruky vysúšajú rýchlejšie a nestíha sa obnoviť ich prirodzený ochranný film na pokožke, pričom vznikajú aj hlbšie rany. Jeden z obľúbených večerných rituálov a zároveň náš záverečný osvedčený "tajný" tip :) je preto kvapnúť si niekoľko kvapiek mandľového oleja do dlaní a dobre rozotrieť. Rukavice sú v tomto prípade vítaným bonusom, ktorý znásobí účinok oleja. Opäť odporúčame aplikovať na čistú a navlhčenú pokožku.

Mandľový pleťový olej Weleda v 50 ml objeme zakúpite napr. v BENU lekárni – aktuálne za cca 14,50 €. Olej má vegan zloženie a napĺňa štandardy NATRUE certifikátu. 

Máte tento olej vyskúšaný a ste spokojní? Prípadne nám dajte vedieť, ako inak ho radi používate?

✍🏻 by Veve & Lulu

(sponzorovaný článok/spolupráca)

Continue Reading..

Ako zlepšiť obranyschopnosť tela a podporiť imunitný systém

Uprostred pandémie, ktorá už niekoľko mesiacov ovplyvňuje naše každodenné životy, možno dobre fungujúcu imunitu prirovnať k esu v rukáve, ktoré má silný potenciál vyhrať hru. A hoci budovanie imunity by malo byť procesom systematickým a dlhodobým, nikdy nie je neskoro obranyschopnosti nášho tela venovať pozornosť a niekoľkými cielenými krokmi jej pomôcť a podporiť imunitu. Dobre fungujúci imunitný systém je nevyhnutným predpokladom prežitia. Bez imunitného systému by sme boli neustále vystavený početným atakom najrôznejších vírusov, baktérií a iných patogénov z vonkajšieho prostredia. 

Pri ochrane pred najrozličnejšími mikroorganizmami spôsobujúci ochorenie je to práve náš imunitný systém, ktorý neustále odvádza pozoruhodnú prácu pre naše celkové zdravie a udržuje nás zdravých napríklad aj počas náročných jesenných a zimných dní, ktoré každoročne bývajú spojené s nárastom ochorení najmä respiračného charakteru. Zrejme aj preto najneskôr počas neskorej jesene s príchodom sychravých zamračených dní už posilnenie imunity zvykne riešiť asi väčšina z nás. 

Zdravú a dobrú imunitu však potrebujeme neustále, a hoci ide o celkom komplikovaný systém v našom tele, existuje niekoľko účinných spôsobov ako môžeme svoju imunitu podporiť. Možno sa práve pýtate, čo môžem robiť, ak aj napriek podpore, systém imunity v súboji s infekčným mikroorganizmom prehráva a prestane fungovať natoľko, že nakoniec aj tak ochoriem? Môžem ešte stále zasiahnuť do tohto procesu a zlepšiť svoj imunitný systém? Môžem zmenou životného štýlu, stravovacích návykov alebo užívaním určitých doplnkov výživy či byliniek pomôcť vyvolať potrebnú odpoveď imunity? Najmä v súvislosti s vypuknutím pandémie, aj nám podobné otázky a úvahy vírili hlavou :) 

Pokiaľ vás baví “lúskanie“ ponuky internetových stránok a rovnako ako aj my v tomto období uprednostňujete najmä nakupovanie online, odporúčame vám BENU lekáreň, kde sme našli všetko potrebné na podporu imunity. Priamo v kategórii si môžete vybrať zo širokej ponuky značiek i produktov. V nasledujúcich riadkoch sa pokúsime zhrnúť to najdôležitejšie, čo pre svoju imunitu môžeme urobiť. 

Ako môžem zlepšiť imunitný systém?

Prvou líniou obrany, ktorú sami dokážeme priamo ovplyvniť, je zdravý životný štýl. Ten so sebou prináša niekoľko kľúčových faktorov, ktoré výrazne vplývajú na skvalitnenie imunitnej odpovede nášho organizmu. Aby náš imunitný systém mohol počas tzv. virotického obdobia lepšie odolávať infekčným ochoreniam, pomôže mu aj naša celoročná cielená podpora.  

Nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu a budovania dobrej imunity je zdravá strava bohatá na čerstvú zeleninu a ovocie, zároveň eliminovanie stresu, ktorý zbytočne organizmus oslabuje a zvyšuje pravdepodobnosť ochorieť. Nemálo dôležité je preto pohodové zvládanie náročných situácií, taktiež dostatočný spánok, ale aj hydratácia organizmu. A i keď tá samotná nás pred útokmi vírusov či baktérií neochráni, pre celkové zdravie je nemenej dôležitá, pretože dehydratácia organizmu v konečnom dôsledku môže ovplyvňovať nielen našu náladu či fyzický výkon, no tiež sa značne podieľa na spomalení trávenia, činnosti srdca alebo obličiek, čo môže mať za následok zvýšenú náchylnosť k ochoreniam. Ani počas chladných mesiacov preto nezabúdajme na pitný režim. Dôležitosť pravidelného pohybu je ďalším dôležitým faktorom pre správnu imunitu. Už aj ľahké cvičenie, prechádzky na čerstvom vzduchu pomáhajú, naviac dokonca môžu zmierniť zápalový proces a pomôcť imunitným bunkám pravidelne sa regenerovať.

Výživové doplnky na podporu imunity

vitamín C –  má pre imunitu nemálo výhod. Podporuje mnohé biochemické procesy v tele, zlepšuje absorpciu železa, metabolizmus tukov, tvorbu kolagénu a urýchľuje aj hojenie rán. Je zapojený do mnohých častí imunitného systému, podporuje tvorbu bielych krviniek tzv. lymfocytov a fagocytov, ktoré organizmus pomáhajú chrániť pred infekciou. Zároveň pomáha bielym krvinkám efektívnejšie fungovať, a keďže funguje aj ako známy antioxidant, zneškodňovaním voľných radikálov v tele ich chráni pred poškodením. Nízka hladina vitamínu C môže naviac súvisieť s niektorými nepriaznivými zdravotnými komplikáciami alebo ochoreniami, akým je napríklad aj zápal pľúc, pri ktorom chorí mávajú zvyčajne nižšiu hladinu vitamínu C a bolo preukázané, že doplnky vitamínu C čas na zotavenie sa z tohto ochorenia pomáhajú skrátiť. Podobne je to aj pri prechladnutí, hoci vitamín C na riziko prechladnutia nemá žiadny vplyv, ale pomáha znížiť jeho závažnosť a trvanie. Je to dôležitý vitamín, ktorý si organizmus sám nedokáže vyrábať a je odkázaný na jeho príjem z iných zdrojov.

vitamín D – organizmus si ho za ideálnych podmienok počas chladných sychravých dní jesene, zimy či skorej jari, čerpá z letných zásob, ktoré sú síce uložené v pečeni, ale ako sa pri mnohých výskumoch zistilo, málokedy zásoby tohto vitamínu bývajú v organizme dostatočné. Vitamín D pritom zohráva kľúčovú úlohu nielen pri dobre fungujúcej imunite voči infekčným chrípkovým ochoreniam, ale existuje aj viacero vedeckých štúdií poukazujúcich na vitamín D v súvislosti s lepšou možnou odolnosťou organizmu aj voči novému typu koronavírusu, nakoľko vitamín D, niektoré cesty, ktorými vírus môže preniknúť do bunky, dokáže aj blokovať. Zo skupiny vitamínov D, ktoré sa významne podieľajú na protizápalovej aktivite organizmu, sa za najdôležitejšie považujú vitamín D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol). 

zinok – nielen udržiava zdravé nechty, vlasy a pokožku, ale významne podporuje aj správne fungovanie imunitného systému. Ide o stopový prvok, ktorý je nevyhnutný pre vývoj a funkciu imunitných buniek. Zinok zmierňuje oxidačný stres, znižuje riziko chorôb súvisiacich s vekom, urýchľuje hojenie rán a zlepšuje aj príznaky akné a taktiež znižuje hladiny niektorých zápalových proteínov, čím pomáha pri redukovaní zápalu v organizme.

selén – je ďalší významný stopový prvok, ktorý zohráva dôležitú úlohu v boji proti voľným radikálom a prispieva aj k správnemu fungovaniu imunitného systému. Okrem toho priaznivo ovplyvňuje fungovanie štítnej žľazy, ale i rast a udržiavanie zdravých nechtov a vlasov. Zvýšená potreba selénu v organizme nastáva aj počas infekčných ochorení alebo počas zvýšenej fyzickej záťaže.

probiotiká – sú živé mikroorganizmy zodpovedajúce za zdravú rovnováhu črevnej mikroflóry, ktorá tvorí celkovo až cca 70 – 80 % nášho imunitného systému. Môžu pomôcť posilniť imunitný systém a potlačiť rast škodlivých baktérií. Niektoré probiotiká podporujú tvorbu prirodzených protilátok v organizme a pomáhajú aj ako ochrana pred infekciami. Užívanie probiotík tiež môže napomôcť znížiť pravdepodobnosť alebo trvanie respiračných infekcií. 

beta-glukány – patria do skupiny polysacharidov zložených z viacerých molekúl glukózy vzájomne poprepájaných beta-glykozidovými väzbami. Ide o rozpustný typ vlákniny, ktorá je prirodzenou súčasťou bunkovej steny kvasiniek, baktérií, húb, rias a rastlín. Nachádzajú sa napr. v pekárenských alebo pivovarských kvasniciach, obilných zrnách alebo hubách (reishi, shitake, hliva ustricová). Imunitný systém posilňujú stimuláciou a aktiváciou imunitných buniek, taktiež môžu zvyšovať účinnosť antibiotickej liečby alebo pomôcť skrátiť trvanie infekcie a uľahčiť jej priebeh.

Podpora imunity z prírody

Popri vitamínoch a minerálnych doplnkoch výživy, zdravej strave a pohybe, je viac ako vhodné, obohatiť posilňovanie imunity aj prostredníctvom pitia bylinkových čajov. Je všeobecne známe, že niektoré druhy liečivých rastlín účinkujú efektívne aj na podporu imunity a pomáhajú odolávať infekciám. Jednozložkové i kombinované čajové zmesi byliniek majú viacero výhod, medzi ktoré patria antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky. Výber takto účinných byliniek je naozaj rozmanitý – kapucínka, rakytník, baza, šípky, ale aj medovka, mäta, šalvia, nechtík, lipa alebo yzop. V súvislosti s podporou imunity ale medzi naše stálice určite patrí echinacea a odporúčame ju ako prvú voľbu hneď začiatkom jesene. Je to overená prevencia i podporná liečba pri nástupe nádchy a chrípky, takže v jesennom a zimnom období ju preto máme neustále po ruke. A hoci si ju pestujeme aj samé, zatiaľ jej množstvo nepokrýva celú našu spotrebu :) z tohto dôvodu si zásoby priebežne dopĺňame aj o čaje rôznych, najmä slovenských, značiek. 

Iným spôsobom podpory imunity, ktorý nám vyhovuje obzvlášť počas chladných dní, je aromaterapia. V podstate ďalšia pre nás nevyhnutná vec počas chrípkovej sezóny je, mať v zásobe eukalyptový éterický olej – silicu.  Dezinfikuje ovzdušie v miestnosti a pomáha tak ako prevencia a aj ako čistiaci prostriedok pri ochorení dýchacích ciest, pri kašli a prechladnutí. Má charakteristickú a výraznú arómu a je tiež známy ako horúčkový olej, ktorý sa môže kvapnúť do teplej vody a touto zmesou potom potrieť napríklad čelo, aby sa postupne jeho pôsobením znížila telesná teplota. Jednoducho, eukalyptová silica patrí k našej základnej výbave predovšetkým počas chrípkového obdobia. 

S blížiacimi sa vianočnými sviatkami, by sme sa mali snažiť pomôcť našej imunite aj s dôrazom na vyváženú stravu. K tomu samozrejme patrí úsilie nezaťažovať organizmus nevhodným stravovaním a vyhýbať sa nadmernej konzumácii mastného a sladkého a pravidelne zaradiť, nielen počas sviatočných dní, ingrediencie ako cesnak, pre jeho známe silné antimikrobiálne a antivirotické vlastnosti, podobne ako aj kyslú kapustu, cviklu, mrkvu, špenát, kivi, jogurt, fermentované potraviny, zázvor, škoricu, fenikel či kurkumu.

Možno sa vám môže zdať náročné neustále premýšľať nad tým, čo robiť, čo zjesť, prípadne, čo do výživy na posilnenie imunity doplniť. Zjednodušene možno povedať, že kombinácia zdravej stravy, pravidelnej fyzickej aktivity, dostatočný spánok, eliminovanie stresu a vhodné výživové doplnky povedú k dlhodobému udržaniu správne fungujúcej imunity. Myslíme si preto, že je lepšie osvojiť si aspoň základné pravidlá podpory imunity a následne tak pre svoje zdravie urobiť maximum toho, čo môžete. 

✍🏻 by Veve & Lulu

zdroj foto: pexels, bioekologika

(sponzorovaný článok/spolupráca)

Continue Reading..

Vianočný wishlist zdravia, ktoré možno darovať

S príchodom vianočných sviatkov má každý z nás má iné zvyklosti a očakávania. Niekto si všetko spojené s Vianocami nechá na poslednú chvíľu a niekto zasa všetko rieši s prehľadom a časovým predstihom. Keď ide o nás dve, my Vianoce považujeme za najkrajšie obdobie roka a proces čakania a odrátavania dní, sa snažíme naplniť najmä pokojom a radostnou atmosférou.

Napriek tomu, nám mnohí z vás dajú za pravdu, že pripraviť sa na vianočné sviatky často môže byť aj poriadne zaťažkávajúca skúška nervov či finančných zdrojov. Vo všeobecnosti všetko úsilie smerujeme k tomu, aby boli sviatky nezabudnuteľné a aby bol každý spokojný, a práve preto my volíme taktiku precízneho plánovania a dodržiavania úloh, na čo najrealistickejšom základe :)

To v preklade vlastne znamená, že hľadáme spôsoby ako si sviatky vylepšiť a nie pokaziť prehnanými a nerealistickými očakávaniami. Užívame si prítomné okamihy a načerpávame energiu a zážitky aj na nadchádzajúce dni.

Jednou z dôležitých tém predvianočného obdobia bývajú nepochybne aj darčeky. Ich forma, množstvo a výber podlieha mnohým kritériám, v zásade však s rovnakým cieľom – potešiť a prekvapiť obdarovaného. Nám sa osvedčila taktika, kedy vyberáme a kombinujeme darčeky akoby z určitých oblastí, napríklad zamerané umelecky, technicky, športovo, zážitkovo alebo vhodné do domácnosti. Vyberieme 1 – 2 hlavné darčeky podľa preferencií obdarovaného a potom ich doplníme o niekoľko drobností. Vytvoríme tak kombináciu praktických a tiež neočakávaných prekvapení a veríme, že radosť v očiach našich blízkych nám dostatočne prezradí, že sme sa pri výbere nezmýlili.

Aj spôsoby nakupovania zvyčajne rady kombinujeme a využívame tak e-shopové ako aj kamenné obchody. Keďže tento rok s výberom darčekov v kamenných predajniach z dôvodu koronavírusovej opatrnosti ani neuvažujeme, s istotou ich vynechávame a darčeky tento rok riešime online z bezpečia domova :) Sme presvedčené, že Vianoce nemajú byť len o hmotných daroch nekonečného množstva, ale naopak, majú byť o nekonečnom množstve pohodových chvíľ a vzájomného porozumenia sŕdc. A starostlivo vybraný darček hmotného charakteru je takým milým doplnkom k príjemným chvíľam strávenými s tými, na ktorých najviac záleží. 

Keď nás oslovila BENU lekáreň s nápadom vytvoriť vianočný wishlist z ich ponuky, veľmi rýchlo sme sa ním stotožnili. Okrem možnosti zostaviť niekoľko inšpiratívnych darčekových nápadov, nás pri písaní zaujala najmä jedna súvislosť... že zdravie, ktoré si pre našich najbližších nielen na Vianoce želáme všetci asi najviac, môžeme do istej miery i darovať... a to výberom takých darčekov, ktoré zdravie podporujú.

Ak nakupujete cez internet, už ste asi postrehli, že ponuky internetových lekární nie sú len o liekoch, vitamínoch a výživových doplnkoch, ale že pohodlne na jednom mieste môžete vyriešiť aj podstatnú časť darčekov pre celú rodinu aj domáceho miláčika. To je v hektickom predvianočnom období naozaj pomoc, pretože nemusíte nakupovať vo viacerých obchodoch, šetríte čas aj náklady na dopravu, plus v jednom balíku vám prídu darčeky pre všetkých alebo si ho môžete vyzdvihnúť priamo v lekárni.

V e-shope BENU lekárne nájdete aj špeciálnu kategóriu Vianoce, ktorá vám pomôže s výberom. Je prehľadne rozdelená na tipy pre staršiu generáciu, pre mužov, pre ženy a pre deti a nájdete v nej darčekové sety kozmetiky, čajov alebo extra balenia výživových doplnkov, pri ktorých získate niekoľko tabliet/kapsúl zadarmo. Podobné balíčky sú aj našim obľúbeným darčekom, pretože majú pekné vianočné balenia a tiež sa pri nich dá získať aj niečo extra naviac v podobe väčšieho objemu/obsahu alebo produktu zadarmo. My sme z ponuky vybrali niekoľko obľúbených a zaujímavých darčekov a rozdelili sme ich do niekoľkých kategórií. 

Pre milovníkov čaju

Horúci čaj v obľúbenej šálke povzbudí náladu, zahreje na tele a na duši a dokáže dotvoriť nádhernú zimnú atmosféru. Výber druhu a chuti necháme na vás, nás však zaujali tieto 3, pretože kombinujú klasické vianočné vône a chute a aj bylinky na podporu imunity. 

APOTHEKE kolekcia ovocných čajov, BIOGENA winter tea excellent kolekcia, LEROS čaj meduplné spojenie

Pre milovníkov sladkého

Vybrali sme sladkosti v zdravšom duchu bez obsahu konzervačných látok a umelých sladidiel, jednoducho kvalitné suroviny, pri ktorých vôbec neprekáža, že ide o sladkosti. 

TOPNATUR müsli srdcom, POEX zmes choco exclusive (pražené jadrá mandlí), BALANCE mliečna čokoláda

Pri milovníkov kozmetiky

Vždy nás poteší, keď nájdeme 100 % prírodné a univerzálne produkty, ktoré môže využiť v podstate ktokoľvek z rodiny a špeciálne počas zimného obdobia budú tieto 3 kúsky kozmetiky ideálne.

WELEDA výživný krém Skin Food,  BEBUTTER bio bambucké maslo, TOPVET šípkový pleťový olej

Pre budúcu mamičku

Táto radostná udalosť so sebou nesie aj istú finančnú záťaž a ak je budúca mamička blízkym členom rodiny, určite sa dohodnete, čo by ju potešilo najviac. 

WELEDA tehotenský telový olej, LADEEVITA trimestrové balenie výživového doplnku, LANSINOH vankúš na dojčenie

Pre zdravý život

Pohybový aparát, srdce, cievy, dýchanie, trávenie, pamäť, energia, imunita...všetky potrebujú podporiť a prečo im nedopriať takéto koncentrované zdroje vitamínov, minerálov a iných prospešných látok.

INCA Collagen hydrolyzovaný morský kolagén, IMUNIT hliva ustricová s rakytníkom a echinaceou, COLAFIT kryštalický kolagén

Veríme, že sme vás dostatočne inšpirovali tipmi na rôzne darčeky a že si v ponuke BENU lekárne vyberiete možno produkt, ktorý už máte overený alebo možno nájdete nejaký nový, ktorý sa stane vaším obľúbeným. Nech už to bude akokoľvek, myslíme, že aktuálne určite nie je šliapnutím vedľa napríklad darovať doplnky na podporu imunity bez ohľadu na vek obdarovaného, takýmto darom spoľahlivo aj bez slov vyjadríte, že vám na obdarovanom naozaj záleží. Dajte nám vedieť do komentára, ktoré darčeky by ste vybrali, prípadne s ktorými už máte skúsenosti. Budeme sa tešiť :)

✍🏻 by Veve & Lulu

zdroj foto: pexels

Continue Reading..

JEDNÉHO DŇA V DECEMBRI (Josie Silver)

Veríte v lásku na prvý pohľad? Čo by ste robili, ak by ste ju jedného dňa nečakane našli alebo presnejšie, ak by ste ju nečakane uvideli? A čo ak by láska na prvý pohľad bola vzdialená len niekoľko metrov a vy by ste ju iba na krátky okamih zazreli napríklad cez sklo autobusu na nekonečne dlhej ceste domov? Vystúpili by ste a vykročili by ste jej v ústrety? Alebo by ste podľahli pochybnostiam natoľko, že rozum by vaše srdce jednoznačne umlčal a vy by ste jednoducho iba pokračovali ďalej po svojej ceste? 

Laurie takýto príbeh už zažila. Keď cestou domov cez zarosené okno autobusu, iba na krátku chvíľu, zbadala sympatického pekného mladého muža. Čaro okamihu v zasneženom Londýne, jedného dňa v decembri. 

A hoci si bola celkom istá, že láska na prvý pohľad nikde inde ako vo filmoch neexistuje, keď sa ich oči stretli, stalo sa. Okamih čistého očarenia, kedy sa Laurie na prvý pohľad zamilovala a okamžite bola presvedčená, že záhadný neznámy na zastávke autobusu je ten pravý...

„Od dnešného dňa budem na otázku, či som zažila lásku na prvý pohľad, odpovedať, že áno, v jednu nádhernú minútu dvadsiateho prvého decembra roku dvetisícosem.“ s.13 

Ibaže presne v tejto magickej chvíli jej autobus už odchádza. Nasleduje rok hľadania. Rok nádeje v osudovú predurčenosť, že sa so záhadným cestujúcim určite znovu stretnú. Rok pátrania a skenovania každej zastávky autobusu, či kaviarne v Londýne, veď čo ak by tam niekde bol ON? 

Ako čas plynie a ani po dlhých mesiacoch ho stále nikde nenachádza, zdá sa, že už na tom ani až natoľko nezáleží a že celé to je už iba akýsi stereotyp, s ktorým sa ťažko rozlúčiť, pretože hľadanie neznámeho so sebou nakoniec prináša aj celkom dosť zábavy.  Namiesto toho, keď ani po takmer roku hľadania, Laurie stále nemala to šťastie záhadného neznámeho nájsť, sa nakoniec predsa znovu stretnú. Práve vtedy, keď to v podstate už vzdá, jej najlepšia kamarátka Sarah, s ktorou absolvovala celé takmer to ročné pátranie, na vianočnom večierku predstaví Jacka, svojho nového priateľa. Jacka, muža z autobusu, ktorého Laurie hľadala. 

Nasledujúci príbeh postupne prechádza rokmi. Presnejšie 10-tkou rokov, sledujúc príbeh priateľstva Laurie, Sarah a Jacka, počas ktorých Laurie a Jack striedavo zápasia s emóciami, navzájom si vzťahy komplikujú, zatiaľ čo ten svoj sa maximálne usilujú udržať na platonickej čisto kamarátskej úrovni potláčajúc volania svojich túžiacich sŕdc. V príbehu sledujeme 3 dojímavé i radostné príbehy lásky, priateľstva, podporené nádejou, tajnými želaniami a očakávania od života hlavných postáv. Postavy rastú, vyvíjajú sa, snažia sa robiť správne veci, pre ktoré často musia opustiť pohodlie svojej komfortnej zóny, aby skutočne dozreli. Tri navzájom prepojené no celkom odlišné životy, plynúce lepšími i horšími dňami, so všetkým vrcholmi i pádmi, nečakanými výzvami a ťažkými rozhodnutiami, premárnenými príležitosťami i zlomenými srdciami ...„niekoľko minút zostaneme v objatí sedieť na lavičke a hľadíme, ako z polnočnej oblohy padajú prvé snehové vločky. Nemusíme si vracať prstene, nemusíme sa naťahovať o majetok, nemusíme si odovzdávať deti na veterných parkoviskách. Sme iba dvaja ľudia, ktorých životné cesty sa rozchádzajú.“ s. 211. 

Originálny názov: One day in december
Autor: Josie Silver
Vydavateľstvo: Fortuna Libri
Rok vydania: november, 2018
Počet strán: 384
Bežná predajná cena: 13,90 €
Žáner/doba: romantická beletria zo súčasnosti

Záverečné zrhnutie:

Jedného dňa v decembri je nádherný dojímavý príbeh otvorenosti a úprimnosti lásky aj priateľstva. Na prvý pohľad sa môže zdať, že je to len ďalší romanticky ladený príbeh  ako mnohé iné podobné. Zakázaná láska Laurie a Jacka, ktorých to k sebe nemálo rokov veľmi priťahuje. „Musím zo života vytrhať korene, ktoré doň zapustil Jack O´Mara. Stal sa priveľkou súčasťou môjho vnútra a ja som sa stala súčasťou jeho vnútra. Pri vytrhávaní koreňov sa občas stane, že zabijete celú rastlinu, no to riziko musím podstúpiť. V záujme môjho manželstva. V záujme nás všetkých.“ s.313 Príbeh nie presladený, je uveriteľný a  zaujímavo vyrozprávaný z pohľadu oboch strán. Pohltil ma natoľko, že som si, postupne ako sa strany v knihe míňali, počas čítania neustále uvedomovala, že chcem čítať viac. A že ešte vôbec nechcem, aby už príbeh skončil, ale celkom rada by som vedela ako sa ich životy budú vyvíjať aj naďalej. Krásne oddychové čítanie, ktorého dej by som veľmi rada videla aj vo filmovom spracovaní. 

Jedného dňa v decembri už na pohľad upúta pozornosť krásnou obálkou, ktorá samotný obsah aj veľmi dobre vystihuje. Je to ten typ knihy, po ktorej siahnete kľudne aj opakovane. Ak máte radi takto ladené príbehy, táto kniha je pre vás povinným čítaním na mrazivé večery, zasnežené víkendy, ale najmä cez vianočné sviatky :) toto čítanie pohladí na duši a zahreje pri srdci.

✍🏻 by Veve

Continue Reading..